4 soluții naturale pentru a reduce bunionii

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 2076
  • 259

Bunionii sunt acele protuberanțe osoase care apar la baza articulației degetului mare, provocând o deformare vizibilă..

Se produce atunci când acest deget apasă pe degetul adiacent, ceea ce duce la o creștere a volumului articulației care de obicei iese în evidență.

Multe cazuri sunt de origine genetică, chiar dacă pot apărea și din cauza bolilor inflamatorii, leziunilor sau purtării de încălțăminte necorespunzătoare..

Chiar dacă bunionii se manifestă progresiv și sunt de obicei ușori în fazele lor timpurii, este esențial să le tratați înainte de a provoca complicații..

Deși poate părea o simplă problemă estetică, poate duce la umflare, durere și alte simptome supărătoare..

Cauzele bunionilor

Nu se cunoaște cauza exactă a bunionilor.. Există mai mulți factori asociați cu motivele apariției sale:

  • Tipul piciorului moștenit
  • Leziuni ale piciorului
  • Deformități congenitale
  • Utilizarea prelungită a adidașilor
  • Purtând tocuri înalte
  • Boli inflamatorii precum artrita și guta

Vezi și: suferiți de gută? Acestea sunt cele 8 alimente pe care ar trebui să le evitați în dieta dvs.

simptome

Deformația mare a degetelor este principalul simptom al bunionilor. Cu toate acestea, acest lucru se manifestă adesea cu alte semne:

  • Inflamație și înroșire în jurul articulației degetului mare
  • Calos
  • Durere continuă sau intermitentă
  • Reducerea mișcării degetelor afectate

Remedii naturale pentru a reduce bunionii

Când bunionii au complicații și îngreunează mișcarea, un medic trebuie să intervină pentru a defini cel mai adecvat tratament..

Cu toate acestea, dacă este în stadii incipiente sau este ușoară, poate fi redus prin aplicarea unor remedii naturale. 

1. Ulei de galbenele

Proprietățile antiinflamatorii ale calendulei au un efect calmant față de durerea care apare adesea la picioare din cauza bunionilor..

Uleiul tău esențial relaxează articulația și ajută la îmbunătățirea circulației pentru a promova alinarea. 

ingrediente

  • 5 lingurite galbenele (75 g)
  • 1/2 cană ulei de măsline (100 g)

preparare

  • Puneți florile de gălbenele într-o tigaie și acoperiți-le cu ulei de măsline.
  • Încălziți produsul la foc mic timp de cinci sau zece minute.
  • Îndepărtați preparatul, lăsați să stea și depozitați într-un borcan de sticlă întunecată.
  • Se pune la macerat zece zile și după aceea se strecoară.

Modul de aplicare

  • Frecați uleiul peste ciorbă și masați timp de trei sau cinci minute..
  • Repetați aplicația în fiecare seară înainte de culcare..

2. Băi de mușețel

Băile infuzate cu mușețel sunt unul dintre remediile naturale care promovează calmarea durerii pe care le generează bunionii din picioare..

acestea eliberați tulpina piciorului și ajutați la înmuierea calusurilor și a celulelor moarte. 

ingrediente

  • 5 lingurițe de mușețel (75 g)
  • 2 căni de apă (500 ml)

preparare

  • Turnați florile de mușețel într-un vas cu apă și aduceți-le la fierbere.
  • Când începe să fiarbă, reduceți căldura și lăsați-o încă trei sau cinci minute..
  • Lasă să stea, încordează și execută băile.

Mod de utilizare

  • Turnați băutura de mușețel într-un bol și scufundați-vă picioarele timp de cincisprezece sau douăzeci de minute.
  • Repetați utilizarea în fiecare zi sau chiar când apare durerea.

3. Săruri de magneziu

Sărurile de magneziu sunt absorbite prin piele și exercită un efect antiinflamator asupra articulației afectate.

ingrediente

  • 3 linguri de săruri de magneziu (45 g)
  • 2 căni de apă (500 ml)

preparare

  • Amestecați sărurile de magneziu cu apa caldă și adăugați puțină apă rece pentru a regla temperatura..

Mod de utilizare

  • Turnați medicamentul într-un bazin și înmuiați picioarele timp de douăzeci de minute.
  • Repetați aplicația atunci când simțiți umflături sau durere..

4. Ulei de măsline și lavandă

Combinând avantajele uleiului de măsline cu florile de lavandă putem obține o loțiune antiinflamatoare calmantă, ideal pentru masarea bunionilor dacă durere sau dificultate în mișcare.

ingrediente

  • 1/2 cană ulei de măsline (100 g)
  • 5 linguri lavandă (75 g)

preparare

  • Puneți uleiul într-un recipient termorezistent și adăugați lavanda.
  • Se lasă să fiarbă la foc mic timp de douăzeci de minute.
  • După acest timp, lăsați să stea și se încordează.

Mod de utilizare

  • Umezeste palmele cu ulei si maseaza peste zonele afectate..
  • Lasă să absoarbă fără să clătești și folosește până la de două ori pe zi.

Pentru a obține rezultate bune cu aceste remedii, trebuie să fim constanți cu aplicarea lor..

Pentru a evita problemele majore, este important să înlocuiți încălțămintea cu o varietate confortabilă și de preferat ventilată..

Bunion: 5 remedii de casă pentru a le trata



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.