Cum să încurajezi o viață a obiceiurilor sportive din copilărie

Dacă dorim să încurajăm obiceiurile sportive din copilărie, este esențial să luăm în considerare câteva aspecte pe care le vom aborda în acest articol.. Sportul este foarte sănătos și recomandat de la o vârstă fragedă.. În felul acesta poate deveni un obicei.

Iată cum să încurajezi obiceiurile sportive ale copiilor. După cum vom vedea, acesta este un lucru foarte simplu, care necesită doar efort. Doar fii dispus și murdărește-ți mâinile. Hai!

Părinții sunt exemplul pentru copii pentru a dezvolta obiceiuri sportive din copilărie

Dacă trebuie să încurajăm obiceiurile sportive din copilărie, este important să știm asta părinții sunt un exemplu. Tot ceea ce fac vor fi transmise copiilor lor..

Din acest motiv, dacă ca părinți nu jucăm sport și ducem o viață complet sedentară, este normal ca copiii noștri să nu aleagă sportul ca activitate pentru a exersa..

Ce să faci în aceste cazuri? Idealul este să practici un fel de sport cu copiii. De exemplu, mergi la plimbare în fiecare zi sau joacă tenis în weekend.

Există multe sporturi de familie care sunt foarte distractive. Văzând părinții jucând sport îi va încuraja și pe copii să se joace.

Înscrieți-le în clasele care le plac

Ceva ce se întâmplă uneori părinților este că nu-și ascultă copiii.. Să ne imaginăm că vrem ca fiul nostru să ia lecții de fotbal, dar îi place să joace baschet. Acest lucru va însemna că, în loc să te bucuri de sport, termini să urăști.

Dacă nu știi ce sport îi place copilul tău, este interesant că încearcă puțin din fiecare. De exemplu, dacă îl plasăm într-o clasă de tenis și nu-i place, nu-l forțați să continue doar să termine cursul. Mai bine încercați un alt sport. Deci motivația și voința ta nu se vor diminua.

Trebuie să știm asta gusturile copiilor nu trebuie să se potrivească gusturilor părinților. În același mod, este esențial să păstrăm anumite credințe care sunt încă în vigoare astăzi din mintea noastră.

De exemplu, Dacă copilul tău dorește să se înscrie la balet, înscrie-l fără a contesta; Dacă fiica ta vrea să joace fotbal sau baschet, procedează la fel. Mulți părinți au credințe despre ceea ce este pentru băieți și ce este pentru fete..

Acest lucru este, fără îndoială, absurd, deoarece la vârsta adultă putem vedea profesioniști, atât femei, cât și bărbați, în toate tipurile de sport..

Încurajați constanța

Nu merită să facem sport, dar când nu ne descurcăm foarte bine sau când avem multe angajamente, încetăm să îl jucăm. Pentru a încuraja un obicei sportiv la copii, nu sunt indispensabile scuze.

Desigur, dacă copilul are gripă sau bolnav și are nevoie de odihnă, el sau ea trebuie să se odihnească. Totuși, uneori dăm câteva scuze care îi fac pe copii să înțeleagă că sportul nu este atât de important și că, dacă doresc, se pot amana.

Joacă diferite sporturi

Vorbim despre o serie de sporturi care sunt bine cunoscute și pe care le putem considera „obișnuite”. Cu toate acestea, modalitatea ideală de a încuraja copiii să practice sport este să practice o varietate de sporturi, diferite de cele mai comune..

De exemplu, alpinismul sau canotajul sunt opțiuni excelente. De fapt, există anumite activități de acest fel, făcute pentru copiii mai mici, astfel încât aceștia să poată fi inițiați în acest tip de sport fără riscuri. Ceva atât de distractiv, încât vor plăcea cu siguranță.

Amintiți-vă că este important să ascultați copiii pentru a ști care sunt preocupările lor, dar, de asemenea, trebuie să ne vadă jucând sport și să știm că aceasta face parte din rutină..

Sportul ar trebui să fie ceva la fel de natural precum spălarea feței în fiecare zi dimineața.

Deci, pentru a insufla obiceiurile sportive din copilărie, să începem urmând sfaturile menționate aici. Cu siguranță că vor ajuta foarte mult.

Copiii tăi fac un fel de sport? Este sportul pe care vor să-l facă sau sportul pe care l-ai impus?