Saruturi sub 7 beneficii incredibile

Diferitele tipuri de sărutări pot arăta sentimente și emoții diferite., dar oricare ar fi motivul pentru primirea sau acordarea acestora, beneficiile pentru sănătate ale acestui act sunt cu adevărat uimitoare, așa cum vom vedea mai jos..

Scade tensiunea arterială

Săruturile pasionate date sau primite accelerează ritmul cardiac, promovând astfel dilatarea vaselor de sânge, facilitând fluxul de sânge către toate organele corpului.

De asemenea, reducerea tensiunii arteriale la niveluri normale, ceea ce este de mare benefic pentru persoanele hipertensive..

Reduce durerile menstruale sau de cap

Experții spun că sărutul poate pune capăt durerilor de cap și crampelor menstruale iritante, prin dilatarea vaselor de sânge cauzate de senzația de plăcere care dă și primește sărutări.

Citește mai mult: 5 sfaturi pentru prevenirea crampelor menstruale

Evitați cavitățile

În timpul unui sărut, schimbul de salivă este inevitabil; în acest fel, volumul său crește și elimină placa dentară, cauza principală a cariilor dentare.

Sărutul provoacă fericire

Sărutul poate crește producția de hormoni generați de starea de fericire, și anume: dopamina, serotonina și oxitocina. Creșterea nivelurilor îți provoacă plăcerea și fericirea corpului.

Aflați mai multe: Alimente care ajută la creșterea serotoninei

Sărutul arde calorii

Sărutul este un mod foarte plăcut de a arde excesul de calorii. În acest sens, cOrice sărut pasional poate arde 8 - 16 calorii.

Săruturile îmbunătățesc stima de sine

Sărutul poate îmbunătăți stima de sine a oamenilor cu până la 100%, care se simt iubiți și doriți. Acest lucru este foarte important pentru oricine, indiferent de vârstă sau sex..

Sărutul ca dovadă a iubirii

Pe scurt, un sărut este cea mai bună modalitate de a ști dacă partenerul nostru este cu adevărat cel care creează o mie de emoții în noi, și doar un sărut va fi suficient pentru a demonstra acest lucru..

Și ... ce fac îmbrățișările??

În ceea ce privește îmbrățișările, beneficiile lor sunt diferite de cele oferite de sărutări. Cei care suferă de hipertensiune arterială pot beneficia foarte mult, deoarece acțiunea lor benefică reduce aceste niveluri mai repede.

În mod similar, îmbrățișările pot crește producția de hormon care eliberează oxitocină, ceea ce provoacă un mare sentiment de fericire și plăcere..