Constipația copilului despre ce este vorba și despre cum să-l combată

Constipația copilului sau constipația este una dintre afecțiunile care pot cauza îngrijorare în rândul părinților. Deși este una dintre cele mai frecvente tulburări la copii., este unul dintre motivele principale ale consultărilor cu pediatrii.

Deși nu este considerată o boală, dezvoltarea ei poate duce la alte simptome digestive care îl fac pe copil să se simtă rău. În plus, în multe cazuri este adesea repetat și prelungit, necesitând utilizarea tratamentelor medicale..

Vestea bună este că această problemă poate fi aproape întotdeauna rezolvată cu modificări ale dietei și cu unele remedii naturale. Cunoașteți în acest articol toate detaliile acestei afecțiuni și tratamentele sale..

Ce este constipația copilului?

Constipația copilului apare atunci când frecvența deplasării intestinului scade. La copii, este dificil de identificat, deoarece la fiecare vârstă numărul de mișcări intestinale zilnic variază. Cu toate acestea, această afecțiune poate fi de obicei detectată atunci când există mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână sau când scaunele sunt dure și uscate..

Problema poate afecta atât bebelușii, cât și copiii. Pe de altă parte, poate apărea acut sau cronic în funcție de dezvoltarea și durata sa. Adică este acută când apare într-o perioadă specifică și cronică când durează până la un an..

Simptome de constipație la copii

Pentru a recunoaște simptomele răcelii copilăriei, este important să cunoaștem obiceiurile copilului. În acest fel, atunci când scade numărul de ori când merge la baie, alertele ei pot fi activate. Pe lângă faptul că au mai puține mișcări intestinale pe săptămână, simptomele pot include:

• Scaune dure și uscate
• Prea mult efort sau durere la evacuare
• Pierderea poftei de mâncare
• Distensie abdominală
• Belching și gaze frecvente

Care sunt cauzele constipației copilăriei?

Cazurile de constipație din copilărie provin rar dintr-o singură cauză organică. Deși poate fi rezultatul unei modificări anatomice a colonului sau rectului, cel mai adesea asociate cu obiceiuri alimentare proaste și cu un stil de viață sedentar.

Factorii care favorizează apariția acestei afecțiuni includ:

• Alimente scăzute cu apă și fibre
• Abuz de alimente astringente (banane, cartofi, orez, măr, ciocolată și bomboane)
• Tulburări de timp la masă
• Peristaltism inadecvat
• Introducerea alimentelor solide copiilor mici sau bebelușilor
• Stres emoțional
• Predispoziția familiei
• Unele consum de droguri
• Țineți scaunul (dorința de a merge la baie)

Sfaturi pentru combaterea constipației copilului

Când copiii sau bebelușii sunt constipați, este mai bine să mergeți la medicul pediatru pentru a stabili dacă este temporar sau are legătură cu alte boli. Atunci când problema este ușoară, este de obicei combătută cu modificări simple în alimentație. De fapt, există de obicei obiceiuri care îți promovează ușurarea, indiferent de gravitatea lor..

Îmbunătățirea nutriției

Primul pas este îmbunătățirea dietei și încorporarea alimentelor bogate în fibre.. Acest nutrient participă la digestie și favorizează expulzarea materiilor fecale. Poate fi găsit, de exemplu, în cereale integrale și fructe și legume..

Oferiți mai mult lichid

O bună contribuție a apei sănătoase și a fluidelor este esențială pentru controlul constipației copilăriei. Acest lucru se datorează faptului că Lichidele cresc volumul de fibre și permit scaunelor să devină mai moi pentru a-i facilita trecerea prin intestine.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: constipație: când poate începe să fie periculos?

Faceți un masaj blând

Această măsură simplă este liniștitoare pentru bebeluși și copii mici. Deoarece masajul promovează tranzitul intestinal, aplicarea acestuia scade constipația. Pentru a atinge acest efect, mișcările ar trebui să fie adânci și circulare în sensul acelor de ceasornic.

Încurajați jocurile și sportul

Activitatea fizică joacă un rol important în controlul constipației copilăriei. Copiii sedentari au mai multe șanse să dezvolte această problemă. În contrast, copiii mici care sunt activi se bucură de o mai bună sănătate intestinală și digestivă.

Remedii la domiciliu pentru combaterea constipației copiilor

Profesioniștii din domeniul sănătății și Pediatrii recomandă utilizarea de laxative numai atunci când este strict necesar. Deoarece digestiile grele sunt adesea rezultatul unei diete sărace, unele soluții naturale pot fi de ajutor..

Infuzie de prune

Proprietățile laxative ale prunelor favorizează expulzarea scaunelor reținute și stimulează circulația intestinului. Deși este valabil să le prepari sub formă de suc, ele pot fi făcute și într-o simplă perfuzie..

ingrediente

• 1 prune
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Fierbeți pruna într-un pahar cu apă și lăsați-o să se odihnească.
• Când este gata, încordă și bea.

Mod de utilizare

• Luați copilului între 30 și 90 ml de perfuzie de două ori pe zi..

Ulei de aloe și de măsline

Cu toate acestea, acest remediu nu are cel mai plăcut gust, este una dintre cele mai bune soluții împotriva problemelor intestinale la copii.

Verificați remedii imediate pentru crize de constipație

ingrediente

• 1 linguriță de ulei de măsline (5 ml)
• 3 picături de aloe vera

preparare

• Combinați uleiul de măsline cu aloe vera.

Mod de utilizare

• Oferați medicamente atunci când copilul dvs. este în post.

Miere cu lapte

Tratamentul mierii cu lapte este un favorit pentru ameliorarea acestei afecțiuni, deoarece  copiii o iau foarte ușor.

ingrediente

• 2 linguriți miere organică (20 g)
• 1 cană de lapte fără lactoză (200 ml)

preparare

• Adăugați miere în paharul de lapte și amestecați până când este bine dizolvată.

Mod de utilizare

• Oferiți-i copilului să bea înainte de a merge la culcare sau a pune post.

Observați simptome de răceală în copilărie? Asigurați-vă că aplicați toate recomandările date. Dacă problema persistă, consultați medicul pediatru.