5 remedii Mint Home pe care le vei dori să le știi

Cunoașteți câteva remedii casnice cu mentă, o plantă originară din Asia Centrală și Mediterană, folosită pe scară largă în scopuri culinare și medicinale..

Are o aromă inconfundabilă și este apreciat pentru conținutul ridicat de ajutoare digestive, pe lângă faptul că conține substanțe antispasmodice și antiseptice.

Pe lângă faptul că este utilizat pe scară largă pentru a da o notă specială băuturilor și deserturilor, a fost și un ingredient cheie pentru a face remedii naturale..

Atât extractele, cât și frunzele și uleiurile esențiale sunt utilizate pentru tratarea problemelor de sănătate interne și externe..

Datorită compușilor săi sedanți, servește ca supliment pentru tratarea stresului și a altor tulburări emoționale care afectează bunăstarea mentală.

Dat fiind faptul că mulți nu își cunosc încă beneficiile, dorim să împărtășim în acest articol 5 remedii casnice cu mentă.

Verificați!

Remedii casnice cu mentă

1. Remediu pentru îmbunătățirea digestiei

Datorită proprietăților lor digestive, carminative și antiinflamatorii, frunzele de mentă sunt utile pentru tratați digestiile lente și excesul de gaze.

Compușii săi optimizează procesul de descompunere și utilizarea alimentelor și facilitează, de asemenea, trecerea deșeurilor prin intestine..

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingură frunze de mentă (10 g)
• 2 linguriți suc de lămâie (10 ml)

preparare

• Aduceți o cană de apă la foc și când fierbe, adăugați frunzele de mentă.
• Se acoperă băutura și se lasă să stea 10 minute.
• Se strecoară apoi cu o sită și se adaugă o lingură de suc de lămâie.

Modul de consum

• Bea 2 sau 3 căni de ceai de mentă și lămâie pe zi.
• Consumați după ce mâncați alimente grele.

2. Remediu pentru arsuri superficiale

Antioxidanții, vitaminele și mineralele conținute de frunzele de mentă sunt Ideal pentru promovarea procesului de regenerare a pielii în cazul arsurilor superficiale.

Uleiurile naturale ale plantei reîmprospătează regiunea afectată, reducând iritațiile și arsurile..

ingrediente

• 1 lingură de frunze de mentă proaspătă (10 g)
• 2 lingurițe de apă (10 ml)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

• Mășește frunzele de mentă într-un mortar și apoi amestecă-le cu apa și lingura de miere..

Modul de consum

• Aplicați pasta peste zona de ars și lăsați-o să acționeze 15 minute.
• Clătiți și se repetă utilizarea de 2 ori pe zi.

3. Medicina tusei

Uleiurile esențiale din frunze de mentă ajută la decongestionarea sistemului respirator și sunt, prin urmare, utile pentru tratarea tusei și răcelilor.

ingrediente

• 1 lingură frunze de mentă (10 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• ½ lingură de suc de lămâie (5 ml)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

• Puneți frunzele de mentă într-o cană cu apă clocotită și acoperiți.
• Lăsați băutura să stea 10 minute și apoi strecurați.
• Adăugați sucul de lămâie și mierea., amestecând până la dizolvare.

Modul de consum

• Bea ceaiul de post dimineața și din nou după-amiaza și înainte de culcare.
• Consumați acest remediu natural până ameliorați tusea.

4. Remediu pentru alinarea stresului

Compuși liniștitori de frunze de mentă ajută la reducerea simptomelor de stres și în plus, combate insomnia.

În acest caz, potențăm efectele sale cu alte plante sedative, de aceea este convenabil să o luăm doar noaptea.

ingrediente

• 1 lingură frunze de mentă (10 g)
• ½ lingură flori de tei (5 g)
• ½ linguriță de valeriană (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

• Puneți plantele într-o cană cu apă clocotită, acoperiți și lăsați să stea 10 minute.
• După acest timp, strecurați infuzia și îndulciți cu o lingura de miere.

Modul de consum

• Bea ceaiul cu 30 de minute înainte de culcare.
• Luați de 2 sau 3 ori pe săptămână.

5. Medicina pentru îngrijirea ficatului

Proprietățile digestive și antiinflamatorii ale frunzelor de mentă se combină cu cele de mure pentru a oferi un tratament complet pentru a proteja ficatul..

Aceste plante promovează digestia corectă a grăsimilor. și detoxifiați în continuare țesuturile hepatice și ale vezicii biliare.

ingrediente

• 2 lingurițe frunze de mentă (10 g)
• 1 linguriță de mure uscată (10 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Puneți frunzele de mentă și mure într-o cană cu apă clocotită..
• Acoperiți băutura, lăsați să stea 10 minute și încordați.

Modul de consum

• Bea o ceașcă de ceai de post și pentru cele mai bune rezultate, repetați băutura la jumătatea după-amiezii.
• Bea ceaiul timp de 2 sau 3 săptămâni.

Știați deja aceste remedii casnice cu mentă? Amintiți-vă că, deși este sănătos, ar trebui să îl evitați dacă sunteți gravidă sau aveți tensiune arterială ridicată..

5 beneficii ale consumului de mentă