7 remedii casnice pentru limba albă

Vrei să știi câteva remedii casnice pentru limba albă? Limba este unul dintre cele mai importante și utile organe ale corpului nostru. Ne permite să vorbim și să distingem aromele, deci ar trebui să fie întotdeauna curat..

Limba albă este o consecință a acumulării de bacterii și celule moarte, și un semn că poate ceva nu este bine cu sănătatea noastră.

Când limba albă începe să apară, veți observa doar câteva pete. Pe măsură ce problema progresează, aceste pete devin mai mari până când acoperă întreaga limbă..

Ați observat această problemă? Dacă da, încercați aceste remedii casnice pentru limba albă. Există alternative pentru toate gusturile, așa că nu vă faceți griji: cu siguranță veți găsi o opțiune bună pentru dvs..

Remedii casnice pentru limba albă

1. Probiotice

Probioticele sunt bacterii care combat microbii orali și îmbunătățesc răspunsul imun.. Acest lucru ajută la prevenirea limbii albe, la reducerea inflamației și la combaterea microbilor care se acumulează în organism..

• Pentru a consuma probiotice putem mânca zilnic puțină iaurt sau probiotice în capsule..
• Iaurtul este o idee bună dacă doriți și să mențineți o dietă echilibrată..
• Capsulele sunt ușor de obținut de la magazinele alimentare alimentare.

2. Glicerina

Glicerina este un mare aliat pentru a combate limba albă deoarece elimină bacteriile orale și le împiedică să se acumuleze. 

Pentru ca efectul să fie prelungit, trebuie să utilizați glicerină constant. În mod ideal, aplicați-o o dată pe zi dacă problema este ușoară sau de două ori pe zi pentru limba afectată prost..

• Aplicați puțin glicerină pe o periuță de dinți cu peri moi.
• Ungeți limba timp de două minute și clătiți.

3. Ulei de nucă de cocos

Ulei de nucă de cocos conține ingrediente antibacteriene care omoară bacteriile acumulate în gură. Pentru ca efectul să fie cu adevărat așteptat, utilizați un ulei de nucă de cocos organic de bună calitate..

ingrediente

• 1 lingura ulei de nuca de cocos (5 g)
• Periuță de dinți din Bristle moale

Mod de pregătire

• După ce te-ai trezit dimineața, periați-vă dinții cu ulei de nucă de cocos.
• Acordați o atenție deosebită limbii și periați-l pentru aproximativ trei sau patru minute.
• Clătiți cu apă rece și apoi periați cu pasta obișnuită.

4. Suc de Aloe Vera

Suc de Aloe Vera are proprietăți antifungice, antibacteriene și antiinflamatorii îndepărtați ușor stratul alb care se formează peste limbă.

Vă recomandăm să folosiți suc natural de aloe vera proaspăt extras în loc de opțiuni comerciale..

• Folosiți două linguri de suc de aloe vera pentru a vă peria dinții. Fă-o luând timpul necesar pentru a vă asigura că întreaga gură a fost igienizată.
• Apoi periați cu pasta obișnuită.

5. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un exfoliator care ajută la combaterea limbii albe și, de asemenea, contracarează pH-ul gurii.

Acest lucru este important deoarece pH-ul echilibrat reduce capacitatea bacteriilor de a se reproduce și crește..

Lamaia completează efectul ajutând la vindecarea limbii..

ingrediente

• 1 lingură sodă de copt (5 g)
• Sucul de 1 lamaie

preparare

• Amestecați bicarbonatul de sodiu cu lămâia pentru a face o pastă.
• Puneți pasta în periuța de dinți și periați limba pentru maxim două minute.
• Clătiți cu apă rece și ungeți-o ultima dată cu pasta obișnuită.

6. Sare de mare

Sarea de mare este un alt remediu sigur pentru combaterea limbii albe. Chiar dacă putem folosi sare normală, recomandăm marină pentru a avea boabe mai mari care facilitează exfolierea.

Sarea înlătură celulele moarte care se acumulează pe limbă, este un mare antiseptic și ucide bacteriile.

• Luați doar un vârf de sare de mare și aplicați-l direct pe limbă..
• Ungeți cu peria de dinți aproximativ trei minute și clătiți cu apă caldă..

7. Turmeric

Turmericul este antibacterian și ajută la îndepărtarea stratului alb care se acumulează pe limbă. Pentru a-și maximiza puterea, vă recomandăm să folosiți câteva sucuri de lămâie. Acest lucru va face mai ușor de periat.

• Doar luați o lingură de turmeric și amestecați-o cu un suc de lămâie.
• Folosiți pasta pentru a peria timp de trei minute și clătiți.

Sfaturi suplimentare pentru a evita limba albă

După cum puteți vedea, există mai multe remedii casnice pentru limba albă..

Vă recomandăm ca, după ce ați eliminat problema, să luați următoarele măsuri de precauție pentru a împiedica să apară din nou:

• Periați-vă dinții de cel puțin trei ori pe zi. Pare un sfat evident, dar este obișnuit să lăsați o perie departe, mai ales amiaza.

Dacă observați un exces de bacterii, trebuie să vă păstrați igiena cât puteți..

• Utilizați oricare dintre aceste remedii naturale ocazional. După ce ați eliminat petele albe de pe limbă, puteți aplica medicamentul care vă place cel mai bine o dată pe săptămână. Acest lucru îl va împiedica să apară din nou..
• Bea suficientă apă. Pe lângă faptul că rămâne hidratat, apa ajută la eliminarea bacteriilor care se acumulează în gură. 

Cunoașteți alte remedii casnice pentru limba albă? Distribuie cu noi în comentarii!

Semne ale bolii și sănătății limbii