Cum să evitați ficatul gras cu 5 băuturi sănătoase

Ficatul gras, cunoscut medical ca steatoza hepatică, este o boală caracterizată prin acumularea de grăsime în celulele hepatice..

Este legat de efectele sindromului metabolic., Având în vedere că nivelurile de trigliceride supraponderale și crescute sunt factori care influențează debutul acestora..

Persoanele care beau alcool au un risc mai mare de a suferi de acesta, deși uneori au originea deoarece metabolismul și excreția de grăsimi sunt lente din cauza altor dificultăți hepatice.

Deși poate trece în tăcere, unii pacienți prezintă dureri abdominale, oboseală și senzație de plinătate după ce au mâncat..

Atenția medicală ajută la evaluarea gravității afecțiunii pentru a găsi un tratament adecvat. Cu toate acestea, în general, puteți lua în considerare câteva băuturi sănătoase care vă ajută să combateți acest lucru în special pentru a evita ficatul gras.

În spațiul următor, analizăm principalele lor cauze și diverse alternative naturale care susțin tratamentul acestora..

Ficat gras cauzează

Deteriorarea țesutului hepatic în urma consumului excesiv de alcool este o cauză majoră a ficatului gras..

Toxinele din această băutură împiedică funcționarea acestui organ. și preveni descompunerea eficientă a grăsimilor.

Cu toate acestea, pe lângă acest factor, există și alte cauze ale steatozei hepatice non-alcoolice, care este important de știut:

• Excesul de greutate și obezitatea
• Pierdere bruscă în greutate
• Deficiențe nutritive
• Diabetul de tip 2
• Colesterol ridicat și trigliceride
• Tulburări metabolice ereditare
• Utilizarea prelungită a unor medicamente (estrogeni, corticosteroizi, antiretrovirale, tamoxifen sau diltiazem)

Citiți și: 6 semne de avertizare asupra ficatului gras

Simptome hepatice grase

Primele etape ale bolii ficatului gras poate fi asimptomatic. Cu toate acestea, pe măsură ce progresați fără tratament, pacienții pot prezenta:

• Durere în abdomenul din dreapta sus
• Stare de rău generală sau oboseală
• Pierdere în greutate notabilă
• Simțiți-vă grea mai ales după mâncare
• Pierderea poftei de mâncare
• Greață și amețeli
• Dificultate de a ajunge la concentrare
• Piele galbenă și ochi (icter)

Băuturi naturale pentru tratamentul ficatului gras

Detectarea ficatului gras se poate face prin analize de sânge, ecografie sau biopsii hepatice. Odată ce îl identificați, medicul va sugera un tratament pentru a inversa impactul pe care îl are asupra acestui organ.

În plus, puteți utiliza câteva băuturi sănătoase cu ingrediente naturale care, datorită puterii lor de detoxifiere și digestie, ajută la reducerea gravității lor..

Cu toate acestea, înainte de a alege oricare, Este esențial să consultați specialistul pentru a vă asigura că nu interferează cu medicamente sau terapii prescrise.

1. Suc de sfeclă

Bogat în fibre alimentare, antioxidanți și minerale esențiale, Sucul de sfeclă este unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru a facilita ameliorarea ficatului gras..

Nutrienții săi ajută la detoxifierea ficatului și contribuie la îmbunătățirea proceselor care elimină excesul de grăsime.

ingrediente

• 2 sfeclă
• 2 căni de apă (500 ml)

preparare

• Cojiți sfecla, tăiați-le și puneți-le într-un blender cu apă.
• Procesează totul pentru o clipă până obții o băutură lină.

Modul de consum

• Bea un pahar de suc pe stomacul gol și repetă băutura după-amiaza..
• Urmăriți tratamentul cel puțin 3 săptămâni.

2. Medalii

Aceste fructe delicioase au un efect de curățare care ajută la reducerea acumulării de grăsime în celulele hepatice și la prevenirea ficatului gras.

ingrediente

• 3 loquats
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Procesați pulpa de loquat cu un pahar cu apă.

Modul de consum

• Luați sucul de stomac gol timp de 3 săptămâni.

3. Infuzie de ghimbir

Datorită conținutului ridicat de compuși antioxidanți și antiinflamatori, ghimbirul rămâne în vigoare ca un medicament complementar pentru combaterea efectelor steatozei hepatice.

ingrediente

• 1 lingurita ghimbir ras (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingură suc de lămâie (15 ml)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

• Adăugați ghimbirul ras într-o cană cu apă clocotită și lăsați să stea 10 minute.
• După acest timp, strecurați băutura și adăugați suc de lămâie și miere..

Modul de consum

• Bea infuzia pe stomacul gol timp de 4 săptămâni.

Vezi și: Ficat gras: alimente de evitat

4. Ceai de frunze de mure

Bilberry conține două ingrediente active care ajută la combate acumularea trigliceridelor și acizilor grași în celulele hepatice: boldin și boldoglucină.

ingrediente

• 1 linguriță frunze de mure (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Se toarnă frunzele de mure într-un pahar cu apă și se dă la fierbere la foc mic timp de 5 minute.
• Opriți focul și lăsați băutura să stea 10 minute.

Modul de consum

• Se bea infuzia la mijlocul dimineții și se repetă aportul de după-amiază.
• Consumați timp de 2 săptămâni drept, odihniți-vă încă 2 și reluați.

5. Suc de ridiche

Ridichile conțin fibre naturale, antioxidanți și compuși antiinflamatori care ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de dificultățile hepatice de metabolizare a grăsimilor.

ingrediente

• 2 ridichi
• 1 pahar cu apă (200 ml)

preparare

• Cojiți ridichiile și tăiați-le în mai multe bucăți.
• Adăugați leguma în blender și prelucrați-o cu apă până obțineți o băutură lină..

Modul de consum

• Luați acest suc alternativ în fiecare altă zi..
• Faceți tratamentul timp de 3 sau 4 săptămâni.

Suplimentează aceste băuturi cu un regim alimentar ușor, caloric și gras. Repetați remediile pentru timpul recomandat pentru rezultate bune..