Richard Robertson
0 
4440
101
Simbol al candoării și bună credință, rozmarinul a jucat un rol important în culturile mediteraneene. Din cele mai vechi timpuri a fost recomandat ca stimulant și purificator al sângelui. În acest articol vom descoperă proprietățile uimitoare ale acestei plante.
Să vorbim despre rozmarin
Rozmarinul este un arbust lemnos aromatic aparținând genului Rosmarinus. Crește în diferite tipuri de sol, în special în zona mediteraneană. Conține acizi fenolici, flavonoizi, acizi triterpenici și alcooli.. Prin urmare, nu este util numai ca element culinar, ci și în practica medicinei naturale..
Vezi și: 5 Uleiuri medicinale pe care le poți folosi împotriva congestiei nazale
Beneficiile uimitoare ale rozmarinului
Rozmarinul oferă beneficii importante pentru sănătate.
Atât frunzele de rozmarin, cât și florile sunt utilizate pentru prepararea remediilor casnice. Din frunze obțineți un ulei esențial bogat în ingrediente active, precum și un alcool foarte aromat.
1.-Amelioreaza durerile articulare
Proprietățile antiinflamatorii ale alcoolului de rozmarin s-au dovedit a fi eficiente. în reducerea inflamației și a durerii la persoanele cu artrită reumatoidă și osteoartrită. Trebuie doar să-ți masezi articulațiile cu acest preparat și vei vedea rezultatele..
Poate vă interesează: unguente cu ardei anti-inflamator Cayenne pentru ameliorarea durerilor articulare
2.-Prevenirea și îngrijirea problemelor respiratorii
Proprietățile sale respiratorii îl fac foarte benefic împotriva tusei..
Frunzele de rozmarin sunt foarte utile pentru tratarea problemelor respiratorii.. Alcoolii și acizii conținuți în plantă au acțiune bronhodilatantă., ceea ce favorizează controlul tusei asociate cu răcelile obișnuite și cu boli și mai grave, cum ar fi pneumonia. Fumul din arderea frunzelor de rozmarin se spune că ameliorează astmul.
În plus, acidul rosmarinic, una dintre componentele rozmarinului, Ajută la reducerea simptomelor alergiilor. Ceaiul din această plantă este un expectorant eficient, care la rândul său ameliorează problemele de digestie..
„Vindecarea este o problemă de timp, dar uneori este și o problemă de oportunitate”
-Hipocrate-
3.-Combate bolile degenerative
Acizii cafeici, carnosici și rozmarinici sunt antioxidanți puternici. Consumul de rozmarin ne poate proteja de daunele celulare asociate cu boli degenerative precum cancerul și boala Alzheimer. De fapt, un raport publicat în Journal of Food Science indica faptul că Adăugarea de extract de rozmarin la carnea măcinată reduce formarea cancerigenelor în timpul gătitului.
Așadar, include rozmarin proaspăt în carne de vită măcinată sau salate și bucură-te de proprietățile sale antioxidante în fiecare zi.!
4.-Îmbunătățește sănătatea pielii și a părului
Procesele oxidative sunt o cauză majoră a îmbătrânirii premature a pielii, determinând apariția ridurilor, a cusururilor și a decolorării. Din acest motiv, alimentele bogate în antioxidanți ne îmbunătățesc pielea, părul și unghiile..
Ar trebui să știți că uleiul esențial de rozmarin are proprietăți antimicrobiene, antiinflamatorii și antioxidante. Printre numeroasele sale aplicații se numără: vindecarea rănilor, înfrumusețarea părului și reducerea acneei.
O infuzie de rozmarin și frunze de urzică este o excelentă clătire pe bază de plante. pentru păr, deoarece elimină mătreața și accelerează creșterea. Trebuie să îl aplicați numai după fiecare spălare!
Ați putea fi interesat să citiți: Acneea a lăsat urme pe față? Reduceți-le cu aceste 5 măști naturale
Deci, ce așteptați să explorați numeroasele utilizări ale rozmarinului? Suntem siguri că sănătatea dvs. vă va mulțumi.
5 beneficii de rozmarin pentru păr