Descoperă Marile Beneficii ale Semințelor de Papaya

  • Henry Lester
  • 0
  • 842
  • 77

Știm că acest fruct oferă mai multe beneficii pentru sănătate. dar știați că puteți mânca semințe de papaya și că chiar pot face bine organismului nostru?

Bogat în vitamine și minerale, Papaya s-a stabilit de-a lungul anilor ca fiind unul dintre cele mai sănătoase fructe existente. Totuși, în tot acest timp, nu am profitat de avantajele pe care semințele lor trebuie să ni le ofere..

Aici veți ști ce pot face aceste semințe pentru corpul nostru și cu siguranță, nu vreau niciodată să le arunc.

Care sunt avantajele consumului de semințe de papaya?

  1. Combate paraziții

În primul rând, semințele sunt bogate în papaina, o enzimă proteolitică care ne poate scăpa corpul de paraziți.

Acesta ajută la menținerea nivelului ridicat al enzimelor digestive în dietă, normalizând și întărind mediul tractului gastrointestinal și făcând-o inospitală și mai puțin favorabilă apariției și instalării viermilor și bacteriilor..

O altă componentă importantă a semințelor este crapul, o substanță dovedită a ucide viermii paraziți și amoebele. Apropo, studiile au arătat că consumul unei vitamine din semințele de papaya timp de șapte zile a ajutat copiii infectați din Nigeria să scape de paraziți cu 75%..

  1. Dezintoxică ficatul

Semințe de papaya au proprietăți detoxifiante care sunt deosebit de benefice pentru „curățarea” ficatului. Mâncarea unei cantități mici în fiecare zi vă poate ajuta nu numai să aveți un ficat mai sănătos, dar și să tratați boli precum ciroza, de exemplu..

Un remediu natural utilizat pe scară largă pentru a trata această boală este să mănânce semințe zdrobite sau piure într-un pestel amestecat cu o lingură de suc proaspăt de lămâie. Recomandarea este să faceți acest lucru de două ori pe zi, timp de o lună..

Cu toate acestea, dacă sunteți deja în tratament cu ciroză, amintiți-vă să consultați medicul dumneavoastră despre aportul de semințe.

  1. Protejați-vă împotriva cancerului

Papaina prezentă în ele este capabilă să dizolve stratul proteic care se formează în jurul celulelor canceroase..

Astfel, consumul de semințe de papaya ajută sistemul imunitar să distrugă mai ușor aceste proteine..

De asemenea, conțin antioxidanți care ajută la combaterea cancerului prin întărirea enzimelor protectoare și stimularea activității anti-metastaze. în plus, semințele au un compus numit izotiocianatul de benzil, capabil să inhibe formarea și dezvoltarea celulelor canceroase, fiind important în lupta împotriva diferitelor tipuri de cancer, cum ar fi sânul, plămânul, colonul, pancreasul, prostata și leucemia, de exemplu.

Cunoașteți 8 simptome comune ale cancerului pe care le ignorăm.

  1. Îmbunătățirea circulației sângelui

Fibrina este substanța din semințele de papaya care ajută la stimularea circulației sângelui în organism.. Poate reduce riscul de formare a cheagurilor și îmbunătățește calitatea celulelor, de exemplu, contribuind la menținerea unui flux sanguin bun în sistemul circulator. În plus, se crede că fibrina poate reduce și riscul de accident vascular cerebral..

Enzimele proteolitice care conțin fibrine sunt utile în special persoanelor care își petrec cea mai mare parte a zilei stând, deoarece promovează circulația la membrele inferioare și împiedică formarea cheagurilor. De asemenea, îi ajută pe cei care deseori petrec multe ore stând pe avioane. În acest fel, Cei cu probleme circulatorii pot beneficia foarte mult prin adăugarea acestor semințe puternice în dieta lor..

  1. Poseda proprietăți antibacteriene și antivirale

Substanțele și enzimele prezente în semințe acționează ca agenți virali care sunt capabili să trateze și să vindece diverse infecții. Acestea sunt, de exemplu, utilizate frecvent în Costa Rica de ani de zile în tratamentul dengue..

În plus, studiile arată că consumul de semințe de papaya poate lupta și ucide bacterii celebre precum Escherichia coli, mai bine cunoscute prin abrevierea E. coli, precum și stafiloc și salmonella. De asemenea, pot fi utilizate ca tratament eficient pentru intoxicații alimentare..

Cum să mănânci semințe de papaya?

După ce tăiați papaya în jumătate, îndepărtați semințele folosind o lingură mare. Sunt prinși într-o substanță gelatinoasă care poate fi îndepărtată rulând-o sub apă curentă. Cu toate acestea, șisunt puțin amare și au o aromă ușor picantă.

Semințele pot fi consumate pure, deoarece au fost luate din papaya sau adăugate în sosuri, salate și supe. O altă opțiune este să faceți bătăi, amestecându-le cu alte fructe. În plus, pot înlocui și piperul negru bine în orice fel de mâncare.

5 proprietăți uimitoare ale Papaya



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.