Cum se folosește urzica și profită la maxim de proprietățile sale

  • Daniel Chandler
  • 0
  • 4158
  • 456

Aflați cum să folosiți urzica, o plantă sălbatică și are multe proprietăți de sănătate.

Pe lângă faptul că este un remediu pentru mai multe boli, a fost folosit și de mult timp ca aliment pentru tocanarea și purificarea supelor..

Descoperiți în acest articol toate avantajele, precum și diferitele moduri de a folosi urzica și a o consuma.. 

Urzica

Urzica mai mare (Urtic dioica) este o plantă medicinală sălbatică care se găsește în zonele umede și o putem crește și acasă. Se remarcă ca un remediu pentru a trata diferite tulburări, atât pe cale orală, cât și pe cale topică..

Pe lângă aceste utilizări, trebuie să subliniem faptul că urzica este folosită ca îngrășământ natural și insecticid..

Această plantă medicinală dacă se remarcă pentru conținutul său din vitaminele A, complexul B, C, E și minerale ca magneziu, calciu, fier și zinc. Conține și alte componente medicinale, cum ar fi clorofilă, flavonoide și fibre..

Partea medicinală a urzicii este frunza, deși în unele cazuri se folosesc și rădăcinile. Putem folosi atât urzică proaspătă cât și uscată.

Cum putem colecta urzica?

  • Cel mai important lucru înainte de a colecta urzica este evitați întotdeauna zonele tratate cu pesticide.
  • Dacă vrem să o colectăm pe cont propriu, trebuie purtați mănuși groase pentru a preveni uticaria.
  • Putem face acest lucru pe tot parcursul anului, deși perioada cea mai bună este de primăvara până toamna..
  • Ar trebui alege doar primele 4 sau 5 foi, care sunt cele mai tandre.
  • Dacă urmează să le manipulăm, trebuie să așteptăm 12 ore pentru a-și pierde efectul înțepător..

Proprietăți de sănătate

depurativ

Ne ajută să eliminăm toxinele din organism deoarece curăță sângele și îmbunătățește funcția hepatică.

Anti-inflamator

Proprietățile antiinflamatoare ale urzicii îl fac un remediu excelent pentru reducerea multor dureri.

Este eficient dacă consumăm sau aplicăm local pe zona afectată..

antianemică

Datorită conținutului său de fier, acid folic, vitamina C și multe alte substanțe nutritive, urzica Este ideal pentru combaterea anemiei..

Putem folosi, de asemenea, urzica pentru a preveni alte simptome asociate, cum ar fi oboseala..

antioxidant

Această plantă medicinală conține diferiți compuși antioxidanți care împiedică și întârzie îmbătrânirea celulelor radicale libere..

Efectele sale apar atât intern cât și extern..

Scade zahărul

Are efect hipoglicemic, adică ajută la scăderea glicemiei ridicate.

La piele

Consumul de urzică sau aplicarea acesteia pe piele cu măști și catapete în ajută la purificarea acestuia de impurități. La rândul său, previne tulburări precum acneea, dermatita, eczema sau psoriazisul.

La păr

Pentru păr, folosirea urzicii ajută la combaterea matreții, reglează excesul de sebum al scalpului și previne căderea părului.

Putem folosi urzica într-o infuzie concentrată ca șampon după spălarea șamponului nostru obișnuit. Există și produse specifice pe piață cu urzică.

calmant

Efectul său analgezic natural ne ajută să reducem durerile articulare și musculare..

diuretic

Are o putere diuretică ridicată care combate retenția de lichide și îmbunătățește funcția de purificare a organismului, contribuind la prevenirea cazurilor de gută și infecții ale tractului urinar.

expectorant

Folosirea urzicii pentru perfuzii și supe ne ajută să expulzăm mucusul în răceală și gripă.

În timpul alăptării

Folosește urzica stimulează producția de lapte matern în timpul alăptării. În schimb, nu este recomandat în timpul sarcinii, deoarece poate induce activitate uterină..

Combaterea constipației

Această plantă sălbatică stimulează mișcările peristaltice intestinale și îmbunătățește funcția organelor intestinale înrudite..

În acest fel, Este un remediu excelent pentru combaterea constipației. fără a irita acest organ ca majoritatea laxativelor.

Cum ar trebui să consumăm și să folosim urzica?

  • Infuzie: putem face o infuzie cu frunzele plantei. Nu trebuie să-l lăsăm să fiarbă.
  • Supă: Supa de urzică este un preparat tradițional foarte curat și hrănitor..
  • Salate și sucuri: îl putem consuma și crud și adăugați-l ca ingredient în salatele și sucurile noastre.
  • Supliment: Dacă dorim să avem un tratament specific pentru orice boală, vă recomandăm să optați pentru capsule sau picături..
De ce este bună urzica pentru păr?



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.