5 alimente de evitat în caz de vezică hiperactivă

Știți ce alimente trebuie evitate în caz de vezică hiperactivă, unul care provoacă o nevoie bruscă și urgentă de a urina?

Este un sindrom cauzat de contracția involuntară a mușchilor din jurul acestui organ, care poate provoca scurgeri incontrolabile de urină (incontinență imperioasă)..

Cei care suferă de acest sindrom pot trece prin situații jenante, nu numai pentru că este greu de controlat, ci pentru că pierderea de urină poate limita viața socială și profesională.

Cel mai îngrijorător, mulți ignoră problema și, neautorizând un tratament prompt, dezvoltă incontinență severă și alte afecțiuni urinare..

Din acest motiv, este important să cunoaștem ce pași trebuie făcuți pentru a-l controla și care alimente pot avea efecte nocive atunci când este adăugat la dietă.

În continuare, dorim să vorbim despre unele dintre cauzele sale și să expunem unele alimente pentru a evita în caz de vezică hiperactivă..

Care sunt cauzele vezicii urinare hiperactive?

Vezica hiperactivă se dezvoltă când mușchii din jurul acestui organ încep să se contracte involuntar, chiar dacă urina păstrată este minimă.

Această contracție declanșează o nevoie urgentă de a urina, care de multe ori sfârșește prin scurgeri nedorite dacă persoana nu merge imediat la baie.

Factorii de risc

Pierderea controlului vezicii urinare poate avea cauze necunoscute. totuși, Există mai multe declanșatoare care au fost asociate cu dezvoltarea sa:

• Consumul excesiv de lichide
• Tulburări neurologice
• Medicamente diuretice
• Infecții acute ale tractului urinar
• Diabetul zaharat
• Mărirea prostatei
• constipație
• Deteriorarea funcției cognitive datorată îmbătrânirii
• Consumul excesiv de cafeină sau alcool
• Anomalii ale vezicii urinare, cum ar fi tumori sau pietre
• Golirea incompletă a vezicii urinare
• Discuri herniate
• stres

Simptomele vezicii urinare hiperactive

Sindromul vezicii urinare hiperactive provoacă o mulțime de schimbări în obiceiurile de urinare. Principalele simptome includ:

• Nevoie urgentă și bruscă de a urina
• Pierderea involuntară de urină
• Urinați mai des de opt ori mai multe ori pe parcursul zilei
• Nevoie de a urina noaptea (nocturie)

Ce alimente trebuie evitate în caz de vezică hiperactivă?

Consumul excesiv al unor alimente poate fi dăunător pentru pacienții cu vezică hiperactivă ca componentele sale cresc iritația și inflamația acestui organ.

Este foarte important să se limiteze aportul acestor alimente cel puțin în timpul tratamentului, deoarece acestea pot interfera cu procesul de recuperare..

1. tomate

Nu putem nega că roșiile sunt unul dintre cele mai hrănitoare alimente de acolo. Cu toate acestea, în cazul pacienților cu această afecțiune a vezicii urinare, nu este cel mai indicat.

• Acest fruct conține acizi care irită canalele urinare și țesuturile vezicii urinare.. Efectul său diuretic crește debitul de urină și poate provoca scurgeri ulterioare..
• Pe de altă parte, poate fi mult mai rău atunci când este gătit, deoarece aciditatea se intensifică și uneori adăugăm zahărul.

2. cafea

Alimentele care conțin cafea și cofeină pot avea efecte dăunătoare asupra pacienților care au dificultăți în controlul urinei..

• Acest stimulent poate provoca hiperactivitate cerebrală și nervozitate, chiar și atunci când sunt consumate în doze mici.
• Aceste consecințe interferează cu funcția vezicii urinare, crescând nevoia de a urina, chiar și atunci când există puțin lichid de expulzat.

3. Mâncăruri picante

Multe condimente picante conțin substanțe nutritive care promovează sănătatea. Cu toate acestea, sunt descurajați în cazurile de vezică urinară și probleme ale tractului urinar din cauza iritabilității pe care le pot provoca în țesuturi..

• Mâncărurile picante declanșează un răspuns inflamator care poate îngreuna activitatea vezicii urinare.
• În mod ideal, ardei cayenne, chili, turmeric și orice aromă.

4. Sucuri de fructe citrice

Sunt delicioase și reprezintă o sursă importantă de vitamina C. Cu toate acestea, datorită concentrației mari de acid, acestea nu ar trebui să fie ingerate de pacienții cu vezică hiperactivă..

• Compoziția sa poate crește iritația vezicii urinare, intensificând contracțiile care determină urinarea la urinare.
• De asemenea, ei au un efect diuretic ușor care poate favoriza expulzarea fluidelor, creșterea scurgerii.

5. Mâncare suculentă

Toate tipurile de alimente zaharoase, inclusiv deserturile care conțin îndulcitori artificiali, au efecte dăunătoare asupra organismului atunci când sunt consumate în exces..

• Zahărul rafinat irită membranele mucoase ale corpului și crește dezechilibrele inflamației.
• Acest lucru influențează obiceiurile necontrolate de urinare și debutul durerii vezicii urinare și arsurilor..
• Încercați să evitați produsele coapte, dulciurile și alimentele zaharoase..

Dacă aveți simptome de vezică hiperactivă, consultați un medic. Deși există unii factori care nu pot fi controlați., există tratamente și medicamente care pot ajuta la reducerea acestuia astfel încât să nu afecteze calitatea vieții.

6 Recomandări pentru calmarea vezicii hiperactive