Cum să crești stevia acasă și să te bucuri de proprietățile sale de îndulcire

  • Henry Lester
  • 0
  • 772
  • 11

Stevia este o plantă de origine tropicală. al cărui comportament variază în climatul mediteranean, prezentând o întrerupere importantă a creșterii sale la sosirea sezonului toamnă / iarnă. Iată cum să crești stevia acasă.

Din acest motiv, este considerată o plantă multianuală, adică poate crește din nou timp de patru sau cinci ani. Primăvara prezintă noi lăstari care vin sub rădăcinile ei.

De atunci și până la mijlocul verii, se poate reproduce prin altoire, în mod similar cu geraniile.

Cu toate acestea, lăstarii noi care se termină cu o floare nu ar trebui să fie plantați, deoarece nu ar lua rădăcină niciodată. De asemenea, aceste flori nu produc niciodată semințe cu putere de germinare, deci, reproducerea poate fi doar prin altoire.

Deci, dacă o plantăm dintr-o varietate bună, vom obține o aprovizionare nesfârșită a unei plante cu multe calități medicinale..

Deși este necunoscut pentru mulți, este o armă puternică împotriva glicemiei, hipertensiune arterială și diverse probleme digestive.

De asemenea, se crede că ajută la tratarea persoanelor care suferă de anxietate și tulburări grave, cum ar fi obezitatea..

Cum să crești stevia acasă?

Este posibil să crești stevia în grădina de acasă, mai ales dacă sunteți interesat să vă bucurați de beneficiile pentru sănătate pe care le oferă.

Pentru a realiza acest lucru, trebuie să țineți cont de câteva instrucțiuni de cultivare, anumite îngrijiri și modul corect de a culege frunzele..

Asigurați-vă că citiți: Stevia, îndulcitorul diabeticilor

Material necesar

  • 1 vază mare
  • Ultimii 10 cm ai unui mugure stevia (asigurați-vă că nu aveți o floare)
  • Pământ fertilizat (suficient pentru a umple întreaga vază)
  • Apa pentru udare

Pasul 1 pentru a crește stevia

  • Umpleți vasul cu pământ fertilizat, pe care îl puteți achiziționa la un magazin de plante..
  • Amestecă cu puțină apă, până când pământul se udă.

Pasul 2 pentru a crește stevia

  • Îndepărtați două sau trei frunze de pe fundul mugurii de stevia pentru a facilita plantarea în sol..
  • Bury bine și apăsați puțin cu degetele în jurul tulpinii astfel încât să ia contact cu pământul umed.
  • Rețineți că nu ar trebui să lăsați prea mult timp de la tăierea mugurii până la plantarea lui..

Pasul 3 pentru a crește stevia

  • Puneți vaza într-un loc umbrit pentru a evita lumina directă a soarelui. atunci, apa de trei ori pe zi pentru a se asigura că solul rămâne suficient de umed.

Pasul 4 pentru a crește stevia

După aproximativ 28-30 de zile, puteți observa că gerul de stevia începe să se îndrepte și să devină drept. Odată ce frunzele încep să încolțească, puteți pune răsadul într-un loc cu mai mult soare, astfel încât să nu înceteze să crească..

  • Când mugurele este transplantat în grădină, începe să îndepărtezi frunze noi, și este necesară apă numai o dată pe zi.
  • Vara, udă planta în fiecare zi, dar primăvara și toamna, verificați dacă solul nu este umed..
  • Iarna, udati planta doar atunci cand este necesar, din moment ce prea multă apă poate face rădăcinile să putrezească.

Pasul 5 pentru a crește stevia

  • La sfârșitul toamnei, când observați că planta se umple de flori și nu mai crește, este timpul să o potă, lăsând-o doar 10 cm înălțime.

Pasul 6 pentru a crește stevia

  • Pentru a deshidrata frunzele, încercați să nu le așezați într-o locație care primește lumina directă a soarelui, astfel încât proprietățile lor să nu se piardă..
  • În cantități mici, poate fi deshidratat în interior, unde poate exista o temperatură mai bună.

Utilizarea medicamentoasă a steviei

S-a dovedit că Stevia este foarte bună pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2, care cuprind 90% dintre pacienții diabetici din întreaga lume..

Până acum, cazurile de diabet tip 1 ar putea fi tratate doar cu insulină.

Se consideră că consumul controlează excesul de glicemie, dar ameliorează și bolile digestive și cardiovasculare..

Persoanele cu tulburare de obezitate o pot folosi pentru a arde mai ușor grăsimile..

Pe de altă parte, stevia are și proprietăți diuretice, ceea ce îl face un medicament bun pentru purificarea rinichilor și eliminarea excesului de lichid reținut.

Cum trebuie consumat?

Se recomandă consumul patru frunze noi înainte sau în timpul micului dejun, iar alte patru pleacă cu câteva ore înainte de cină.

Dacă nu aveți frunze proaspete, puteți utiliza frunzele deshidratate pentru a face o perfuzie. Acest lucru poate fi pregătit. de fiecare dată când vrei să bei ceai, sau poți face suficient timp de două zile.

Descoperă: 9 ierburi pentru a calma nervii și anxietatea

ingrediente

  • 2 linguri frunze de stevia pisate deshidratate (20 g)
  • 1 litru de apă

preparare

  • Aduți un litru de apă la fierbere și când fierbe, îndepărtați de la foc și adăugați două linguri de stevia uscată.
  • Lăsați să stea cel puțin 30 de minute înainte de a consuma, astfel încât frunza să-și ofere proprietățile în lichid.
  • Se strecoară perfuzia și se bea o dată pe zi.

Fii încântat să crești stevia acasă și bucură-te de o experiență foarte plăcută. Ca urmare, veți obține un aliat grozav pentru corpul și sănătatea voastră.

Beneficiile steviei în pierderea în greutate



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.