David Snow
0 
4249
1267
Multe persoane suferă în mod constant de mâncărime, durere sau durere în gât. Această mâncărime constantă este inconfortabilă, dar poate fi tratată cu unele remedii la domiciliu și alte sfaturi..
Mâncărimea gâtului poate apărea din diferite cauze:
- Infecție cu virus sau bacterii
- alergii
- Infecții respiratorii
- Fumul toxic și poluarea aerului
- Schimbări climatice constante
- Nu bea suficientă apă
Chiar dacă devine rar grav, atunci când este constant, ne poate afecta activitățile zilnice. Tusirea multă uneori face dificilă discuția sau mâncarea liniștită.
uzual, mâncărime în gât vine cu iritare și roșeață. Acest lucru ne face să simțim nevoia de a elibera ceva din gât.
Trebuie să fim atenți atunci când încercăm acest lucru, deoarece corzile noastre vocale sunt delicate și pot fi deteriorate..
De obicei este suficient să tratați doar simptomele unei mâncărimi ale gâtului..
Cu toate acestea, dacă iritația gâtului este cauzată de alergii sau reflux acid, trebuie să faceți față acestor condiții direct..
Există multe remedii naturale la domiciliu pe care le putem folosi pentru a reduce senzația de mâncărime la nivelul gâtului..
Urmează o listă cu cele mai eficiente tratamente la domiciliu.
Miere albine
Mierea albinei este un remediu natural pentru ameliorarea oricăror simptome ale gâtului..
Este un produs care are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la combaterea mâncărimii în gât.
- Când folosim miere pentru a trata o mâncărime sau tuse, Se recomandă luați două linguri (15 g) la culcare.
Accesați acest articol: 8 Beneficii medicinale ale scorțișoarei și mierii
Infuzie de ghimbir
Un alt mod de a calma mâncărimea gâtului este să luați o infuzie de ghimbir.
ghimbir relaxează căile respiratorii și reduce tusea, datorită proprietăților sale expectorante.
În acest fel, putem curăța căile respiratorii, precum și senzația de ușurare și prospețime.
ingrediente
- O cană de apă (250 ml)
- 1 sau 2 linguri de rădăcină de ghimbir rasă sau feliată (20 g)
- O lingură de miere (25 g) (opțional)
preparare
- Încălziți o cană de apă și, atunci când fierbe, adăugați ghimbir.
- Lăsați-l să gătească 10 minute până când devine o culoare gălbuie.
- Lasă să stea și se răcește.
Modul de consum
- După ce ajungeți la o temperatură tolerabilă, luați infuzia în mici înghițituri.
- Vă recomandăm să nu strângeți bucățile de ghimbir, ci să le mestecați.
- Puteți adăuga o lingură de miere pentru a o face și mai liniștitoare..
Ceai de lămâie
Ceaiul fierbinte de lămâie va reduce și mâncărimea în gât.
În plus, lamaia este un citric încărcat cu vitamina C care ajută la prevenirea bolilor respiratorii.
ingrediente
- 1 cană de apă (250 ml)
- 2 coaja de lamaie
- 6 linguri de suc natural de lămâie (60 ml)
preparare
- Pune apa pe foc și adaugă coaja de lămâie.
- Se fierbe zece minute.
- Se scoate de pe foc și se amestecă cu sucul de lămâie..
- Luați cel puțin de trei ori pe zi.
Gargare cu apa de mare
Pentru mâncărimea gâtului este bine să gargarezi cu apa de mare. Sarea permite spălarea oricărui agent extern prezente ca praf, păr sau chiar bacterii.
Rezultatul este o gât ușurată, fără senzația de uscăciune. Chiar dacă această tehnică poate părea incomodă pentru gust, efectuarea ei cel puțin o dată pe zi va asigura rezultate bune..
Dacă nu aveți apă de mare sterilă, puteți prepara acest medicament, urmând acești pași:
ingrediente
- O cană de apă (250 ml)
- 1/2 lingură sare (5 g)
preparare
- Fierbeți apa.
- Se scoate de pe foc, se adaugă sare și se amestecă bine.
- Gargarați când temperatura apei este caldă.
Suc de Aloe Vera
Suc de aloe vera sau aloe vera contine multe vitamine, enzime, minerale si compusi antiinflamatori ideal pentru calmarea gâtului.
Aloe servește, de asemenea, pentru a trata și reduce simptomele refluxului gastroesofagian, care este una dintre cauzele posibile ale mâncărimii gâtului..
Bea 1/4 cană suc de aloe vera cu aproximativ douăzeci de minute înainte de masă reduce arderea și ameliorează și mâncărimea gâtului.
ingrediente
- 2 frunze mari de aloe vera
- 1 cană de suc de citrice (250 ml) (poate fi lămâie, portocală sau alte fructe citrice la alegere)
- 1/2 cană de apă (125 ml)
preparare
- Îndepărtați spinii și spălați bine frunzele de aloe vera.
- Rupeți frunza în două și cu o lingură îndepărtați gelul conținut în interior (asigurați-vă că nu răzuie coaja galbenă).
- Adăugați într-un blender apa, sucul de citrice și gelul de aloe vera pentru a se amesteca bine.
- Serviți într-un pahar și bucurați-vă de băutură.
Oțet de cidru de mere
Mâncărimea în gât poate fi, de asemenea, tratată cu oțet de cidru de mere. În acest caz gargară.
ingrediente
- 1/4 cană de apă caldă (62 ml)
- 1/4 cană oțet pur de cidru de mere (62 ml)
preparare
- Amestecă bine ambele ingrediente cu o lingură sau agitator.
- Ia mici înghițituri și incepe sa ma zgarci vreo cincisprezece secunde.
- Scuipați apa fără să o înghițiți și repetați procedura de două ori pe zi..
Vrei să afli mai multe? Citește și: 9 beneficii pe care le obținem atunci când mâncăm mere
Bea mai multă apă
Mâncărime, arsură și uscăciune în gât rezultă adesea din deshidratare., deoarece această zonă nu are suficient mucus pentru a lubrifia și proteja țesuturile sensibile.
- Ar trebui să încercăm să bem cel puțin opt pahare de apă pe zi..
- Apa potabilă este foarte importantă dacă aveți răceală sau gripă, deoarece atunci când suferiți de aceste boli, pierdem o mulțime de lichide prin transpirație (febră) și mucus (strănut și sufla nasul).
Alte considerente pentru protejarea gâtului
- Evitați consumul de băuturi cofeinizate precum cafeaua, ceaiul și soda, deoarece pot provoca deshidratare.
- Țigările sunt dăunătoare gâtului și provoacă mâncărime și iritare (pe lângă multe alte probleme de sănătate). Luați în considerare renunțarea la consum sau reducerea consumului..
- Protejează-ți vocea. Când vorbești, strigă sau cântă prea mult, îți supraîncarcă gâtul, ceea ce provoacă deshidratare și mâncărime..
4 remedii naturale pentru mâncărime la gâtDacă credeți că aceasta este cauza mâncărimii, încercați să vă odihniți vocea (nu vorbi, cânta sau strigă) cel puțin o oră sau două din zi..