6 sfaturi pentru combaterea naturală a ciupercilor vaginale

Dezvoltarea ciupercilor vaginale în regiunea intimă este o problemă foarte frecventă. De asemenea, datorită simptomelor sale, poate provoca disconfort și nesiguranță..

Infecția dvs., atât externă, cât și internă, modifică pH-ul florei vaginale. Astfel, datorită supraaglomerării sale, provoacă lichide mirositoare, durere și mâncărime..

Cea mai frecventă cauză a acesteia este dezvoltarea Candida Albicans. Este un microorganism care tinde să prolifereze în medii umede și fierbinți, caracteristic acestei părți a corpului..

Infecția poate fi ușoară și sporadică în natură. dar, Atenția și tratamentul sunt esențiale pentru evitarea complicațiilor sau boli de îngrijire mai mare.

Din fericire, pe lângă produsele convenționale, există câteva obiceiuri și remedii naturale care pot ajuta la combaterea eficientă a acestuia..

Prin urmare, în acest articol dorim să împărtășim 6 sfaturi simple care vă pot ajuta în tratament. Nu-l pierdeți!

1. Examinați-vă obiceiurile de igienă pentru a preveni ciupercile vaginale

A avea bune obiceiuri zilnice de igienă este unul dintre sfaturile de top pentru menținerea vaginului sănătos și ferit de infecții fungice..

Prin urmare, este esențial să folosiți un săpun neutru, fără parfumuri sau componente care modifică pH-ul natural al zonei.

Pe de altă parte, asigurați-vă că lenjeria este curată și uscată, mai ales atunci când este prezentă secreție vaginală groasă și mirositoare.

• Spala-te de doua ori pe zi si schimba lenjeria intima daca suferi de aceste simptome..
• Când mergeți la baie, ștergeți din față în spate, astfel încât ciupercile și bacteriile să nu ajungă în zona „V”.

Asigurați-vă că verificați: 5 obiceiuri de igienă intimă care nu sunt la fel de bune cum am crezut

2. Păstrați regiunea uscată

Vaginul este protejat de un lubrifiant natural care contine bacterii sanatoase a caror actiune impiedica cresterea fungilor.

Astfel, atunci când se modifică pH-ul acestor fluide, microorganismele cresc ușor și într-un timp scurt pot crea infecții..

În plus, întrucât zona rămâne ușor umedă, încercați să păstrați părțile exterioare uscate pentru a inhiba proliferarea drojdiei.

• Încercați să se usuce bine după ce ați făcut un duș sau ați mers la baie..
• Evitați să lăsați lenjeria umedă cu apă sau lichide.

3. Evitați să faceți sex

Infecțiile cu drojdii vaginale nu reprezintă un risc pentru sănătatea sexuală a unui partener; totuși, nu este bine sa ai relatii in timp ce esti tratat, deoarece acest lucru poate împiedica efectele tratamentului.

În plus, contactul cu un partener prelungește durabilitatea infecției și, în unele cazuri, produce durere și disconfort..

4. Faceți o baie cu oțet de cidru de mere

Natura acidă a oțetului de cidru de mere poate ajuta la restabilirea pH-ului natural al vaginului pentru a facilita distrugerea ciupercilor..

Compușii săi activi, cum ar fi acidul acetic, au efecte antimicotice și antibacteriene care ajută la protejarea regiunii.

Este, de asemenea, un remediu excelent pentru a reduce mâncărimea și excesul de lichid..

• Mai întâi adăugați o jumătate de cană (125 ml) de oțet de cidru de mere în apă caldă într-un bol, apoi faceți un duș de 15 sau 20 de minute.

5. Purtați lenjerie de bumbac

De atunci, țesătura de lenjerie este strâns legată de acest tip de boală Unele țesături absorb multă umiditate și împiedică aerisirea zonei.

Hainele de bumbac, de exemplu, sunt ideale pentru evitarea acestor nuanțe, deoarece permit transpirația corectă și nu facilitează creșterea drojdiei și a bacteriilor..

• Asigură-te poartă chiloți de bumbac.
• Evitati sa purtati bikini umedi prea mult timp.
• Încercați să purtați haine libere.

Citiți și: 5 tipuri de lenjerie care vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea

6. Evitați să folosiți pulbere de talc și parfumuri

Industria s-a angajat să producă parfumuri, pulbere de talc, deodorante și alte soiuri de produse care își propun să schimbe mirosul vaginului..

Adevărul este că acestea modifică semnificativ flora microbiană a zonei și, departe de a fi sănătoși, poate duce la apariția infecțiilor.

Compușii săi chimici distrug bacteriile sănătoase care combate ciupercile și cu zilele, facilitează creșterea drojdiei.

• Este important să înțelegeți că, oricând și când aveți obiceiuri bune de igienă, vaginul nu are motive să miroase rău.
• Deși este adevărat că vaginul are un miros particular, nu trebuie să fie o problemă.

Suferi de ciupercă vaginală? Urmați aceste recomandări și controlați-vă cât mai curând posibil simptomele supărătoare..

În cele din urmă, dacă nu observați îmbunătățiri, vezi un doctor.