7 curiozități despre vise

Lumea viselor a fost întotdeauna de mare interes atât pentru oamenii de știință, cât și pentru oamenii obișnuiți.

Unii oameni presupun că este o parte a inconștientului în care creierul rearanjează ideile, amintirile și arată o mare activitate.. Așa că visele conțin o mulțime de curiozități pe care le va plăcea să le cunoști.

1. De ce nu ne amintim toate visele noastre?

Destul de sigur te-ai trezit adesea dimineața cu sentimentul că visezi ceva plăcut sau neplăcut, dar nu ești în stare să-ți amintești în detaliu despre ce era vorba..

Acest lucru este normal. Visele apar una după alta, fără ca creierul să aibă posibilitatea de a consolida memoria, doar emoția. De aceea, avem doar acest sentiment de supărare sau plăcere.

Cu toate acestea, este curios să știm că acei oameni care se trezesc adesea noaptea sunt cei care își amintesc cel mai mult visele. De ce? Pur și simplu, când un vis se termină și ne trezim, creierul consolidează mai bine memoria. Dar dacă continuăm să dormim, memoria nu se remediază.

2. Reacționăm în visele noastre ca și cum am fi treji.

Așa este, așa cum s-a spus, este ca și cum personalitatea noastră este în continuare aceeași cu toată intensitatea ei emoțională în timp ce visăm.

Adică, dacă în timpul acestor vise te enervezi pe cineva, vei simți furia cu toată intensitatea. Pe de altă parte, dacă sunteți fericit să întâlniți din nou pe cineva, acea emoție va fi sinceră. Aceeași teamă în coșmaruri. Emoțiile sunt reale într-o lume imaginară.

3. Mirosurile influențează visele

Dacă vă aflați într-o cameră care miroase rău, umed, năprasnic sau miros de origine neplăcută, creierul nostru o asociază imediat cu ceva neplăcut. Atunci lasă un vis supărător sau amenințător.

Dimpotrivă, dacă camera dvs. este pregătită cu un miros plăcut, cum ar fi un parfum de lavandă sau trandafir, visul va fi mult mai profund, plăcut și relaxant..

Miroase bine să dormi? Așadar, încercați-l: 5 modalități de a aromatiza în mod natural casa ta

4. Coșmarurile au întotdeauna o origine

Visarea că ne alungă, că cădem, că încearcă să ne rănească sau că avem un accident, este rezultatul direct al grijilor noastre, al stresului și al anxietății noastre..

În acele perioade în care suntem mai neliniștiți și stresanți, coșmarurile vor fi mai frecvente..

Dacă visezi că găsești o persoană decedată, se datorează faptului că ești cumva neliniștit sau îngrijorat. Așadar, aș dori ca această persoană care nu mai lipsește și care să-ți fie dor, să te sfătuiască. Când aveți un coșmar, încercați să aflați care poate fi originea sa.

Asigurați-vă că citiți: 7 sfaturi pentru relaxare în fața unui atac de anxietate

5. Toate ființele vii visează

Câini, pisici, șoareci, oameni și delfini. Toate ființele vii visează. Dar da, în cazul delfinilor este foarte amuzant, pentru că doar o jumătate din creierul tău doarme, cealaltă rămâne activă.

Și care este motivul? Cetaceele trebuie să continue să înoate în mare și să continue să plutească. Deci, dacă întregul tău creier ar fi inconștient, s-ar scufunda și ar înceta să mai respire. De aceea, o parte a creierului tău nu se odihnește niciodată.

6. Ce se întâmplă dacă într-unul din visele noastre murim? 

Mulți oameni cred că dacă mor într-un vis, este un rău augur. Și, fără îndoială, ceva rău ne așteaptă în viitorul apropiat. Aceasta este o greșeală nefondată..

Autori precum Rubin Naiman subliniază că atunci când se întâmplă acest lucru, ne întrebăm de ce și investigăm în visul în sine.. Creierul păstrează întotdeauna mesajul prin imaginile unui vis, iar ideea de a ne vedea propria moarte poate însemna ceva determinat..

Nevoia de a termina o etapă sau de a termina ceva, o slujbă, o relație? Doar noi înșine putem ști de ce.

7. Creierul funcționează noaptea ca intestinele

Fără îndoială o imagine curioasă. După cum știți deja, intestinele sunt responsabile de digerare, preluarea de nutrienți și canalizarea alimentelor..

Creierul, la rândul său, face aproape același lucru noaptea.

• Digeste experiențele, învățăturile,
• separați ceea ce este important,
• elimină ceea ce nu are sens,
• integrează memoria noastră,
• rearanjați, conduceți și filtrați informațiile.

Acest lucru este foarte interesant și ar trebui să avem în vedere.

Așa că amintiți-vă, somnul este o necesitate biologică pe care nu ar trebui să o neglijați. Aveți grijă de obiceiurile dvs. de somn cu strategii simple:

• ia cina cu două ore înainte de culcare,
• lăsați computerul sau telefonul cu o oră înainte de culcare, deoarece acționează ca stimulanți,
• face un duș relaxant, 
• încheie ziua cu un ceai.

Somnul este la fel de esențial pentru sănătatea ta ca și visele tale..

Ați găsit acest articol interesant? Așadar, țineți-ne cu noi, deoarece avem mai multe informații pentru sănătatea și bunăstarea voastră..