4 băuturi detoxifiante pentru a slăbi

Detox bea pentru a pierde în greutate sunt făcute special pentru cei oameni care vor să aibă grijă de corp în fiecare zi.

Acestea oferă o gamă largă de beneficii, cum ar fi:

• Echilibrați valorile dietetice ale dietei
• Arde grasimi si te ajuta sa slabesti in mod regulat
• Promova detoxifierea corpului
• Elimina toxinele
• Reduceți abdomenul

În timp ce există modalități de a obține aceleași rezultate.,  Băuturile Detox sunt complet naturale și pot fi preparate și digerate rapid, făcându-le și mai eficiente.

Dacă doriți să utilizați băuturi detoxifiante pentru a slăbi, în acest articol vă vom explica cum să le preparați..

Nu-l pierdeți!

1. Betoane detetox pentru a pierde în greutateananas și castraveți

Ananasul este un aliment care conține niveluri ridicate de fibre, fier, magneziu și zinc care ne oferă beneficii excelente pentru sănătate.

Castravetele, pe de altă parte, este și o mare sursă de vitamine A, B și C, antioxidanți, calciu și fosfor..

Ambele ingrediente sunt capabile să:

• Purificați corpul
• Scade pofta de mâncare
• Preveniți constipația

ingrediente

• 1 ananas mediu
• 1 castravete
• ½ frunze de aloe
• 1 măr
• 2 pahare de apă (400 ml)

preparare

• Spălați toate ingredientele cu apă rece pentru a îndepărta reziduurile care ar putea avea.
• Scoateți coaja de ananas și tăiați-o în bucăți mici.
• Se taie castravetele și mărul fără coji.
• Cojiți frunza de aloe.
• Puneți toate ingredientele într-un blender și prelucrați până la neted..

Modul de consum

• Consumați 2 pahare din această băutură de post pentru o săptămână.

Pentru cele mai bune rezultate, vă recomandăm să mâncați alimente energice pentru micul dejun să te simți bine în restul zilei și să fii benefic pentru digestia ta.

2. Bautura de detoxifiere cu papaya

Papaya este un fruct care poate combate constipația și poate elimina paraziții depistați în intestine..

În plus, de asemenea are proprietăți analgezice ridicate și este bogat în vitamine B, potasiu, magneziu și fibre.

Aceste proprietăți fac din papaya un detoxifiant natural excelent..

ingrediente

• ½ kilogram de papaya
• 2 piersici
• 1 morcov
• 3 căței de usturoi, decojite
• 1 sfeclă
• 1 banană
• 2 pahare de apă (400 ml)

preparare

• Spălați toate ingredientele cu apă rece pentru a îndepărta reziduurile de murdărie..
• Vom folosi toată papaya cu semințele și coaja.
• Să scoatem sămânța.
• Zdrobiți usturoiul până obțineți un aluat.
• Apoi tăiați toate ingredientele în bucăți mici și adăugați-le, împreună cu apă, în borcanul blenderului.
• Procesați până când nu există coșuri.

Modul de consum

• Vom consuma între 2 și 3 pahare din această băutură de detoxifiere pe tot parcursul zilei..

3. Portocaliu și Kiwi Detox Drink

Portocala este unul dintre fructele cu cel mai mare conținut de vitamina C..  Printre beneficiile sale se numără:

• Preveniți pietrele la rinichi
• Echilibrarea nivelului de colesterol
• Consolidarea sistemului imunitar
• Păstrați pielea sănătoasă și hidratată

Kiwi nu numai că ajută la reducerea constipației, dar este, de asemenea, capabil să reducă retenția de lichide și să promoveze o digestie sănătoasă..

ingrediente

• 5 suc de portocale
• 3 fructe de kiwi

preparare

• Vom extrage sucul din portocale și îl vom adăuga în paharul blenderului.
• Decojiți și tăiați kiwi și incorporați-l cu suc de portocale.
• Bateți până la netezire..

Modul de consum

• Consumați între 2 și 3 sucuri pe parcursul zilei..

4. Băuturi Detox din Apple și Papaya

Printre delicioasele băuturi detoxifiante pentru a slăbi, găsim și combinația de mere, ananas și papaya..

Mărul este un fruct care nu numai că vă va ajuta să vă îmbunătățiți digestia, ci și:

• Facilitează absorbția calciului
• Elimina respiratia urat mirositoare
• Reduce problemele de hipertensiune
• Reglează nivelul zahărului din sânge

Combinând aceste ingrediente, veți obține suc excelent de detoxifiere care nu numai că va ajuta la îmbunătățirea disconfortului stomacal, ci și va consolida mucoasa intestinală și își va menține funcționarea corectă.

ingrediente

• 1 măr
• 3 căni de ananas (465 g)
• 3 căni de papaya (420 g)

preparare

• Spălați, coajați și tăiați toate ingredientele în bucăți mici..
• Pune totul într-un borcan de blender și procesează până la neted..

Modul de consum

• Bea 2 pahare zilnic timp de 2 săptămâni.

Prin consumul acestor băuturi detoxifiante pentru a slăbi, veți observa schimbări excelente în digestia și sănătatea corpului.

Nu uitați să combinați băuturile cu o dietă bună, pentru cele mai bune rezultate..

25 de metode de pierdere în greutate fără a suferi