Cunoaște diferite tipuri de ceai și cunoaște cel mai bun mod de a le prepara

Englezii o iau prompt la ora cinci după-amiaza. Deși există mai multe tipuri de ceai, noi brazilienii nu avem obiceiul să-l consumăm, totuși preferăm cafeaua.

Ierburile pot aduce rezultate terapeutice incredibile. Ceaiul oferă bunăstare, un sentiment de contact cu natura și multe beneficii pentru sănătate..

Povestea ceaiului

Împăratul Shen Nong a călătorit în China pentru a cataloga plantele medicinale din țara sa. Metodologia ceaiului a fost descoperită în secolul al VIII-lea de călugării budiste care au venit cu ideea de a amesteca ierburile cu apă clocotită..

Mâncând ceaiul în timpul zilei, religiosii erau mult mai dispuși pentru ore lungi de meditație. Dar știți care este calea potrivită de a vă prepara ceaiul? Vezi mai jos.

Cel mai bun mod de a le pregăti

Așteptați trei minute

Ceaiul, care are principiul de bază al infuziei, trebuie pregătit după cum urmează: puneți apă clocotită și când fierbeți, turnați-o într-o cană și fierbeți timp de trei minute. Doar atunci consumul de ceai.

Dacă preparați ceaiul folosind coaja și tulpina plantelor, fierbeți apa împreună cu aceste părți timp de cinci minute..

Preferă ierburile în vrac

Dacă doriți să vă bucurați de proprietățile terapeutice ale diferitelor tipuri de ceai, cumpără planta în vrac. Alege ierburi care sunt ambalate în recipiente sigilate în vid..

Trebuie să fie pe ambalaj denumirea științifică a plantei, sursa, data de expirare și partea care conține planta.

Cantitatea corectă de buruieni

O lingură pentru fiecare 350 ml de apă.

Vezi rețete puternice

Combinațiile din plante pot ajuta la combaterea bolilor. Acum mergeți sfaturi de amestec de plante pentru fiecare tip de tratament. Puneți 50 de grame din fiecare tip de plantă într-un recipient și amestecați bine. 

Nu uitați să respectați doza de mai sus..

Tipuri de ceai

digestiv

• Cascara sacră
• Mure de Chile
• mușețel
• Espinheira-Santa
• grozamă
• ulei de mentă

Această rețetă favorizează relaxarea mușchilor gastro-intestinali și este indicată și pentru combate formarea gazelor în intestine și stomac prin facilitarea digestiei.

Luați o jumătate de oră după mese..

Citește și: 4 Ceaiuri de casă pentru tratarea constipației

termogenic

• scorțișoară
• ghimbir
• cuișoară
• Ceai verde
• Portocaliu amar

Aceste plante aromatice au împreună puterea de a ajuta la pierderea în greutate.. Potențează termogeneza, care este procesul reglementat de sistemul nervos care permite transformarea glucozei și a grăsimilor în energie.

antivirale

• usturoi
• eucalipt
• ghimbir
• lămâie
• elderberry
• salcie
• lemn dulce
• guaco

Foarte bun pentru întărirea sistemului imunitar. Ierburile adunate au proprietăți analgezice și antiinflamatorii.

Ați putea fi interesat de: Pregătiți un antiviral pentru acasă cu ghimbir

diuretic

• Rupe de piatră
• Palarie din piele
• macrou
• Marsh Cane
• brusture
• Blow mingii

Aceste plante medicinale împreună îmbunătățește funcția renală și crește fluxul de urină. Plantele ajută la reabsorbția de sodiu și apă, acționează în procesul de detoxifiere și tratează infecțiile urinare..