Cum se curăță sistemul limfatic 5 soluții pe bază de plante

  • David Snow
  • 0
  • 4521
  • 247

Sistemul limfatic face parte din corpul nostru. Pe scurt, arată ca sistemul circulator, dar spre deosebire de acesta, urmează o cale unidirecțională: începe în țesuturile corpului, continuă prin vasele limfatice și se termină în sânge..

Acest sistem are grijă să elimine toxinele, dar tinde să slăbească și trebuie să se purifice din când în când. Dacă există o schimbare, este recomandat să consultați un specialist; Totuși, recurgerea la plante este, de asemenea, o alternativă excelentă. De aceea, vă vom aduce cinci soluții pentru curățarea sistemului limfatic..

Care este sistemul limfatic?

O parte esențială a corpului nostru este sistemul limfatic, care constă dintr-o rețea de tuburi foarte subțiri numite vase limfatice, care sunt extinse în tot corpul. Conductele din acest sistem distribuie un fluid clar numit limfa, care are celule albe numite limfocite..

Principalele funcții ale acestui sistem sunt:

  • Mențineți echilibrul osmolar
  • Ajută la activarea și construirea sistemului imunitar;
  • Colectați kilo (un produs bogat în grăsimi);
  • Controlează concentrația de proteine.
  • Controlați volumul și presiunea interstițială a fluidului.

Vezi și: 7 probleme pe care le întâmpinăm de la un sistem imunitar slăbit

5 soluții pe bază de plante pentru curățarea sistemului imunitar

Când apar probleme limfatice se recomandă consultarea medicului. Dar natura are întotdeauna alternative de oferit. Iată, așadar, cinci soluții pe bază de plante pentru curățarea sistemului limfatic..

1. Infuzie de brusture

Burdock este o plantă medicinală pe scară largă datorită proprietăților sale de purificare. ea recomandat pentru curățarea sistemului limfatic și a sângelui, precum și pentru eliminarea toxinelor prin urină și transpirație.

Totuși, previne, de asemenea, infecțiile, diabetul, cistita sau problemele hepatice..

ingrediente

  • 1 lingură de brusture (15 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Ce să faci?

  • Încălziți apa și, când fierbe, adăugați brusturele și lăsați să stea.
  • Bea cel puțin două căni din această perfuzie pe zi.

2. Infuzie de frunze de nuc

Nucul este o plantă medicinală ideală pentru curățarea sistemului limfatic, datorită proprietăților sale diuretice și purificatoare. Componentele sale vă permit să descompun toxinele și scad inflamația țesuturilor.

ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 1 lingură frunze uscate de nuc (15 g)

Ce să faci?

  • Se adaugă lingura de nucă în apă și se încălzește 5 minute.
  • Stingeți focul, lăsați să stea 10 minute și încordați.
  • Este recomandat să bei două căni pe zi: una de post și una înainte de culcare noaptea. Acest medicament trebuie utilizat timp de cel puțin 20 de zile consecutive..

3. Ceai de fitolaca

Fitolaca este o plantă foarte utilă pentru îmbunătățirea fluxului limfatic. Este utilizat pe scară largă pentru a trata boli precum laringita, amigdalita, oreionul și chiar inflamația glandelor..

Notă: Această plantă poate fi toxică, de aceea se recomandă consumarea ei sub supraveghere medicală. NNu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează.

ingrediente

  • 1 lingură rădăcină de fitolaca uscată (15 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Ce să faci?

  • Gătiti rădăcina uscată de fitolaca la foc mic în ceașca de apă timp de 15 minute.
  • Opriți căldura, lăsați să stea și se încordează.
  • Bea o cană zilnic timp de o săptămână.

4. Infuzie de lămâie, turmeric și ghimbir

Tuberculii precum turmericul și ghimbirul sunt utilizate pe scară largă datorită proprietăților multiple și puternice. Alături de lămâie, promovează sănătatea sistemului limfatic prin distrugerea toxinelor, De asemenea, oferă organism antioxidanți, vitamine și minerale..

ingrediente

  • 1 lingura de ghimbir ras (15 g)
  • ½ lingură pulbere de turmeric (5 g)
  • ½ suc de lamaie
  • 2 căni de apă (500 ml)

Ce să faci?

  • Se fierbe într-o tigaie timp de 5 minute apa împreună cu ghimbirul și turmericul.
  • Stingeți focul, încordați și adăugați sucul de lămâie.
  • Este recomandat să bei o ceașcă de post zilnic timp de o săptămână..

Citiți și: 6 remedii naturale pentru a detoxifica sistemul limfatic

5. Infuzie de dragoste mentă

Dragostea grădinarului (Galium aparine) este o plantă cu Proprietăți purificatoare ideale pentru curățarea sângelui și a tractului urinar. De asemenea, contribuie la o mai bună funcționare a sistemului limfatic și reduce inflamația țesuturilor. Poate fi combinat cu fitolaca pentru un rezultat mai eficient..

ingrediente

  • 2 linguri de iubire mentă (30 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Ce să faci?

  • Fierbeți apa.
  • Adăugați lingurile de plantă uscată și lăsați-o să se infuzeze câteva minute..
  • Este recomandat să bei o ceașcă de cel puțin 3 ori pe zi..

Simptomele care indică faptul că sistemul imunitar eșuează sunt răcelile frecvente, oboseala și modificările de greutate. Dacă nu este tratat timpuriu, se poate dezvolta suficient limfedem.

80% din sistemul limfatic se află în intestine, de aceea se recomandă să aveți grijă de alimente pentru a consolida acest sistem și, la rândul său, să consolideze sistemul imunitar. Când aveți o problemă cu sistemul limfatic, o soluție imediată este să utilizați remedii naturale eficiente..

10 sfaturi pentru detoxifierea sistemului limfatic



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.