- Henry Lester
- 0
- 1178
- 182
Menopauza este momentul din viața unei femei când menstruația încetează, precum și viața reproductivă. Poate credeți că este lipsit de importanță, dar acest lucru nu este adevărat. Te-ai oprit vreodată să crezi că menopauza afectează sănătatea inimii?
În acest moment, organismul scade treptat producția de hormoni importanți, cum ar fi estrogenul și progesteronul. Prin urmare, corpul unei femei este mai predispus la boli de diferite tipuri, pe care le vom descrie în acest articol..
Fii atent și nu lăsa această schimbare să-ți facă rău bunăstării.
Aspecte prin care menopauza afectează sănătatea inimii
Probleme ale fluxului sanguin
Scăderea nivelului de estrogen este adesea un factor determinant în problemele de sănătate cardiacă după menopauză..
Acest lucru se datorează faptului că estrogenul joacă un rol important în flexibilitatea părții interne a pereților arteriali..
- Una dintre funcțiile sale este de a facilita relaxarea și extinderea arterelor., care permit curgerea sângelui.
- Deși estrogenul beneficiază în mare măsură de organism, unii medici nu recomandă terapia cu hormoni postmenopauză..
Recomandabil este Întrebați-vă direct cardiologul dvs. care este cel mai bun tratament pentru dumneavoastră. El sau medicul ginecolog sau endocrinolog vor putea face ajustări adecvate.
Aceste măsuri de siguranță sunt necesare dacă aveți riscuri sau istoric de boli cardiace sau accident vascular cerebral..
Modificări ale nivelului de zahăr din sânge
Modificările nivelului de estrogen și de progesteron influențează răspunsul celulelor la insulină. Prin urmare, reducerea sau modificarea acestuia poate provoca fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge..
Dacă nu ați avut niciodată probleme cu diabetul, prediabetul sau nivelul ridicat de glucoză, este important să mențineți controlul de bază. Pentru asta, Trebuie doar să faceți o recenzie semianală cu medicul de încredere.
Dacă aveți diabet zaharat, este important să urmăriți modificările nivelului glicemiei. Evitați să luați decizii singuri dacă observați schimbări. În schimb, întrebați-vă medicul ce ar trebui să faceți..
Aceste precauții sunt necesare deoarece menopauza afectează și vasele de sânge și sângele..
Cel mai frecvent, atât arterele, cât și vene pierd o anumită presiune, precum și rezistență și elasticitate. Toate acestea pot duce la creșterea tensiunii arteriale..
Creșterea în greutate
Menopauza îți încetinește metabolismul și îți reduce capacitatea de a digera alimentele. Acești doi factori duc la creșterea în greutate excesivă..
Femeile supraponderale sunt mai susceptibile să aibă probleme cardiace, variind de la presiune crescută la stop cardiac.
Pentru a reduce riscurile pentru sănătatea inimii dvs. după menopauză, nu uitați să mențineți un stil de viață sănătos după vârsta de 35 de ani. Elementele de bază sunt:
- Mănâncă sănătos și cât mai natural posibil
- Faceți 30 de minute de exercițiu zilnic
- Bea multă apă
- Faceți o analiză medicală semestrială
Fluctuații semnificative ale nivelului de colesterol
Menopauza accentuează, de asemenea, fluctuațiile nivelului de colesterol din sânge..
Acest lucru se datorează faptului că nivelurile de estrogen influențează nivelul de colesterol LDL, cunoscut sub numele de colesterol rău.
- Este important să vă mențineți hormonii în echilibru în orice moment..
- Dacă nu v-ați dat niciodată timpul să vă observați sistemul hormonal, întrebați-vă medicul ce teste de sânge trebuie să faceți.
Colesterolul ridicat înfundă arterele și venele. Printre alte probleme, femeile afectate pot avea vânătăi neintenționate și chiar infarct..
Modificări ale ritmului cardiac
Menopauza afectează, de asemenea, ritmul cardiac. Asta pentru că obstrucțiile cauzate de modificările hormonale ale venelor modifică circulația sângelui.
Dacă ați fost deja diagnosticat cu alte probleme de inimă, este esențial să acordați mai multă atenție simptomelor pe care medicul v-a solicitat să le observați..
În orice caz, este important să spuneți cardiologului dumneavoastră dacă simțiți palpitații și amețeli..
Țineți legătura cu medicii dumneavoastră
Multe femei pot trece prin menopauză fără nicio problemă. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să vizitați medicii următori cel puțin o dată. În cel mai bun caz, vor descoperi că totul este perfect și te poți odihni ușor.
Primul medic pe care ar trebui să îl consultați este medicul ginecolog. El va analiza modificările aduse de menopauză. Dacă starea dumneavoastră de sănătate este în stare bună, este posibil să fiți singurul specialist care trebuie să se consulte.
De asemenea, trebuie să vă consultați cardiologul dacă ginecologul observă modificări ale nivelului de colesterol.. Dacă aveți deja un istoric de probleme cardiace, trebuie doar să parcurgeți recenziile de rutină..
Reduceți sufocarea menopauzei cu 6 remedii naturale