Cum se prepară siropuri naturale și expectorante pentru decongestionarea căilor respiratorii

Siropurile naturale au fost întotdeauna, unul dintre cele mai bune remedii pentru combaterea simptomelor afecțiunilor de sănătate care compromit sistemul respirator.

Acestea combină calitățile diferitelor ingrediente organice pentru a consolida sistemul imunitar și reduc astfel disconforturile la nivelul gâtului și ale pasajelor nazale, printre altele..

Deși există acum multe tratamente farmacologice diferite în același scop, unii preferă să utilizeze soluții alternative, deoarece sunt considerate mult mai eficiente și mai economice..

Prin urmare, trebuie menționat că siropurile naturale au și proprietăți expectorante care le fac foarte bune la eliminarea excesului de mucus care blochează căile respiratorii.

Prin urmare, după cum știm că mulți încă nu știu despre aceste siropuri naturale, împărtășim mai jos mai multe rețete pentru a le face acasă ori de câte ori este necesar. Apoi scrieți rețetele!

Sirop de in

Gelul pe care îl eliberează semințele de in este bun pentru calmarea iritației gâtului în fața problemelor de respirație.

Vom combina acest sirop cu calitățile de lămâie și miere ale căror proprietăți sporesc răspunsul imun pentru a reduce prezența virusurilor..

ingrediente

• 3 linguri semințe de in (30g)
• 1/2 pahar de apă (100 ml)
• 2 linguri suc de lămâie (20 ml)
• 2 linguri de miere (50g)

preparare

• În primul rând, puneți semințele de in în jumătate de pahar de apă și lăsați să stea până obțineți gelul;
• Deci, când este gata, adăugați lingurile de suc de lămâie și miere de albine;
• Puneți produsul într-un borcan și apoi luați două linguri la fiecare trei sau patru ore.

Citește și: Terci de semințe de in pentru tratarea alergiilor pielii

Sirop de creme de apă

Creșterea de apă combinată cu miere face un remediu expectorant care grăbește recuperarea căilor aeriene.

Proprietățile sale reduc prezența virușilor și bacteriilor, făcând în același timp mucusul mai lichid pentru a facilita expulzarea acestuia..

ingrediente

• 6 frunze de creștere de apă
• 3 linguri de apă (30ml)
• 3 linguri miere (75g)

preparare

• Mai întâi, puneți frunzele de apă în blender și adăugați trei linguri de apă pentru a ușura ritmul;
• Treceți produsul printr-o strecurătoare și apoi amestecați cu cele trei linguri de miere;
• Păstrați amestecul într-un borcan întunecat și lăsați să stea peste noapte;
• Luați o lingură la fiecare patru ore.

Sirop de căpșuni

Acest sirop de căpșuni este perfect pentru combaterea tusei și răcelii, mai ales pentru copii, deoarece are un gust foarte plăcut.

Acest lucru se datorează faptului că conținutul său semnificativ de vitamina C și calitățile antiseptice consolidează imunitatea pentru a accelera recuperarea sănătății..

ingrediente

• 3 linguri miere (75g)
• 5 căpșuni

preparare

• În primul rând, spălați căpșunile bine. Apoi, bate-le în blender cu miere;
• Apoi puneți produsul într-o tigaie și gătiți la foc mic până capătă o textură groasă;
• Doza recomandată este de o lingură de trei ori pe zi..

Siropuri naturale cu lămâie

Usturoi și sirop de lămâie

Atât lămâia cât și usturoiul au nutrienți și proprietăți care favorizează eliberarea căilor respiratorii. pentru a elimina toxinele și agenții care provoacă infecții.

Ambele întăresc sistemul imunitar și ameliorează astfel simptomele supărătoare, cum ar fi durerea în gât, congestia nazală și ochii apoși..

ingrediente

• 6 căței de usturoi
• 1 lamaie
• 1 ceapa
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 4 linguri de miere (100g)

preparare

• Mai întâi, spălați cuișoarele de usturoi și duceți-le la blender cu suc de o lămâie, ceapă și miere de albine;
• Adăugați paharul cu apă și apoi procesați totul până la neted.
• Puneți produsul într-un recipient de sticlă și luați-l de trei ori pe zi..

Citește și: Elimină negi cu acest tratament cu usturoi și lămâie

Sirop de lămâie și ghimbir

Proprietățile antivirale ale lămâii și ghimbirului se reunesc în acest tratament natural pentru a curăța căile respiratorii și a combate boli comune, cum ar fi astmul și bronșita..

Ajută la calmarea durerilor în gât, precum și la promovarea eliminării mucusului pentru a reduce congestia..

ingrediente

• 1 lamaie
• 3 linguri de zahăr mestecat (30g)
• 1/2 pahar de apă (100 ml)
• 1 lingura de ghimbir ras (10g)
• 1 băț de scorțișoară
• 3 frunze de mentă

preparare

• Mai întâi, spălați lămâia bine, tăiați-o în patru părți și dați deoparte;
• Apoi puneți zahărul într-o tigaie, adăugați apă și gătiți la foc mic până formează un caramel;
• Incorporează lamaia și amestecă cu o lingură de lemn;
• Adăugați rădăcina de ghimbir și, de asemenea, bețișoarele de scorțișoară;
• Se aduce la fierbere 5 minute și se adaugă mai multă apă, dacă se consideră necesar;
• Adăugați cele trei frunze de mentă, îndepărtați de la foc și apoi lăsați să stea încă 20 de minute;
• Luați o lingură dimineața și una înainte de culcare.

După cum puteți vedea, siropurile naturale de casă sunt foarte ușor de făcut și folosesc și ingrediente care sunt foarte ușor de introdus pe piață.

Încercați ce altceva vă atrage atenția și găsiți o modalitate foarte sănătoasă de a atenua aceste simptome care vă dăunează sănătății respiratorii..