Soluția pentru celulită este gratuită și naturală.

Diete, creme, tratamente, exerciții. Am încercat aproape totul, am cheltuit mulți bani și celulita poate reduce chiar puțin, dar nu dispărea complet.

Cu toate acestea, există o tehnică foarte simplă și ieftină cu ajutorul căreia puteți obține rezultate remarcabile în primele zile..

În acest articol vom explica ce este acesta soluție fără celulită și 100% natural, care durează doar câteva minute pe zi. Nu-l pierdeți!

Ce este celulita??

De cele mai multe ori celulita iese în evidență ca o condiție estetică, dar de fapt este o circulația, sistemul hormonal și tulburarea țesutului subcutanat legat de genetică, și foarte condiționat de mâncare și exerciții fizice.

Apare mai ales pe coapse, fese și abdomen ca urmare a acumulării de grăsime sub țesutul conjunctiv care conferă pielii un aspect neuniform..

Majoritatea femeilor, precum și unii bărbați, o prezintă de obicei într-o măsură mai mare sau mai mică..

Apare de obicei progresiv și se agravează în perioade precum pubertatea, sarcina sau menopauza, etape în care hormonii se schimbă și estrogenul predomină în general..

Citește și: 6 exerciții pentru combaterea celulitei

Există vreo metodă eficientă pentru a o elimina?

De ce majoritatea soluțiilor prezentate pentru celulită nu funcționează?

• Alimentele sunt esențiale pentru eliminarea celulitei. Cu toate acestea, dietele sărace în calorii și grăsimi nu sunt soluția.
• În plus, trebuie reduse zaharurile rafinate, cerealele și făina, precum și grăsimile hidrogenate..
• Exercitiul fizic este o necesitate, de aceea este necesară și practicarea activităților cardiovasculare de intensitate medie în mod regulat.
• Cremele nu vor fi niciodată eficiente.
• Tratamentele vor da rezultate bune în unele cazuri până când nu vor mai face acest lucru..

Avem nevoie de o metodă care, combinată cu o alimentație bună, activează circulația și drenajul limfatic într-un mod puternic și eficient..

Periaj uscat

Tehnica periajului uscat devine din ce în ce mai populară, așa cum recomandă cei care au încercat-o fără ezitare.

Nu trebuie decât o perie și câteva minute pe zi să periați pielea uscată în toate zonele în care aveți celulită sau, dacă doriți, pe tot corpul.

Efectul său poate fi observat instantaneu, deoarece este posibil să simțiți cum activează circulația, iar pielea devine mult mai fină. Peste zile pielea mai fermă și mult mai uniformă.

Celulita dispare treptat dacă apare constanța.

Unde să obțineți peria?

Peria care trebuie folosită trebuie să aibă peri naturali.. De obicei sunt din lemn și există cabluri normale sau lungi. Această ultimă opțiune este concepută în principal pentru a peria spatele sau regiunile în care este mai dificil de atins.

Acestea sunt vândute în unele farmacii, magazine de sănătate și frumusețe sau pe internet. Există chiar și unele specifice pentru periajul uscat.

Citește mai mult: Periaj uscat: 7 avantaje

Cum se face?

În mod ideal se periază 2 - 10 minute pe zi. Important este să fii constant și să nu te oprești.

Urmați acești pași:

• Pe pielea curată și uscată, periați întotdeauna în sus, pornind de la picioare.
• Periajul trebuie să fie puternic, dar fără a face rău. Pielea ar trebui să se înroșească după proces..
• Puteți să o faceți pe o parte și apoi să o faceți pe cealaltă și să urcați în același timp..
• Faceți pe picioare, gambe, genunchi, coapse, fese și talie.
• Regiunea abdomenului trebuie lucrată în mod circular., încercuind buricul spre intestin.

Puteți face acest lucru în orice moment al zilei. totuși, va potența efectele dacă imediat după periere, luați o baie cu apă rece sau aplicați o loțiune anticelulitică specifică.

Puteți face și ambele..

Alte sfaturi importante

Pentru ca această tehnică să fie eficientă, asigurați-vă că urmați sfaturile de alimentație și exerciții pe care le-am oferit la începutul acestui articol..

De asemenea, este fundamental:

• Evitați hainele strânse, precum și tocuri foarte înalte.
• Eliminați țigara și alcoolul pe măsură ce circulația se agravează.
• Combate stresul, care interferează cu orice tratament.
• Reglați hormonii în mod natural, dacă este necesar.