Cauzele afonia și tratamentul acesteia

Afonia este pierderea vocii și poate fi totală, parțială sau o schimbare a vocii care se termină de obicei într-unul dintre cele două tipuri anterioare.. Afonia poate fi imediată sau progresivă. În acest articol vom analiza cum să tratăm afonia în funcție de cauzele sale..

Când afonia se datorează unor cauze minore, cum ar fi răceala sau iritarea, de obicei nu mai mult de o săptămână. Cu toate acestea, dacă cauza este lezarea cordului vocal, afonia poate fi cronică sau persistentă..

Această problemă poate avea și alte cauze, ca:

• exces de voce,
• țipând,
• suferind o alergie,
• sau reflux gastric care ajunge la gât.

în plus, această pierdere vocală se poate datora și consumului de tutun și alcool, creșterea virușilor și a bolilor care paralizează corzile vocale. În plus, expunerea la anumite condiții de mediu, cum ar fi aerul condiționat, este o altă cauză comună a pierderii vocale..

Cum să tratezi afonia

Pentru a recupera vocea, este necesară reducerea iritației și inflamației cordului vocal. Pentru a face acest lucru, puteți urma aceste recomandări:

Odihnește-ți vocea

Este indicat să nu mai vorbiți cât mai multe zile. în plus, ar trebui să evitați tusea, curățarea gâtului și respirația prin gură.

hidratarea

Este important să menținem hidratate corzile vocale, deci, încercați să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Acest lucru reduce senzația de uscăciune în gât. Iarna, corzile vocale sunt, de asemenea, parcheate de sistemele de încălzire. Prin urmare, este recomandabil să menținem umiditatea ambientală între 40-60%..

Citește și: Cum să ai grijă de gât tot timpul anului

Remedii naturale pentru tratarea afoniei

Afonia nu doare, dar te deranjează foarte mult. Unele dintre Remediile naturale pe care le puteți folosi pentru tratamentul dvs. sunt:

1. Apă și Lămâie

Gălarea apei calde cu suc de lămâie este un remediu bun pentru tratarea afoniei. Acesta este datorită proprietăților antiseptice ale vitaminei C din lămâie.

2. Miere de lapte

Bea un pahar cu lapte cu două linguri de miere, devreme, la culcare vă va ajuta să vă calmați gâtul și să vă redobândiți vocea.

3. Ghimbir cu lamaie sau miere

Rădăcina de ghimbir are proprietăți benefice pentru voce și ajută la eliminarea mucusului. Rezultatul combinării proprietăților de ghimbir cu lămâie sau miere este un remediu foarte eficient pentru voce..

4. Propolis pentru tratarea afoniei

Este un antibiotic natural perfect pentru a ameliora orice problemă de gât. Propolisul are activitate antimicrobiană, prin urmare, ajută la eliminarea unora dintre bacteriile și virusurile responsabile de această afecțiune..

Acest lucru, împreună cu proprietăți antiinflamatorii, vindecătoare și imunostimulante, face propolisul o substanță utilă pentru îmbunătățirea și prevenirea problemelor de gât și ale tractului respirator general care pot duce la afonie.

Asigurați-vă că citiți și: Cum să luați propolis atunci când întâmpinați primele simptome de gripă și răceală

5. Infuzie de salvia

Sage este o plantă care conține multă mucilagie, o fibră solubilă care ajută la calmarea gâtului. În plus, acționează și ca Repararea puternică a mucoaselor, ajutând la ameliorarea disconfortului și a iritațiilor.

6. Licorice

Este un alt dintre cele mai bune remedii naturale pentru afonia, deoarece această plantă are proprietăți antiinflamatorii și expectorante. Prin urmare, ajută la deschiderea căilor respiratorii și, astfel, afonia pleacă. Este indicat să luați o perfuzie de mai multe ori pe zi..

Tratament farmacologic pentru tratarea afoniei

Când există afonia și disconfortul gâtului, puteți recurge la un antiinflamator precum ibuprofenul 400 mg. Puteți utiliza, de asemenea, tablete antiseptice și uneori anestezice..

În plus, aceste produse stimulează producția de salivă și reduc iritațiile.. Nu trebuie să luați niciodată antibiotice pentru a trata afonia., cu excepția cazului în care este prescris de un medic, deoarece există o infecție bacteriană a gâtului.

Cum să previnem afonia

Este adevărat că nu puteți controla toate circumstanțele, dar puteți urma câteva recomandări pentru a evita afonia, cum ar fi:

• Nu striga regulat, controlați volumul vocal, evitați să vorbiți prea mult în medii zgomotoase.
• Evitați alimentele picante și consumul de alcool.
• Tratați alergiile, răcelile și problemele digestive atunci când apar.
• Nu fuma.
• Bea multă apă.
• Încălzește-ți vocea și fă exerciții de relaxare.
• Exersați regulat, deoarece crește tonusul muscular. Acest lucru ajută la menținerea unei posturi și respirații bune, care sunt necesare pentru a vorbi corect..

După cum am spus, de obicei afonia nu durează de obicei mai mult de o săptămână. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă mai mult, este recomandat să vă consultați specialistul pentru a preveni ca problema să devină cronică..