Cum sunt contracțiile nașterii?

Contractiile de naștere sunt unul dintre cele mai așteptate semne pentru femeile însărcinate care urmează să nască..

Modificări ale corpului unei femei pe măsură ce data nașterii copilului se apropie, generează multe întrebări legate de începutul nașterii:

• Expulzarea dopului mucos.
• Secretia vaginala de mucus roz sau rosiatic.
• Abdomenul „scade”.
• Mișcările fetale scad.

Dar, fără îndoială, semnalul care generează cele mai multe îndoieli și cel la care femeile se așteaptă cel mai anxioase sunt contracțiile. Aceste contracții, în funcție de anumite aspecte, pot provoca debutul muncii, dar ... știm să-l identificăm?

În acest articol dorim să arătăm unele diferențe între contracții din ultimele săptămâni astfel încât să poți acționa în modul cel mai potrivit.

Birtride sau muncă falsă

Contractiile la nastere sunt miscari ale muschilor uterini insotite de dureri frecvente si regulate..

Pentru a ști dacă vă simțiți contracțiile sunt cu adevărat cele ale nașterii, Primul lucru care ar trebui să știm este ceea ce sunt cu adevărat. Contractiile, asa cum ii spune si numele, sunt contracturi ale mușchiului uterin sau miometrului. Aceste contracturi exercită o forță din partea superioară a uterului și împing copilul în partea inferioară, unde este localizat colul uterin..

În ultimele săptămâni de sarcină este frecvent să observați modificări și simptome care vor favoriza procesul nașterii. Unul dintre simptomele cele mai proeminente sunt apariția faimoaselor contracții. Cu toate acestea, nu toate contracțiile sunt legate de etapele de dilatare, naștere și naștere a copilului..

Organismul trebuie să se pregătească dinainte și acest lucru se întâmplă treptat, mai ales atunci când este prima naștere a mamei. Astfel, principala caracteristică a contracțiilor care se resimt în timpul prodromului sau în faza preludială a nașterii sau munca falsă este neregulă.

Este foarte frecvent ca în ultima etapă a sarcinii să apară îndoieli atunci când începi să simți că abdomenul este rigid în anumite momente ale zilei și, uneori crampele menstruale sunt dureroase. Aceste boli provoacă de obicei o anumită alarmă care determină gravida să controleze continuu semnele care apar.

Puțin până la sosirea copilului? Apoi citiți și: Pregătirea pentru naștere: ce este și când se face?

Ce ar trebui să fac dacă am prodromuri pentru naștere

De obicei în această etapă a sarcinii, Bolile pot dispărea atunci când schimbăm poziția sau reducem activitatea fizică. Există anumite rutine care pot scădea gradul de disconfort și promovează astfel bunăstarea..

• Băi cu apă caldă sau dușuri. Temperatura apei nu trebuie să fie foarte ridicată. Fiecare femeie însărcinată va putea califica temperatura în funcție de starea lor de bine. Trebuie să simt un sentiment frumos.
• Folosiți mingea fitball pentru întinderea spatelui și a șoldurilor. Tehnica constă în așezarea mingii cu picioarele la un unghi de 90 ° față de coapse și un unghi de aproximativ 180 ° de deschidere a picioarelor. În această poziție, femeia însărcinată va efectua mișcări laterale, circulare și față-spate..
• Masaje din zona lombară. Pentru efectuarea acestor masaje va fi nevoie de colaborarea unui membru al familiei sau al unui prieten care face masaje circulare, folosind ulei de măsline natural, tip migdale, calendula sau aloe vera..

Asigurați-vă că citiți și: Ziua nașterii: ce trebuie să aduceți?

Identificați contractiile de muncă

Pe măsură ce contracțiile de muncă cresc în intensitate și timp, forța exercitată asupra colului uterin va determina dilatarea colului uterin și acest lucru va favoriza simptomele travaliului odată cu descendența și nașterea ulterioară a bebelușului..

Pentru a ști dacă semnele pe care le simt sunt de fapt contracții la naștere și Pentru a le distinge de munca falsă, este necesar să cunoaștem anumite caracteristici specifice.

• Regularitatea. Contracțiile de naștere trebuie să fie regulate în frecvență și intensitate. Este nevoie de un ritm și interval constant pentru a putea identifica faptul că procesul de naștere începe. Trebuie să se asigure că regularitatea intervalelor este de cel puțin o oră..
• Durata. Fiecare contracție trebuie să dureze un minut de la început până când dispare.
• Percepția. Toate contracțiile sunt simțite într-un fel sau altul de către participanți. Durerea nu este un semn determinant, ci este un factor subiectiv.

Ce ar trebui să fac dacă am contracții la naștere

• În primul rând, păstrați-vă calmul.
• Controlați caracteristicile contracțiilor cu un ceas.
• Dacă mișcările fetale sunt resimțite, este un semn că ar trebui să te liniștești.
• Spuneți unui membru al familiei să vă însoțească până la maternitate.
• Luați hainele, scutecele, valiza, tot ceea ce a fost pregătit pentru a aduce maternitatea. De asemenea, este important să aduceți ultimele examene și documentația de sănătate și identificare.
• Du-te la maternitate unde ai decis să fii frecventat.

Vrei mai multe sfaturi pentru ziua de livrare? Așadar, continuați să citiți articolele noastre, pentru că avem atât de multe orientări pentru mamele pentru prima dată.