Cum ne putem recupera dintr-o demisie optimistă

Este adevărat că trăim într-o perioadă de șomaj ridicat. De fiecare dată se pare că este mai complicat să obții un loc de muncă bun. Cu toate acestea, suntem cu toții expuși la schimbări în situația noastră de muncă. Este foarte important să învățăm să ne compunem după resemnare..

A avea o atitudine pozitivă față de situație ne poate ajuta să depășim un val de ghinion. Descoperiți în acest articol câteva sfaturi cheie pentru abordarea emoțiilor și gândurilor negative în fața resemnării. O situație care se poate întâmpla oricui.

Cauza concedierii

Trebuie să fim sinceri cu noi înșine și asumați-vă responsabilitatea pentru greșelile pe care le facem. În acest fel, putem învăța pentru ocazii viitoare și să experimentăm situația la care nu ne-am dori să ne întoarcem.

În primul rând, este bine să tragem concluzii și pune-ne întrebări incomode sau dureroase, astfel încât să putem îmbunătăți:

• Ce parte este responsabilitatea mea de a-mi lua rămas bun?
• Unde am eșuat?
• Care sunt punctele mele slabe și cum pot îmbunătăți?
• Sunt o persoană bine calificată pentru a-mi îndeplini funcția?
• Îmi place profesia mea?

Viața continuă, nu hrănește gândurile negative

Este important să avem o atitudine constructivă și nu putem permite gândurilor autodistructive să câștige bătălia. Nu putem face o călătorie în timp pentru a remedia o situație. Viața continuă și este minunată, cu ascensiunile și coborâșurile, loviturile și premiile sale.

Cu cât ne adaptăm mai repede la noua situație, cu atât vom suferi mai puțin. Nu are rost să stai nemișcat, cu o atitudine de regret și în speranța că, parcă prin magie, totul se va rezolva..

O nouă etapă pentru formare

Trebuie să profităm de adversitate și să scoatem lucrurile bune din ea. O disponibilizare poate fi o modalitate bună de a urmări pregătirea în timpul în care vom avea timp liber. Ne putem lărgi cunoștințele în domeniul în care am lucrat sau căutăm și învățăm o nouă profesie.

Este important să știm care sunt nevoile pieței forței de muncă.. Care este cererea și orientați-ne formarea în această direcție. Fraza pe care o repetă mulți oameni nu este sigură: numai pentru asta. Fiecare persoană are abilități infinite, suntem mai versatili decât credem..

Canapeaua nu este prietena noastră

Nu trebuie să așteptăm până când toate opțiunile sau ajutoarele din șomaj se termină. Cu siguranță avem o familie de întreținut. Nu este momentul să cădem sau să ne lăsăm frica să ne paralizeze. Incertitudinea sau frica de sărăcie ne poate determina să ne oprim, deoarece gândurile autodistructive tind adesea să se înmulțească.

Laziness nici nu rezolvă nimic. A rămâne pe canapea ne va face cu siguranță să ne simțim mai rău. așa, trebuie să încetăm să încercăm să justificăm, să plângem cicatricile și să luăm frâiele vieții noastre, așa cum s-a întâmplat întotdeauna. Dacă o vom face, frica nu va exista.

Exteriorează-ți durerea

Nu ar trebui să ne apropiem de noi înșine, pentru că îi determinăm pe cei bogați să nu cadă într-un cerc de neliniște și disperare. în plus, trebuie să ne înconjoară de oameni care ne aduc vitalitate și speranță. Împărtășește cu partenerul nostru preocupările noastre. Vorbeste cu cel mai bun prieten al nostru. Manifestarea fragilității și vulnerabilității nu ar trebui să ne jeneze. Nimeni nu este invincibil.

Căderea într-o gaură după o disponibilizare nu ne face incapabili. Trebuie să observăm autoamăgirea și acele gânduri care ne spun că suntem lipsiți de valoare, că nu vom ieși niciodată din ea..

Totul face parte din descurajare și, de fapt, totul trece. O putere bună pentru a merge înainte este să începem prin a ne exterioriza durerea cu cineva în care avem încredere..

De asemenea, vă recomandăm să citiți: 5 moduri de a face comprese pentru a ameliora sciatica

Folosiți toate resursele

Ar trebui să începem prin organizare. Ar trebui să ne dedicăm o oră în fiecare zi pentru a căuta și a ne deplasa. Organizează și actualizează CV-ul nostru, folosește platforme de internet unde sunt oferite locuri de muncă. Ne înregistrăm la portalurile de locuri de muncă și solicităm interviuri de muncă. Ar trebui să folosim toate resursele pentru a contacta persoanele care știu unde poate exista un post vacant..

Interesant este că nu ne-am rupt complet legăturile cu jobul pe care tocmai l-am pierdut. Nu pierdeți contactul și aveți o relație bună cu vechii colegi este important, deoarece multe dintre noile locuri de muncă pot proveni din aceste contacte.. Este bine să încheiem un ciclu cu o atitudine cordială și cu respect.

Nu trebuie să ne simțim trădate sau ușurate. Trebuie să acționăm recunoscător și să fim eleganti. Multe uși care s-au închis sunt preambulul unei vieți mai bune ... Nimeni nu știe mâine, nu-i așa??

4 chei pentru a depăși o perioadă grea