Beneficiile pătrunjelului pentru rinichi

Pătrunjelul este unul dintre cele mai populare plante din lume cu numeroase proprietăți medicinale, printre ele, pentru a aduce o serie de beneficii pentru rinichi.

La aroma sa delicioasă și intensă îi putem adăuga proprietățile sale vindecătoare, care sunt adesea ignorate atunci când îl folosim ca condiment pentru alimentele noastre..

Cu siguranță, știți mai multe rețete care folosesc acest ingredient, dar, știți toate beneficiile pe care le oferă rinichilor.?

Rinichii sunt organe ale corpului care filtrează constant sângele. Acestea fac acest lucru asigurând că substanțele nocive din organism sunt excretate prin urină. Stilul de viață și obiceiurile, cum ar fi alimentația nesănătoasă sau inactivitatea fizică facilitează acumularea de toxine. Asa ca ai grija de rinichi schimbandu-ti stilul de viata si consumand patrunjel..

Această plantă are proprietăți uimitoare pentru rinichi. Rețineți că pătrunjelul conține vitamina K, vitamina A, vitamina C, acid folic și fier, toate acestea fiind importante pentru sănătatea rinichilor. Acum îți spunem totul!

Care sunt proprietățile pătrunjelului pentru rinichi??

1. Îmbunătățirea sănătății acestor organe

Patrunjelul este diuretic și ajută la eliminarea lichidelor corporale.. Acest lucru este foarte benefic, deoarece ajută la eliminarea deșeurilor și agenților infecțioși în acest proces. De asemenea, atunci când îl consumăm, încorporăm toate vitaminele și mineralele sale. În plus, pătrunjelul poate ajuta la prevenirea calculilor renali și a calculilor biliari..

2. Pătrunjelul reduce inflamația

Pătrunjelul conține componente active, cum ar fi apigenina, care are proprietăți antiinflamatorii. În plus, pătrunjelul conține cantități mari de flavonoide care acționează ca antioxidanți puternici pentru organism..

În plus, pătrunjelul este bogat în Vitamina C și Quercetina, Antioxidanti naturali care contribuie la procesele inflamatorii.

Conform unor studii, aceste substanțe acționează ca protectoare împotriva speciilor reactive de oxigen. În acest scop, ele neutralizează radicalii liberi, cum ar fi anionul superoxid, oxidul nitric și peroxinitritul, printre altele..

Asigurați-vă că citiți și voi: 5 sfaturi pentru rinichii sănătoși

3. Îmbunătățește eliminarea excreției

Pătrunjelul stimulează digestia și funcția rinichilor, acționând la toate nivelurile pentru a elimina toxinele. Rețineți că pătrunjelul contribuie la o mai bună digestie în general și elimină eficient excremente (deșeuri toxice).

Pe de altă parte, este important de știut că frunzele de pătrunjel sunt carminative. Vreau să spun, ameliorați flatulența prin prevenirea formării de gaze în tractul gastrointestinal. Din acest motiv, reduc balonarea abdominală..

4. Pătrunjelul ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi

Rinichii sunt depuneri de săruri și minerale care se formează în interiorul rinichilor sau tractului urinar. Deși această problemă poate afecta pe oricine, bărbații cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani au mai multe șanse să dezvolte pietre la rinichi decât femeile..

Pătrunjelul conține procentaj redus de sodiu, care controlează tensiunea arterială. acest ajută la prevenirea bolilor renale și cardiovasculare.

Rețineți că hipertensiunea arterială poate deteriora și întări vasele de sânge din rinichi, ceea ce duce la acumularea deșeurilor toxice și a calculilor biliari..

În acest sens, pătrunjelul împiedică acumularea oxalatului de calciu în rinichi, care este cea mai frecventă cauză de formare a pietrei., datorită efectului său asupra tensiunii arteriale și creșterea filtrării renale.

Citiți și: 5 băuturi pe bază de plante pentru a preveni pietrele la rinichi

5. Diuretic natural

În cele din urmă, ar trebui să știi asta pătrunjelul funcționează ca un diuretic natural foarte eficient. Aceasta înseamnă că scade volumul de lichid din organism prin creșterea producției de urină. Consecința acestui lucru este efect purificator asupra rinichilor prin reducerea depozitelor și creșterea eliminării agenților infecțioși..

Semințele de pătrunjel joacă un rol deosebit ca diuretice., contribuind la creșterea eliminării apei și, astfel, la reducerea retenției de lichide.

Efectul său diuretic se datorează prezenței a două ingrediente: apiol și miristicină. Printre alte funcții, aceste substanțe elimină toxinele, sărurile în exces și apa acumulată în organism, deoarece îmbunătățesc funcția renală..

În sfârșit, amintiți-vă că pătrunjelul este o plantă plină de nutrienți care menține bacteriile, ciupercile și paraziții..

Deci, ce aștepți pentru a include pătrunjelul în dieta ta?

7 tratamente naturiste pentru ameliorarea durerilor la rinichi