Femeile au nevoie de un an pentru a se recupera după naștere

Celebra carantină are aproximativ 40 de zile imediat după nașterea copilului. Este deseori confundat cu puerperiul, perioada de care avem nevoie pentru a ne recupera după naștere.

Puerperiul se extinde peste 6 săptămâni de carantină. Este un proces de recuperare fizică și emoțională de care are nevoie o femeie după 9 luni de sarcină și după ce a născut. Conform diferitelor studii și teorii, acesta poate dura de la un an la doi ani, până la trei.

Un an de recuperare după naștere

Un sondaj realizat în 2015 de Dr. Julie Wray, de la Universitatea din Salkford, Marea Britanie, a constatat că „femeile au nevoie de cel puțin un an pentru a se recupera după naștere”. Schimbările hormonale și fizice pe care corpul unei femei le are în timpul sarcinii nu se termină cu nașterea. ”.

Postpartum implică, de asemenea, schimbări fizice și emoționale pentru a se adapta la noua realitate de a fi mamă. Cercetătorul a intervievat femei din diferite țări care au născut și au petrecut două-trei săptămâni, trei luni și șase-șapte luni după nașterea copiilor lor..

Wray a descoperit că, pentru majoritatea mamelor, idealul ar fi să aibă cel puțin 12 luni de recuperare postnatală, care include atât fizic cât și emoțional. „Femeile consideră că este nevoie de mai mult de șase săptămâni pentru a se recupera și ar trebui să primească sprijin peste șase-opt săptămâni după naștere”, a spus cercetătorul..

Puerperiul

Cercetarea menționată se referă la timpul estimat pe care noile mame le-au considerat necesare pentru a se recupera după naștere. Dar pentru psihologul argentinian Laura Gutman, autoarea celebrei cărți „Maternitatea și întâlnirea cu propria umbră”, puerperiul durează până la copilul de 2 sau 3 ani.

Mama și copilul sunt aceeași unitate emoțională. Nașterea „rupe” unitatea fizică care a fost mama și copilul în timpul celor 9 luni de sarcină. Deși nu mai sunt o unitate, rămân uniți emoțional și această separare necesită timp.

Pentru terapeutul de familie, puerperiul este o perioadă în care există situații care nu sunt în întregime fizice, nici atât de concrete, dar chiar mai puțin reale, care afectează stabilitatea femeilor.. Nașterea a fost o „descompunere emoțională” puternică în care am trecut de la o ființă la două.

Umbra în sine

Puerperiul ne confruntă cu ceea ce este dincolo de controlul nostru, cu ceea ce este în noi înșine, cu propriile noastre umbre și conflicte. Pentru a ieși reconstituit și reînnoit din această reuniune, trebuie să fim conștienți de procesul prin care trecem și să ne recuperăm după naștere..

În timp ce suntem în acest domeniu care se mișcă între mistic, energic și emoțional, avem un nou-născut în brațe de care trebuie să avem grijă. dar copilul plânge exact pentru că exprimă durerea și temerile femeii care au fost declanșate după naștere.

Poate că bunicii noștri le-ar fi mai ușor, deoarece singura lor ocupație era casa și copiii. Dar femeia activă, ocupată, întreprinzătoare, de succes, este altceva.

Mamele trebuie să treacă de la imensitatea lumii lor emoționale la lumea concretă, care presupune muncă, bani, griji zilnice și apoi se întoarce la ritmul copilului.. Nici noi, nici împrejurimile noastre nu suntem pregătiți să facem această tranziție în siguranță. fără a cădea în disperare sau în niciun fel de a cere ajutor.

Când nu există timp pentru reuniune

Având în vedere complexitatea situației emoționale pe care Gutman o descrie, este evident că se așteaptă ca o femeie să-și recapete pre-sarcina normală, sexualitatea și viața profesională, este o fantezie imposibil de realizat în șase săptămâni.

Adevărul este că nu toate mamele au norocul să se dedice în întregime îngrijirii bebelușului în timp ce se recuperează fizic și emoțional. Mulți, milioane, au alți copii, nu au ajutor de la tatăl lor, trebuie să meargă la muncă. Se pare că nu există timp să se întâlnească cu ea însăși.

Realitatea cu care se confruntă milioane de femei și mame muncitoare este că în țările lor nu există un concediu de maternitate care să le permită recuperarea după naștere. Femeia trebuie să meargă la muncă, trebuie să găsească pe cineva care să aibă grijă de copil și pierde oportunitatea de a conștientiza opțiunile emoționale pe care le oferă postpartum..

Realitatea mamelor muncitoare

Doar 34 de țări respectă recomandarea Organizației Internaționale a Muncii (OIM) de a acorda cel puțin 14 săptămâni de concediu de maternitate, cu plata a nu mai puțin de două treimi din veniturile anterioare..

Majoritatea concediului de maternitate nu este adaptat atât nevoilor mamei, cât și bebelușului. Cu câteva excepții: Croația acordă 410 zile de concediu postnatal; Țări precum Muntenegru, Bosnia și Albania oferă, de asemenea, 365 de zile de concediu postnatal; Regatul Unit (315 zile), Norvegia (315) și Suedia (240).

La polul opus se află majoritatea țărilor din Africa și Asia, unde nu mai mult de 8 săptămâni. Pe lângă atașamentul față de copil este o problemă de sănătate fizică și emoțională din care o femeie se poate recupera. Drumul pe care trebuie să-l parcurgem încă pentru a recunoaște nevoile femeii nou livrate, iar copilul este foarte lung.