3 perfuzii de casă pentru gustări

Cu siguranță, unii au dobândit obiceiul de a însoți gustarea cu orice fel de infuzie. Deci, dacă sunteți unul dintre acei oameni, este ideal să înveți cum să pregătiți aceste 3 perfuzii de casă. Suntem siguri că gustările tale nu vor fi niciodată la fel.

Desigur, englezii și chinezii sunt pionieri în perfuzii sau ceaiuri. Acestea sunt luate în cea mai mare parte după-amiaza, însoțite de un aperitiv pentru a se deda și a reduce foamea până la ora cinei. Cu toate acestea, această tradiție a devenit foarte populară în întreaga lume și persoane cu obiceiuri alimentare sănătoase se adoptă.

• Îmbunătățirea tractului digestiv
• Vindeca ulcerațiile, răcelile și durerile de gât
• Accelerarea metabolismului
• Reduceți oboseala
• Stimulează inteligența
• Calmează nervii

Așa că am decis să selectăm cele mai bune rețete de infuzie de casă, astfel încât să puteți ține pasul cu gustările. Acesta va fi un mod diferit de a-ți petrece după-amiaza, pe lângă adoptarea unui obicei foarte sănătos..

3 perfuzii de casă pentru gustări

1. Mușețel

Fără îndoială, mușețelul ajută la ameliorarea simptomelor bolilor respiratorii precum tuse și astm. De asemenea, bun pentru dezumflarea, tratarea problemelor intestinale, vindecarea conjunctivitei și arsurilor superficiale..

Adăugat la toate acestea, această băutură are o aromă bogată, care poate fi combinată cu ceva miere și puțină lămâie. Îl poți gusta cu o gustare de prăjituri sau aperitive dulci..

Descoperă: 6 proprietăți medicinale ale mușețelului

ingrediente

• 1/2 cană flori de mușețel (60 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingură suc de lămâie (15 ml)
• 2 linguri miere (50 g)

preparare

1. În primul rând, puneți o tigaie cu apă să se încălzească la 90 ºC aproximativ până fierbe.
2. Apoi adăugați florile de mușețel și amestecați aproximativ 5 minute.
3. Apoi scoateți de la căldură, încordați și lăsați să se răcească ușor.
4. La final, se servește într-o cană și se adaugă lingurile de miere și sucul de lămâie. Va avea un gust mai bun.
5. Bucurați-vă cu unele cookie-uri sau unele cookie-uri.

2. Ceai roșu

Ceaiul roșu este recunoscut drept cea mai bună infuzie de ardere a grăsimilor, Adică este un mare aliat să slăbești. Funcția sa principală este de a activa metabolismul hepatic, astfel încât grăsimile să fie procesate mai bine.

Gustul său este un pic pământesc, dar îl putem combina cu miere sau alte ierburi pentru a-l îmbunătăți puțin. Este o alegere bună printre mai multe perfuzii preparate acasă pentru preparare.

ingrediente

• 3 lingurite ceai rosu (45 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 2 linguri miere (50 g)
• 1 lingurita musetel (15 g)

preparare

1. Mai întâi, puneți o tigaie mică cu apă clocotită. Temperatura trebuie să fie între 80 și 100 ºC.
2. Apoi, când începe să fiarbă, adăugați frunzele de ceai roșu și acoperiți tigaia aproximativ 3 minute. Acest lucru face ca frunzele să se distileze mai bine.
3. Apoi se scoate de la foc, se încordează și se lasă să se răcească câteva minute și se toarnă într-o cană mare.
4. în cele din urmă, adăugați miere și câteva flori de mușețel pentru un gust mai bun.
5. Puteți însoți această infuzie cu o gustare savuroasă, cum ar fi biscuiți savuroși cu niște condimente sau chipsuri mici de banane prăjite..

3. Ceai verde

Această perfuzie ajută la purificarea în interior, Îmbunătățește memoria și este un remediu excelent pentru a trata artrita și infecțiile tractului urinar. Este un aliat puternic pentru prevenirea cancerului și contracarează acțiunea radicalilor liberi din organism..

ingrediente

• 2 lingurițe verzi (30 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingura stevia (15 g)

Nu ratați: Stevia, îndulcitorul diabetic

preparare

1. Mai întâi, puneți o tigaie mică cu apă clocotită. Temperatura trebuie să fie cuprinsă între 80 și 100 ºC.
2. La scurt timp, înainte de a scoate din căldură adăugați ceai verde (se poate folosi în pulbere sau foi), se amestecă bine și se acoperă timp de 1 minut.
3. Apoi turnați infuzia într-o cană mare, adăugați lingura de stevia și amestecați bine.
4. în cele din urmă, savurați-vă infuzia cu o gustare cu prăjituri cu lapte, scortisoara sau vanilie. Dacă doriți, consumați-l cu niște canapele.