8 alimente care pot provoca cancer

Mai multe sondaje indică faptul că alimentația este mai mult decât legată de bolile și condițiile de care suferim zilnic. În cazul cancerului, s-a demonstrat că, în urma unei alimentații dezechilibrate, bogate în substanțe chimice, îi îmbunătățește mult dezvoltarea..

Citiți, așadar, acest articol unde veți afla care sunt alimentele care sunt cele mai dăunătoare în această privință..

Anumite alimente pe care oamenii le mănâncă zilnic cresc substanțial probabilitatea de cancer, o boală care determină ca milioane de oameni să moară în fiecare an în întreaga lume..

Alimentele care pot provoca sau agrava cancerul

transgenice. Organismele modificate genetic (OMG), mai bine cunoscute sub numele de „transgenice”, provoacă multe boli în corpul nostru. Printre ele, cel mai frecvent este cancerul.

Produsele chimice utilizate pentru cultivarea acestuia provoacă tumori. Problema este că transgenicii sunt peste tot.

Sunt prezente în majoritatea alimentelor din soia, porumb sau canola (și derivați), de exemplu. Dacă este posibil, evitați-le și încercați să aveți o dietă organică certificată și dovedită, care nu utilizează biotehnologia în cultivare..

Citiți și: 5 tipuri de cancer ginecologic despre care ar trebui să cunoaștem

Carnea procesată. Toate produsele din carne precum cârnați, slănină, cârnați, bologna și multe altele au conservanți chimici pentru a le face să pară mai proaspete și mai apetisante..

Însă, în spatele acestui fapt, țin cancerigeni. Nitritul și nitratul de sodiu sunt legate de o creștere semnificativă a riscului de a dezvolta cancer, în special cancer de colon..

Este necesar, dacă doriți să mâncați carne, să alegeți produse din carne întărită fără utilizarea de nitrați..

Popcorn cu microunde. Floricele sunt ușor de preparat, în special microundele. Doar introduceți geanta în aparat și în două minute veți avea compania ideală pentru un film.

Cu toate acestea, combinația ingredientelor cu radiația acestui dispozitiv este legată de cancer și infertilitate. În plus, floricele industrializate conțin diacetil, un compus aromatizant cu unt (artificial) care este legat de boli pulmonare grave.

Descoperă: floricele cu microunde sunt bune pentru sănătate?

Așa cum a fost, multe dintre ingredientele utilizate pot conține materiale modificate genetic. Dacă vă place floricele, este mai bine să cumpărați porumbul și să îl pregătiți în tigaie cu puțin ulei.

băuturi

Soduri obișnuite sau dietetice.  bauturi racoritoare poate provoca cancer, atât de simplu. Acest lucru se datorează faptului că conțin nu numai cantități mari de zahăr (zahăr non-zero, desigur), dar și substanțe chimice, coloranți, aditivi, printre altele..

Bauturile racoritoare acidifiaza organismul si "hranesc" celulele canceroase. Opțiunile cu conținut scăzut de calorii sunt și mai periculoase, deoarece au aspartam, un îndulcitor artificial care are ca rezultat o serie de boli, inclusiv cancer și defecte de naștere..

Alți îndulcitori, cum ar fi sucraloza (Splenda) și zaharina au fost legate de diferite patologii. Preferă întotdeauna sucurile naturale și, în cel mai bun caz, apa.

Alimente rafinate

Faina rafinata Este faimoasa făină albă de grâu, care este un ingredient comun în multe alimente procesate. Excesul de carbohidrați este îngrijorător. Consumul regulat este legat de creșterea cu 220% a cancerului de sân la femei..

În plus, indicele său glicemic ridicat determină creșterea rapidă a nivelului de zahăr din sânge, ceea ce alimentează creșterea celulelor canceroase..

Alegeți cereale integrale (galbene sau maro) și pregătiți-vă propriile alimente. Nu cumpărați pâine sau prelucrate.

Zahăr rafinat. La fel ca și făină, zahărul alb tinde să crească celulele de insulină și cancer în organism.

Fii atent la alimentele bogate în fructoză, cum ar fi siropul de porumb (prezent în multe produse pe care le cumpărăm pe piață) care sunt foarte periculoase pentru organism..

De asemenea, evitați prăjiturele umplute, produse de patiserie, plăcinte, sosuri, cereale și băuturi rafinate cu zahăr. Acest lucru explică parțial de ce există tot mai multe cazuri de cancer în lume..

Pentru a îndulci, nimic mai bun decât stevia (cumpără planta uscată) sau miere (organică).

uleiuri

Uleiuri hidrogenate Sunt utilizate pentru conservarea alimentelor procesate și pentru a rămâne „stabile”. Dar au o contrapartidă, deoarece modifică structura și flexibilitatea membranelor celulare ale corpului nostru..

Acest lucru poate provoca boli „debilitante”, cum ar fi cancerul (printre altele). Grăsimile trans sunt într-o cantitate mare de alimente pe care le cumpărăm și consumăm zilnic..

În timp ce mulți producători își înlocuiesc utilizarea cu alternative mai sigure, cum ar fi uleiul de palmier, avem încă un drum lung de parcurs..

Ca sfat, nu consumați produse ale căror informații nutriționale indică faptul că au grăsimi trans.

Fructele

Fructe și legume produse industrial. Dar cum pot produce fructe mai sănătoase cancer? În realitate, problema nu se află în alimentele în sine, ci în modul în care este crescut înainte de a ieși pe piață.

98% din fructe și legume sunt contaminate cu pesticide, care provoacă cancer.

Pe primul loc al acestui clasament fatidic se află merele, urmate de struguri, căpșuni, coriandru și cartofi. Produsele utilizate în culturi pentru a preveni dăunătorii și bolile bolnav pe cei care le consumă pe bună dreptate.

Ingestia de către femei în vârstă fertilă are ca rezultat un copil cu un coeficient de inteligență mai mic sau tulburări de atenție..

Pentru a evita acest lucru, alegeți produse organice sau certificate fără pesticide. Parcurgeți târgurile locale.