Semințele de avocado sunt bune pentru orice?

Avocado este un fruct delicios și hrănitor, foarte benefic pentru sănătatea noastră., dar semințele sale (pe care tindem să le aruncăm) pot fi consumate, deoarece au multe proprietăți medicinale, cu atât mai mult decât restul fructelor. Aici vă prezentăm câteva utilizări pe care le poate avea semințele de avocado.

în plus, Poate fi, de asemenea, utilizat topic pentru a trata problemele pielii și durerile musculare și articulare..

În continuare, vă vom învăța cum să folosiți semințele de avocado pentru a profita la maximum. nu numai în tratamentul natural al multor boli, precum și pentru a pierde în greutate, de exemplu.

De ce semințe de avocado?

Avocado este un aliment excelent și foarte complet, așa că vă recomandăm consumul obișnuit. în plus, semințele se prezintă 70% din aminoacizii prezenți în fructe. Ba mai mult, avocado conține mai multe fibre solubile decât orice alt aliment.

Beneficii sănătoase

Următoarele sunt proprietățile medicinale ale consumului de semințe de avocado:

• Este antioxidant: previne îmbătrânirea celulelor.
• Previne bolile cardiovasculare datorită conținutului de aminoacizi: Ideal pentru tratarea excesului de colesterol și trigliceride, precum și pentru prevenirea bolilor coronariene.
• Ajută la ridicarea apărării și combaterea bolilor cauzate de microbi, ciuperci și paraziți.
• Pierdeți greutatea și ardeți grăsimile: Logica naturii a făcut ca semințele de avocado să conțină principii care ard grăsimea conținută în pulpa fructelor. De asemenea, conține fibre solubile care îmbunătățesc tranzitul intestinal și aduc o senzație de sațietate..
• Este astringentAcesta este motivul pentru care este ideal pentru tratarea diareei și inflamației tractului gastro-intestinal..
• Are proprietăți afrodisiace care, pe scurt, cresc libidoul.
• Este revitalizant pentru oboseală și epuizare..
• Calmează durerile articulare și musculare, dacă este utilizată topic.
• Previne creșterea tumorii datorită conținutului său de flavonoizi.
• Preveniți epilepsia.
• Elimină rapid aspectul cosurilor și fierbe, dacă este aplicat topic, deoarece le ajută să se maturizeze și să se usuce.
• Reglează tulburările tiroidiene.
• Are un efect de întinerire a pielii, atât consumat cât și aplicat, deoarece favorizează formarea de colagen..
• Este un supliment bun pentru tratează natural astmul.

Citește și: 9 motive pentru a mânca avocado.

Cum să consumi sămânța?

Semințele de avocado au o aromă amară și astringentă datorită proprietăților sale medicinale.. Pentru a-l consuma, îndepărtați pielea subțire de piele brună, grătați-o și, opțional, toast-o la foc mic. Vei vedea că va deveni o culoare roșiatică. Deci cu aceste fermoare putem:

• Pregătiți o infuzie: fierbeți zeama 10 minute și apoi lăsați infuzia să stea încă cinci. Tu să bei toată ziua.
• Folosiți ca un pansament pentru salată, supe, tocanite, preparate din orez sau taitei etc..
• Dacă sunt foarte prăjite, le putem transforma în pulbere cu ajutorul unei mașini de tocat cafea și să le păstrăm sub formă de pulbere..

Avertisment: Abuzul de semințe de avocado poate provoca constipație, deoarece conține mulți tanini.

Cum să aplici?

Pentru utilizarea topică a semințelor, procedați după cum urmează:

• Grind și amestecă bucățile cu alcool, totuși, lăsați amestecul să stea cel puțin o săptămână. Utilizați acest alcool pentru a efectua masaje și frecare, de exemplu în cazul durerilor articulare sau musculare. Pentru migrene, masează ușor templele și colul uterin.
• Cu pulbere de semințe puteți prepara unguente pentru a aplica pe cosuri și fierberi. Astfel se vor usca mai repede. Amestecă pulberea cu puțină apă fierbinte pentru a forma o pastă. Aplicați pasta între două straturi de tifon și puneți pe piele 5 sau 10 minute până la uscare. Puteți repeta procesul în fiecare zi până când observați îmbunătățiri..
• Pentru păr strălucitor și pentru a lupta împotriva matreții: Găinați sămânța, dar folosiți-o proaspăt fără a prăji. Se amestecă cu uleiul de ricin și se lasă să stea o zi. Apoi folosiți pentru a freca scalpul. Acoperiți capul cu un prosop sau capac, lăsați-l să acționeze o oră și spălați-vă bine părul. Cu toate acestea, nu recomandăm acest tratament pe părul foarte gras..
• Pudra de semințe poate fi de asemenea folosită direct pentru a exfolia și tonifica pielea..

• În cele din urmă, ca o curiozitate, subliniem asta semințe de avocado măcinate și amestecate cu brânză și făină sunt folosite ca otravă de șobolan.

Credite imagine: Rosmary și Clkao.

Vitamina de avocado pentru a scădea greutatea și a câștiga masa musculară