Jacob O’Brien
0 
3506
570
Amintiți-vă că, ca orice alt corp, trebuie să avem grijă de el pentru a-l face să funcționeze corect. Datorită expunerii la soare, a substanțelor chimice și a schimbărilor de temperatură, pielea noastră suferă modificări în textura și compoziția sa..
Uscăciunea poate fi un avertisment că organismul nostru este, de asemenea, deshidratat., cu toate acestea, pielea uscată, uscată, abuzată este incomodă și neatractivă.
Cu toții ne dorim niște picioare hidratate și o față sănătoasă, dar dacă observați semne de uscăciune, în Better With Health, vă aducem câteva sfaturi fabuloase pe care ar trebui să le puneți în aplicare pentru a-l trata..
Cauzele pielii uscate
În cazuri mai severe de uscăciune, pot apărea mâncărimi sau cicatrizarea pielii, provocând durere și, în mai multe rânduri, apariția ulcerelor sau a plăgilor.
Pielea uscată poate fi genetică și ereditară., Dar factori precum vremea, expunerea la soare, îngrijirea pielii sau afecțiunile pielii pot influența totul. În multe cazuri se poate datora lipsei de vitamine A și E, o dietă săracă sau dezechilibrată, bogată în grăsimi, dar nu și în vitamine..
Majoritatea cazurilor de piele uscată se datorează îngrijirii puține.. Folosiți săpunuri agresive, nu aplicați hidratante, lăsați deoparte utilizarea de protecție solară etc..
Toate cele de mai sus pot fi rezolvate acasă, urmând anumiți pași și sfaturi care vă vor ajuta să vă revitalizați sănătatea pielii..
Grijă pentru a trata uscăciunea pielii
De obicei, trebuie să luăm măsuri de precauție, care sunt de bază. Nu abuzați de apa caldă, nu folosiți săpunuri cu pH neutru și hidratați pielea după baie. Părăsirea de acasă folosind protecție solară este esențială ca rutină zilnică pentru menținerea pielii sănătoase..
Pentru pielea uscată mai agresivă, există câteva trucuri pe care le putem adăuga la rutina noastră pentru a îmbunătăți textura acesteia:
Mâncare bună
După cum am comentat anterior, o dietă echilibrată este esențială pentru sănătatea generală a corpului, iar pielea noastră nu face excepție.. Consumul de fructe, legume și legume bogate în vitamine vă va ajuta să vă hidratați corpul din interior, făcându-vă pielea să fie radiantă..
De asemenea, este foarte important consumul de apă pe tot parcursul zilei. Nu uitați că regula de 2 litri pe zi nu este necesară, consumați apa pe care vă solicită corpul. Apa este esențială pentru a vă menține corpul hidratat, așa că trebuie să îl includeți în dieta dvs..
exfolierea
Deși se crede că exfolierea usucă în continuare pielea, datorită eliminării celulelor moarte, Ajută la repararea și regenerarea pielii prin hidratare.
Folosiți scrub care vă place cel mai bine. Poate fi sare, zahăr sau cafea. Alege unul care nu este la fel de abraziv pentru starea pielii tale și freacă-l într-o mișcare circulară pentru a scăpa de toată pielea moartă..
lapte
Pe lângă faptul că îl consumă datorită proprietăților sale, laptele este un excelent hidratant pentru piele. Laptele bogat în proteine se înmoaie și se hidratează lăsând un finisaj neted.
Umpleți o cadă cu lapte și lăsați corpul (sau zona uscată) să se scufunde aproximativ 20 de minute. După aceea, îndepărtați laptele rămas cu apă caldă, nu cu săpun. Proteinele îți vor pătrunde în piele, oferindu-i strălucire și umiditate..
Accesați acest articol: 5 tratamente cosmetice pentru a reduce cercurile întunecate
uleiuri
Uleiurile sunt cunoscute pentru a conține vitamine și nutrienți, excelente pentru combaterea și tratarea uscăciunii pielii..
Adăugați două linguri la crema hidratantă zilnică, acest lucru vă va oferi un plus de umiditate care să se potrivească foarte bine pielii voastre.. Aplicați acest amestec pe zonele unde este mai uscat o dată sau de două ori pe zi..
tonice
Pentru față, care este una dintre cele mai afectate zone, puteți utiliza tonice care ajută la curățarea și îndepărtarea machiajului și chiar hidratează mult mai mult..
Faceți un ulei de lapte tonic adăugând o lingură de ulei de măsline la patru linguri de lapte, amestecând bine.
Cu ajutorul unui tampon de bumbac, înmuiați-l pe toată fața, veți vedea rezultatele în câteva zile și vă veți simți fața mult mai hidratată.
Cum să împiedici fața să se usuce