Christopher Wilcox
0 
4125
1183
Pentru a preveni răceala la bebeluș, trebuie doar să ții cont de unele măsuri de precauție de bază. Deși este imposibil de evitat expunerea 100% la viruși., Unele recomandări pot fi de mare ajutor în minimizarea riscului, în special în zilele reci..
Este important să luăm în considerare faptul că sistemul imunitar al copilului este delicat și încă nu este complet dezvoltat. Deci, în jurul oamenilor bolnavi sau rămân în medii riscante, poate declanșa simptomele caracteristice ale acestei boli.
Cel mai îngrijorător este faptul că dificultățile de respirație provoacă unele complicații, deoarece copilul nu se poate odihni bine este susceptibile la afecțiuni mai atente, cum ar fi bronșita sau pneumonie. Care sunt măsurile pentru prevenirea răcelii la copil? Notează-ți!
Simptome pentru a recunoaște frigul la copil
Simptomele de frig la un copil poate fi similar cu gripa sau alte boli respiratorii. Cu toate acestea, de obicei aleargă fără febră ridicată și, deși necesită atenție, nu sunt grave. Cele mai frecvente răceli includ:
- Mucusul limpede care devine îngălbenit sau verzui în timp.
- Strănut constant
- Dureri de gât ușoare
- Pierderea poftei de mâncare
- Probleme cu somnul
- Neliniștit sau respirație șuierătoare.
- Decădere generală.
- Tuse blândă
- Diaree și vărsături.
Citește și: Cum se prepară siropuri naturale și expectorante pentru decongestionarea căilor respiratorii
Sfaturi pentru a evita răceala la bebeluși
Recomandările pentru evitarea răcelii la un copil sunt ușor de aplicat și au legătură cu stilul de viață. Deși nu toate răcelile pot fi evitate, poate reduce numărul de contagii pe tot parcursul anului. Cele mai importante sunt următoarele:
alăpta
Alăptarea este una dintre cele mai bune soluții naturale pentru consolidarea apărării bebelușilor. prin urmare, Alimentarea constantă este esențială pentru prevenirea răcelilor. Laptele matern conține anticorpi care creează o barieră împotriva germenilor..
Evitați contactul cu bolnavii
Pe cât posibil, încercați să împiedicați bebelușul dvs. să contacteze o persoană care are răceală sau gripă. Deoarece riscul de infecție este mare, expunerea în același mediu poate declanșa boala.
Păstrați copilul cald
Modificările bruște ale temperaturii sunt un factor de risc pentru bolile respiratorii din copilărie. Prin urmare, pentru a preveni răceala la un copil trebuie menținută o temperatură regulată, de preferință caldă. Desigur, nu ar trebui să adăpostești copilul în exces.
Hrănește-l sănătos
Dacă copilul se află deja în stadiul în care poate începe să mănânce mâncare, i se pot da fructe și legume ca un prevenitor al bolilor.. În acest caz particular, sunt recomandate acele legume care furnizează vitamina C., care sunt critice pentru sănătatea sistemului imunitar.
Spala-te des pe maini
Una dintre cele mai eficiente măsuri de prevenire a răcelii la copil este să se spele pe mâini în mod constant, mai ales înainte de a avea contact.. Rețineți că mâinile ating multe suprafețe care pot conține germeni. Prin urmare, ele sunt o cale principală de contagiune..
Evitați locurile închise
Pe vreme rece, este mai bine să evitați interiorul, cum ar fi centrele comerciale, restaurantele sau pepinierele. Mediile din aceste locuri facilitează răspândirea virusului, deoarece pot exista unul sau mai mulți bolnavi.
Asigurați-vă o hidratare bună
În primele șase luni de viață laptele matern sau laptele cu formulă asigură o hidratare optimă. Cu toate acestea, după această perioadă Este esențial să încorporați alte băuturi hidratante, cum ar fi apa sau sucurile de fructe..
Evitați fumul de țigară
Fumul pe care îl emite țigara este unul dintre cei mai răi dușmani ai sănătății respiratorii a bebelușilor. De aceea, când părinții fumează în interior, există un risc mai mare de răceli, bronșită și insuficiență respiratorie. Evitați expunerea copilului la fumul de țigară..
Ventilați casa
Aerul din casă trebuie să fie „reîmprospătat” în mod constant, deoarece poate acumula particule dăunătoare și viruși care afectează sănătatea copilului. prin urmare, deschiderea ușilor și ferestrelor câteva minute pe zi este esențială, și faceți o igienă și o curățare generală bună pentru a îndepărta praful.
Vezi și: 8 lucruri pe care nu ar trebui să le faci niciodată cu un nou-născut
Evitați medicația
Un medicament fără supraveghere pediatră poate avea efecte negative asupra sănătății bebelușului. Nu este corect să administrați medicamente la primul semn al unei răceli. De fapt, mulți profesioniști sugerează alte precauții înainte de a apela la medicamente.
Observi vreunul dintre simptomele de răceală ale bebelușului tău?? Privește-l constant și verifică-i temperatura. Dacă aveți febră sau semne de avertizare, consultați un medic..