Bruxismul o tulburare psihosomatică

Obiceiul de a macina involuntar dinții, în special noaptea, este o problemă foarte frecventă la adolescenți, deși există cazuri de adulți care îl au..

Bruxismul poate provoca dureri de cap, maxilar și ureche, precum și ruperea dinților.

În acest articol vă vom spune mai multe despre o afecțiune psihosomatică care merită să fie analizată.

Ce să știi despre bruxism?

Poate apărea în orice moment al vieții, deși majoritatea pacienților au între 17 și 20 de ani când încep acest obicei..

În ceea ce privește remisiunea, poate dispărea pe măsură ce a apărut (fără tratament) sau poate dura câțiva ani în cazul bruxismului cronic..

Originea acestui obicei este legată de stări de anxietate, factori genetici și chiar alergii.. Cu toate acestea, cea mai acceptată este teoria care subliniază că provoacă bruxism.

Nu este rezultatul suferinței de paraziți intestinali, spre deosebire de ceea ce se crede.

Vezi și: Cu aceste două ingrediente îți vei curăța corpul de paraziți.

Îl putem împărți în mai multe tipuri:

Bruxismul centric

Se întâmplă când vă încleștați dinții. Cele mai deteriorate sunt părțile premolare iar un simptom comun este cefaleea de tensiune.

Bruxism excentric

Este creasta dintre dinții de sus și de jos. Generează zgomot și mișcări bruște ale maxilarelor. Poartă piese dentare (în special incisivele) și poate provoca ruperea și pierderea dinților.

Bruxismul de somn sau de noapte

Se întâmplă în timpul somnului, iar cei care îl prezintă nu își dau seama de situație. Apare în fazele 2 și 3 ale somnului în REM. Dacă persoana doarme 8 ore pe noapte, episodul de bruxism va dura între 15 și 40 de minute..

Bruxism de zi sau de zi

Persoana freacă sau încleștă dinții când ești sub presiune la serviciu sau la universitate. Este legat de stresul muncii și de problemele personale..

De ce bruxismul este o tulburare psihosomatică?

Gresirea dinților este modul în care mulți oameni găsesc pentru a elibera tensiunile cauzate de obligațiile vieții, presiuni sau vicisitudini..

Deși multe persoane pot crede că bruxismul este tratat (și vindecat) cu câteva vizite la dentist, adevărul este că este nevoie de un consult psihologic..

De fapt este nevoie de o abordare între ambele specialități medicale

Dentistul va fi responsabil de îmbunătățirea sau tratarea dinților uzurați sau ruși, în timp ce terapeutul va încerca să găsească motivul acestui obicei..

Pentru aceasta, va sublinia, desigur, situațiile stresante de anxietate sau îngrijorare prin care trece pacientul.

Persoana care are această tulburare nu este conștientă de acest obicei sau de cauzele care o provoacă. Este considerată o tulburare psihosomatică și uneori diagnosticul este simplu, dar tratamentul nu atât.

Întrucât este cauzat de un episod major de stres, acesta poate fi însoțit de alte simptome, cum ar fi o durere de cap severă sau dureri de col uterin..

La Universitatea din Chile au cercetat incidența bruxismului în viața unei persoane..

Cercetătorii indică faptul că această tulburare poate sta mai mulți ani și să aibă perioade mai frecvente sau gravitate, în funcție de presiunile sau problemele cu care se confruntă persoana.

Vestea bună este că, odată ce este detectat de un membru al familiei sau de un prieten care ascultă pârâul sau chiar persoana afectată în timp ce analizează simptomele, poate fi tratat cu ședințe de terapie.

Această terapie va face posibilă exprimarea temerilor în cuvinte, ceea ce provoacă disconfort și griji care afectează pacientul, să lucreze asupra lor, astfel încât să nu influențeze viața de zi cu zi și să le împiedice să aducă bruxism ca o consecință..

Tratamente și prevenirea bruxismului

Printre tratamentele globale sau multidisciplinare pentru a reduce consecințele bruxismului, găsim:

Tratament dentar

Se realizează cu ajustări ocluzale sau un instrument care simulează modelul mușcăturii. Acest obiect este așezat la culcare și singurul lucru pe care îl face este să împiedice ruperea sau deteriorarea dinților, dar nu elimină obiceiul.

Tratament psihologic

Este foarte important ca persoana să aibă terapie pentru a determina cauza bruxismului. O schimbare de atitudine față de probleme sau obligații este primul pas în evitarea acestui obicei..

Tratament farmacologic

În cazurile de bruxism extrem și de stres, medicii folosesc tranchilizanți sau relaxante musculare, precum și anxiolitice..

Tratament fizic

Când disconfortul facial este foarte puternic, dinții devin foarte dureri, terapeutul poate oferi masaj al gâtului sau capului sau tehnici de relaxare.

Este un alt tratament paliativ, dar nu preventiv sau de reducere a bruxismului..

Tratamentul de acupunctură

Terapia cu acul mic pentru îmbunătățirea anumitor emoții sau energia canalului poate relaxa pacientul și îi poate împiedica să se strice dinții în timpul somnului..

Tratament de relaxare

Yoga, meditația sau taichi-ul pot fi foarte utile pentru cineva care suferă de bruxism.. Aceste discipline relaxează corpul., calmează mintea și reduce stresul, anxietatea nervilor.

Citește și: 7 tipuri de meditație și beneficiile acesteia

În cele din urmă, pentru a preveni episoadele suplimentare de șlefuire a dinților, putem:

• Jucând sport pentru a induce un somn mai profund.
• Dormi după-amiază.
• Efectuați activități recreative, cum ar fi ascultarea muzicii sau citirea înainte de culcare.
• Scade consumul de cafeină.
• Ia dușuri relaxante noaptea.
• Aplicați căldură umedă pe față și gât.