6 lucruri pe care ar trebui să le spălăm frecvent

  • Joseph Barber
  • 0
  • 3778
  • 649

Mulți cred că a face lucrurile casnice este suficient, dar trec cu vederea unele obiecte de zi cu zi și ignoră unele lucruri pe care ar trebui să le spălăm deseori..

Ești unul dintre cei care consideră că spălarea foilor este de obicei suficientă chiar dacă nu schimbi pătura.? Când a fost ultima dată când telefonul dvs. a trecut printr-un proces de curățare??

Aici vom vorbi despre lucrurile pe care le folosești zilnic pe care trebuie să le speli mai des. Suntem siguri că veți fi surprinși de unele dintre elementele enumerate..

Amintiți-vă că să vă mențineți sănătos, deci începeți-vă la muncă!

Lucruri pe care ar trebui să le spălăm des

1. Periuța de dinți

Pentru a menține sănătatea orală este posibil să vă spălați pe dinți de trei ori pe zi în fiecare zi. Datorită tuturor bacteriilor și resturilor alimentare care se acumulează pe periuța de dinți, acesta este unul dintre lucrurile pe care trebuie să le spălăm des..

Puteți spăla peria de dinți o dată pe săptămână. urmând această procedură:

  • Spălați peria de dinți cu apă fierbinte și niște pastă de dinți..
  • Folosiți o perie de spălare a sticlelor sau un burete curat pentru a curăța întreaga suprafață, acordând o atenție deosebită celor mai ascunse zone..
  • Spălați peria cu apă caldă sau caldă.
  • Lasă să se usuce și folosește ca de obicei.

Dacă preferați să faceți un proces de curățare constant, urmați acești pași:

  • După ce vă spălați dinții noaptea, adăugați o mică apă de gură într-un pahar curat și înmuiați peria. Partea folosită pentru spălarea dinților trebuie acoperită complet..
  • Agitați puțin peria și lăsați-o să stea peste noapte.
  • Dimineața îndepărtați peria și clătiți cu apă rece.
  • Periați-vă dinții ca de obicei și repetați procesul noaptea.

2. Salteaua patului

Un alt dintre lucrurile pe care trebuie să le spălăm frecvent este salteaua pe care o petrecem între 6 și 8 ore pe noapte. Deși s-ar putea să fiți surprinși, există oameni care nu au spălat niciodată saltelele, deoarece cred că este suficient să schimbați foile.

totuși, saltelele absorb murdăria, praful, sudoare și deșeuri organice din celulele moarte și păr.Luate împreună, toate acestea fac să apară faimosii acarieni.

Pentru a reduce prezența acestor organisme în patul dvs. și pentru a reduce șansele de alergie sau dermatită., vă recomandăm să spălați salteaua cel puțin o dată pe lună.

Nu uitați că utilizarea săpunului și a apei nu este suficientă, deoarece este o suprafață groasă. O opțiune bună este următoarea:

  • Presărați bicarbonat de sodiu pe toată salteaua. Nu vă putem spune o sumă exactă, deoarece va depinde de dimensiunea saltelei. Cu toate acestea, ar trebui să fie suficient ca întreaga zonă să fie acoperită cu praf..
  • În bicarbonatul de sodiu, pulverizați suficientă apă pentru a se umezi fără a se uda prea mult. Acest lucru va ajuta bicarbonatul să se activeze și să acționeze.
  • Se lasă să stea 15 minute și se spală cu apă, săpun și o perie sau un burete bun.
  • Spălați-vă cu multă apă curată și lăsați să se usuce..

Este posibil să fie nevoie să dormiți o noapte pe canapea, dar sigur că veți dormi într-un mediu curat atunci când vă întoarceți la culcare..

3. Foile

ideal, ar trebui să schimbăm foile de două ori pe săptămână. Dacă nu este posibil cel puțin o dată pe săptămână.

Aceasta vă va ajuta salteaua să rămână curată mai mult timp și să scadă șansele de proliferare a acarienilor..

  • Odată spălate, este recomandat să le pliați și să le așezați într-o pungă de plastic pentru a le păstra libere de praf și de alți contaminanți..

4. Pantofii

Pantofii fac parte din cartea de vizită, deoarece sunt unul dintre lucrurile pe care le porți zilnic.

  • Pentru a le curăța din interior, este recomandat să utilizați o cârpă moale uscată și săpun, sau un produs specializat..

Acest lucru va elimina bacteriile și transpirația care provoacă duhoarea. Amintiți-vă că După curățarea interiorului, trebuie să aplicați un spray deodorant. și lăsați-l să se usuce.

  • În afara ar trebui să eliminați praful, murdăria sau orice murdărie care s-ar fi putut agăța de ele. Întrebați-vă cobblerul care este produsul corect pentru fiecare material și folosiți-l în mod regulat..

5. Periuța de păr

Un alt lucru pe care trebuie să îl spălăm frecvent este peria de păr, așa cum este și pentru uz zilnic. Această procedură împiedică acumularea celulelor moarte și ajută la păstrarea păr sănătos.

ingrediente

  • 4 pahare de apă (800 ml)
  • Șampon cu 4 lingurițe (60 ml)

preparare

  • Amestecați apa cu șamponul până când acestea sunt netede..
  • Puneți amestecul într-un recipient în care se vor potrivi toate periile și pieptenele..
  • Se scufundă periile și pieptenele și lasă-l să se odihnească noaptea.
  • Dimineața, frecați-le cu o perie veche și clătiți cu apă de la robinet.

6. Telefonul mobil

Persoanele care își țin telefoanele în timpul zilei, noaptea și chiar în baie sunt mai predispuse la infecții cu virus sau bacterii..

Ceea ce trebuie să faceți pentru a evita această problemă este curățați telefonul zilnic cu o cârpă din microfibră, și câteva picături de curățător de sticlă.

9 bacterii dăunătoare, cele mai nocive pentru oameni



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.