Cum să evitați unghiile fragile cu 7 soluții de casă

Unghiile frumoase sunt o completare de farmec. Unghiile fragile și fragile sunt una dintre cele mai grave coșmaruri ale femeilor.

Pot exista multe motive pentru unghiile slabe, cum ar fi utilizarea prelungită a lacurilor de unghii, supraexpunerea la apă, hiper sau hipotiroidism, psoriazis, afecțiuni pulmonare, anemie, infecție fungică etc..

Oricare ar fi motivul, unghiile fragile provoacă întotdeauna disconfort pe măsură ce se rup și se rup ușor. Vestea bună este că puteți evita unghiile fragile și fragile acasă..

Iată o listă de 7 remedii casnice pentru a preveni unghiile fragile și pentru a le întări.

1. Uleiul de vitamina E ajută la prevenirea unghiilor fragile

Unghiile sunt adesea slăbite din cauza lipsei de hidratare. Pentru a menține unghiile hidratate, Uleiul de vitamina E este cu adevărat util, deoarece le hrănește și le consolidează.

Scoateți uleiul dintr-o capsulă de vitamina E și aplicați-vă pe unghii. Masează ușor pentru a crește circulația sângelui. Repetați zilnic două sau trei săptămâni pentru a vedea rezultatele..

Sau, puteți lua capsule de vitamina E pe cale orală..

Pentru cele mai bune rezultate, utilizați acest medicament înainte de culcare..

Vezi și: Crește-ți consumul de vitamina E prin includerea acestor alimente dietetice

2. Ulei de nucă de cocos

Uleiul de nucă de cocos este unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru întărirea unghiilor. Conține grăsimi saturate care hidratează unghiile și menține infecția la atingere.

tu Puteți aplica ulei de nucă de cocos fierbinte direct pe unghii și puteți masa ușor timp de 5 minute. Îmbunătățește circulația sângelui unghiilor. Faceți-o de două sau de trei ori pe zi.

3. Oțet de cidru de mere

Acesta este un alt remediu eficient printre toate remediile naturale pentru a preveni unghiile fragile.. Conține mulți nutrienți precum fier, calciu, vitamine, potasiu, magneziu, etc. De asemenea, are acid acetic și acid malic care ajută la prevenirea infecțiilor unghiilor..

Amestecați oțetul de cidru de mere cu apa în cantități egale. Scufundați-vă unghiile câteva minute. Împingeți ușor cuticulele înapoi imediat după. Faceți acest lucru zilnic timp de cinci zile pentru unghiile mai puternice..

4. Suc de lamaie

Sucul de lămâie vă ajută să vă întăriți unghiile și să le lumineze de asemenea. Folosiți o bilă de bumbac înmuiată în suc de lămâie pentru a aplica pe unghii și purtați mănușile noaptea.

5. Ulei de măsline

Uleiurile calde pot îmbunătăți calitatea și textura unghiilor. Se amestecă părți egale de ulei de jojoba, ulei de migdale și ulei de măsline. Încălziți acest amestec până se încălzește la atingere. Introduceți tampoane mici de bumbac în acesta și ungeți-l. Se lasă zece minute, lăsând uleiul să pătrundă și să hrănească unghiile.

Vă recomandăm să citiți: Faceți 5 creme naturale pentru îngrijirea unghiilor

6. Gălbenuș de ou

Dacă unghiile tale slăbesc din cauza uscăciunii, acesta este cel mai bun remediu pentru tine. Masează-ți unghiile cu un gălbenuș de ou timp de două minute. Clătiți cu apă proaspătă.

7. Suc de portocale

Suc de portocale conține acid folic esențială pentru creșterea unghiilor. Extrageți sucul dintr-o portocală proaspătă. Înmuiați unghiile în ea timp de 10 minute. Clătiți cu apă caldă. Aplicați o crema hidratanta dupa uscare.

Modificați-vă obiceiurile

• Mâncați alimente bogate în biotină precum cereale integrale, ouă, roșii, migdale, conopidă, linte, căpșuni, soia, lapte etc. Sau, puteți consuma suplimente de biotină după consultarea medicului..
• Mâncați alimente bogate în proteine, precum pește, produse de pasăre, carne de vită, carne de porc, semințe, nuci, spanac și alte legume. De asemenea, puteți lua shake-uri proteice în acest scop..
• Exercitați în mod regulat pentru a menține o mai bună circulație a sângelui. Acest lucru vă va ajuta unghiile să rămână sănătoase și să crească mai repede..
• Mențineți unghiile scurte pentru a reduce suprafața și a absorbi astfel mai puțină apă sau substanțe chimice..
• Optați pentru o marcă bună de lacuri de unghii.
• Mențineți-vă unghiile expuse la lumina soarelui zilnic câteva minute, astfel încât să poată absorbi vitamina D.
• Bea multă apă pentru a preveni deshidratarea..
• Împingeți cuticulele înapoi pentru a preveni infecția în loc să le tăiați.
• Folosiți cremă de cuticule pentru a le menține hidratate.
• Fișcați-vă unghiile în mod regulat pentru a le împiedica să se crape și să se coji.
• Purtați mănuși în timp ce lucrați cu apă, detergenți sau substanțe chimice..

Ceea ce nu ar trebui să faci

• Evitați supraexpunerea la apă.
• Nu folosiți lacuri de unghii care conțin substanțe chimice puternice precum acetonă și formaldehidă..
• Evitați utilizarea unghiilor artificiale, deoarece acestea pot provoca infecții cu drojdie.
• Nu folosiți produse igienizatoare de mână care conțin alcool, deoarece vă pot usca unghiile.
• Nu vă mușcați unghiile și nu îndepărtați cuticulele. De asemenea, nu le zgâriați, deoarece acestea le pot slăbi.
• Evitați să folosiți prea mult demachiant pentru lacuri de unghii.