Combateți gripa și răcelile cu acest remediu acasă portocaliu

Portocala este un fruct delicios, cu nutrienți și energie și multe alte avantaje pentru sănătate.. Iată cum puteți face un remediu de origine portocalie pentru familie, care previne și combate simptomele răcelii și gripei..

De ce portocala?

Portocalul conține o cantitate mare de vitamina C. Este bogat și în vitaminele A, B și minerale precum calciu, magneziu, fosfor și potasiu..

Întărește sistemul imunitar și previne bolile prin ingerarea vitaminei D conținute în acesta..

Este, de asemenea, un puternic antioxidant și purificator, precum și alte fructe citrice, prevenind îmbătrânirea prematură internă și externă, promovând curățarea ficatului, rinichilor și intestinelor..

Citește și: 3 obiceiuri de detoxifiere constantă a organismului

Bogat în potasiu și acid folic, protejează organismul de boli cardiovasculare., deoarece îmbunătățește circulația, reglează tensiunea arterială și scade nivelul trigliceridelor din sânge.

Natural și coajă

Pentru a face acest remediu acasă portocaliu este esențial să alegeți portocalele și au garanția că au fost crescute în mod natural, fără utilizarea de substanțe chimice.

Acest lucru este crucial nu numai pentru că este mult mai sănătos, ci și pentru că, în acest caz, coaja de fructe va fi folosită și în rețetă. Coaja de portocală poate conține pesticide greu de spălat.

Coaja de portocală, ca și cea a altor coajă de citrice, este la fel de sănătoasă decât pulpa sa, deoarece conține substanțe nutritive cu proprietăți antiinflamatorii și digestive.

Așadar, ori de câte ori puteți cumpăra portocale bio, vă recomandăm să păstrați coaja pentru utilizare, la timp sau după aceea, să o uscați natural sau să o înghețați bine..

Știți: 7 produse organice pe care ar trebui să le alegeți pentru a vă îngriji pielea

Pentru a prepara acest medicament, sunt necesare următoarele ingrediente:

• 3 portocale organice întregi, decojite și bine spălate.
• 150 de grame de zahăr brun (se poate folosi și mierea de albine).
• 2 linguri scorțișoară măcinată, dacă este posibil scorțișoară.
• 1 lingură pulbere de turmeric.
• 1 lingură praf de ghimbir.
• 1 litru de apă.

Mod de a face

• Puneți toate ingredientele într-un bol mare, slabit.
• Tăiați portocalele în bucăți (fără coji) și adăugați la alte ingrediente.
• Gatiti doua ore la foc mic.
• Apoi, lăsați-l să se răcească ușor și bateți totul într-un blender sau procesor alimentar până când este neted..
• Se lasă să se răcească, se păstrează și se păstrează în borcane de sticlă bine închise în frigider.

Zahărul din ingrediente ajută la păstrarea mai bună a preparatului. Cu toate acestea, consumul recomandat trebuie făcut în termen de o lună., după acest timp, produsul trebuie aruncat.

Cum să ia?

• Pentru prevenire: luați o lingură de post în fiecare zi, de substanta pura sau amestecata cu putina apa.
• Dacă aveți deja răceală și gripă, luați o lingură de trei ori pe zi., cu zece minute înainte de mese.
• Acest preparat poate fi utilizat și pentru a îmbunătăți digestia persoanei care suferă de acumulări de gaz, aciditate stomacală sau constipație.. În acest caz particular, se recomandă să adăugați o lingură la o cană de apă fierbinte și apoi să luați încet.

Proprietăți de Orange Home Remedy

• Proprietățile portocalii combinate cu alte ingrediente înmulțesc efectele benefice ale remedierii la domiciliu..
• Scorțișoara are proprietăți antibacteriene și antivirale. și oferă energie organismului pentru a lupta împotriva bolilor.
• Turmericul este un puternic antiinflamator. reduce iritarea gâtului și excesul de mucus.
• Ghimbirul ajută, de asemenea, la eliminarea flegmei, oferă căldură organismului și reduce febra.
• Mierea de albine este antibacteriană, antiseptică și reduce durerile de gât. Pe lângă faptul că este foarte hrănitor, oferă o cantitate mare de vitamine și minerale care ajută la combaterea slăbiciunii..

Este recomandat să vă consultați cu un medic sau terapeut naturist înainte de a efectua orice tratament, chiar dacă este natural, mai ales dacă luăm orice medicament..