Păpădia bea un remediu acasă pentru îngrijirea oaselor tale

După o zi lungă de muncă sau de studiu, puteți prezenta disconfort. Dacă trebuie să mergeți câteva ore pentru a ajunge acasă, genunchii și alte articulații sunt susceptibile să manifeste durere..

Când se întâmplă acest lucru, multe persoane recurg adesea la calmante sau unguente chimice, fără să știe că medicina naturală oferă alternative foarte bune. Păpădia este o plantă din care este obținută. o infuzie puternică care va servi ca remediu casnic pentru a avea grijă de oasele tale.

Ce este păpădia?

Păpădia este o plantă frumoasă care, la suflarea florii, își întinde frunzele. Această parte atractivă a naturii, pe lângă faptul că este bucolică, este foarte benefică pentru sănătate..

Această plantă, cunoscută și sub numele de cicoare amară, aparține familiei asteracee. Numele științific de Dandelion este Taraxacum officinale și mulți oameni o consideră o plantă parazitară Crescând în tufiș. Cu toate acestea, adevărul este că proprietățile sale benefice sunt incontestabile..

Nu rata articolul: păpădia, marele purificator al corpului nostru

Care sunt proprietățile păpădii?

Foarte puțin se discută în medicină despre utilizările și beneficiile pe care păpădia le poate oferi organismului uman. Una dintre cele mai mari proprietăți ale sale este că este o instalație de purificare. prin urmare, este indicat în procesele avansate de detoxifiere. Printre vitaminele sale se numără B și C, precum și minerale (potasiu), acid oleic și acid linoleic..

Pe de altă parte, se știe că păpădia beneficiază de menținerea sănătății ficatului, la fel ca vezica biliară. Utilizarea sa este, de asemenea, recomandată după consumul excesiv de alcool (pentru a vindeca o mahmureală) sau pentru a rezolva o situație de constipație agravată..

În gătit, a oferit, de asemenea, beneficii mari. Există bucătari grozavi care, cu ajutorul nutriționiștilor, au început luați băutură de păpădie în loc de cafea dimineața.

Acest lucru se datorează faptului că rădăcinile sale au un înlocuitor ideal pentru cofeină. Nimic din cele spuse nu trebuie făcut fără a exclude salata, care include ramurile acestei instalații de purificare. De asemenea, puteți găsi alte rețete care vi se par interesante.

Pentru ce boli se folosește această băutură??

Numeroasele proprietăți și funcții disponibile ale păpădiei permit aplicarea acesteia pentru a trata diferite afecțiuni și boli. Acneea este una dintre cele mai importante. Acest lucru se datorează faptului că păpădia Este eficient în eliminarea impurităților pielii.

Pe de altă parte, rinichii sunt alți mari beneficiari, la fel și vezica urinară. În onoarea numelui plantei, păpădia infuzată are proprietăți diuretice mari, care favorizează expulzarea urinei când există vreo boală. În plus, zaharurile lor sunt consumabile pentru pacienții diabetici, precum și pentru cei care suferă de probleme ale sistemului digestiv..

Cu toate acestea, una dintre cele mai importante caracteristici ale unei băuturi de păpădie este beneficiul pe termen lung pe care îl oferă oaselor corpului.. Nutrienții săi ajută oasele să rămână puternice. De asemenea, ajută la recuperarea lor după uzură..

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Cum să tratați uzura articulațiilor?

Băutură de păpădie pentru a avea grijă de oasele tale

Planta mărunțită sau pudră este de obicei comercializată, deși puteți pregăti și băutura din ramurile plantei. Pentru a trata durerile osoase, este esențial bea pe o frecvență zilnică sau alternativă. În acest fel, rezultatele pot fi văzute rapid..

ingrediente

• 1 cană rădăcini de păpădie tocate (100 g)
• 1 cană de flori de păpădie măcinată (100 g)
• 2 căni de apă (500 ml)
• 1 lingură ulei de măsline (15 ml)

Ce să faci?

• În primul rând, trebuie să tăiați rădăcinile și să frământați florile. Este esențial ca acestea să fie uscate.
• Mai târziu le puteți prăji cu puțin ulei de măsline timp de câteva minute.
• De acolo este recomandat să le prăjiți sau să le prăjiți pentru o perioadă scurtă de timp, astfel încât să capete culoare și aromă..
• Încălziți apa și, când fierbe, adăugați ramurile de păpădie și frunzele și lăsați-o să se infuzeze timp de cinci minute.
• În cele din urmă, când băutura capătă culoare, scoateți-o de pe foc.
• Se strecoară, se îndulcește după gust și se bea.

Băutul de păpădie Este o alternativă excelentă pentru toți cei care vor să lase dureri osoase în urmă. Această plantă a devenit unul dintre cei mai buni aliați ai oamenilor care suferă de disconfort articular..

De asemenea, consumul său frecvent produce alte beneficii pentru organism. Medicina naturală oferă, fără îndoială, instrumente eficiente pentru îngrijirea corpului..