Cum să preveniți bunionii? Aflați mai multe

  • Joseph Barber
  • 0
  • 2459
  • 152

Bunionii sunt una dintre cele mai dureroase și frecvente deformări care apar la picioare., care sunt cauzate cel mai adesea de utilizarea necorespunzătoare a încălțămintei, existând și problema ereditară.

Una dintre cele mai rapide soluții pentru îmbunătățirea stării bunionilor poate fi utilizarea medicamentelor antiinflamatoare și a unor agenți anti-durere care vor ajuta la eliminarea durerii..

În același mod, se pot efectua o serie de exerciții de terapie fizică, însoțite de utilizarea de talpă captusită - în special tălpi din pâslă - poate fi o altă măsură eficientă pentru a calma durerea care apare atunci când pantoful se prinde de picioare..

O altă soluție, care este mult mai eficientă, preferată de un număr mare de persoane afectate, este operația, care elimină definitiv și în siguranță această problemă..

Doar în Spania, aproximativ cinci mii din aceste intervenții chirurgicale sunt efectuate în fiecare an, cea mai solicitată este cea percutanată; care se realizează printr-o incizie mult mai mică, iar rezultatele estetice sunt mai satisfăcătoare.

Citește mai mult: Adio la bunion

Cum putem preveni bunionii?

Cel mai eficient mod de a preveni această problemă dureroasă a piciorului este de a folosi un pantof confortabil; al cărui toc nu depășește patru centimetri înălțime.

Întrucât atunci când tocurile sunt prea înalte, degetele de la picioare sunt împinse spre vârful pantofului; la fel cum degetul mare este comprimat complet între pantof și celelalte degete. Acest lucru este complicat dacă pantoful este îndreptat.

Prin urmare, pantoful care trebuie purtat cel mai adesea este cu toc mic. În plus, cu cel mai confortabil vârf în care degetele sunt desfăcute și se pot deplasa cu o oarecare libertate.

Aflați mai multe: 5 beneficii pe care le obținem din încetarea purtării de tocuri

Prin urmare, trebuie să aveți precauție extremă cu tipul de încălțăminte purtat regulat..

  • Dacă tocurile înalte sunt punctul tău slab, folosește-le cât mai scurt timp..

Dar nu în fiecare zi! Acestea sunt cel mai rău dușman al sănătății și frumuseții picioarelor tale, deoarece acestea cauzează monturi; nu numai foarte dureroase, ci afectează și estetica picioarelor.

Imediat ce apar, dacă nu sunt tratate la timp, acestea vor deveni mai severe în fiecare zi și durerile vor fi mai puternice; afectând libera circulație a picioarelor.

în cele din urmă, Dacă se întâmplă să aveți un bunion sau începeți să ieșiți, consultați direct un medic de încredere sau un podiatru. care va face cele mai adecvate recomandări și va indica tratamentul care trebuie urmat.

Bunion: 5 remedii de casă pentru a le trata



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.