Cât de des ar trebui să schimbăm foile?

Când ne gândim la probleme de sănătate, primul lucru care ne vine în minte este o persoană bolnavă care ne poate infecta prin contact direct. microbii se găsesc peste tot, iar unul dintre vehiculele lor sunt foile.

Primul lucru de menționat este că pentru întreținerea casei este nevoie de doi termeni: igienă și curățenie. Două cuvinte care par sinonime, dar în realitate fiecare are scopul său și previne bolile.

• Curățarea este procesul prin care eliminăm murdăria și resturile din mediu..
• Igiena cuprinde o gamă largă de măsuri care protejează sănătatea și bunăstarea..

Majoritatea oamenilor respectă măsuri de igienă și curățenie. Cu toate acestea, deși de multe ori nu pare murdar, nu înseamnă că nu există multe bacterii.

acestea s-ar putea să nu fie doar pe cearșafuri, ci și pe saltele, camera de zi și numeroase obiecte .

Ce este în foi?

• sudoare
• Uleiuri de corp
• Deșeuri de salivă
• Murdarie din exterior
• Fluide sexuale
• Urină și materii fecale

Dar, piciorul și ciuperca sportivului rămân în țesuturi? Din păcate da.

Lucrul alarmant este că un număr mare de oameni nu schimbă foile la momentul potrivit. Prin urmare, atunci când le așezați în mașina de spălat, este mai dificil să penetreze adânc lichidele..

Nu mai vorbim de faptul că celulele pielii moarte de zi cu zi sunt aruncate și rămân în țesut. Acest lucru devine atractiv pentru acarienii de praf, deoarece îl iau ca aliment.

Acești acarieni interferează cu funcționarea sistemului respirator..

Mediile calde și umede le atrag și ele. Drept urmare, o gunoaie poate avea până la 10 milioane de bacterii! Și, deși pare neplăcut, ei defecă provocând reacții alergice. Deci este important să știm cât de des ar trebui să schimbăm foile..

Cât de des ar trebui să schimbăm foile?

În microbiologie, se recomandă acest lucru cel puțin o dată pe săptămână..

Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să eliminați bacterii, Ar trebui să fiți atenți la următorii pași. Aceasta deoarece nu este suficient să știm cât de des ar trebui să schimbăm foile. Trebuie să știi cum să o faci.

• Nu depășiți sarcina: este foarte ușor să decolați toate hainele și să le puneți pe o singură încărcare. Cu toate acestea, dacă doriți ca mașina de spălat să se curate cu adevărat, atunci ar trebui să puneți doar un set de foi.
• Setarea: dacă foile dvs. sunt cu adevărat murdare, este recomandabil să alegeți ciclul lung. În orice alt caz, doar un ciclu regulat.

Între timp, dacă doriți să combinați sarcinile, În mod ideal, foile ar trebui să fie echipate cu țesături ușoare din bumbac, dar niciodată cu prosoape..

• Lăsați-l să se usuce: de obicei, cearșafurile durează puțin mai mult decât restul hainelor..

• Temperatură: Deși foile nu au pete încăpățânate, este mai bine să le spălați cu apă caldă sau călduță, între 40 și 60 ° C. Este singurul mod în care acarienii nu pot supraviețui..

Cu toate acestea, nu strică niciodată să arunci o privire asupra etichetei, deoarece există anumite tipuri de țesături care nu pot fi spălate la temperaturi ridicate..

Nu ratați: 5 idei pentru o cameră confortabilă și mai sănătoasă

Măsuri de igienă și curățare

• Păstrați zona ventilată cel puțin 10 minute pe zi..
• Nu mai hrăniți acarienii și folosiți vidul cel puțin o dată pe săptămână.
• Curățați mobilierul în fiecare zi.
• Amintiți-vă de germeni precum umiditatea: spațiile mucegăite au un risc alergenic ridicat.
• Spălați și dezinfectați podelele și covoarele o dată pe săptămână..
• asemănător, este important să dezinfectați garderoba în care sunt ținute foile.

Cum să ai un pat sănătos?

• Primul lucru de făcut este să scapi de praf și să cureți saltea cu un aspirator și o perie de tapițerie.
• Apoi, ar trebui să puneți protectoare pe perne.
• Pentru a termina, este indicat să faceți un duș înainte de a merge la culcare sau, dacă nu, să vă spălați pe mâini.

Sperăm că am răspuns la toate întrebările despre cât de des ar trebui să schimbăm foile..

Cât de des trebuie să spălăm lenjeria și prosoape?