Richard Robertson
0 
4855
920
Birdsed este un aliment foarte faimos în lume, pur și simplu pentru că este mâncarea pentru păsări pe care mulți o au acasă.
totuși, Ceea ce puțini știu este că semințele de păsări sunt, de asemenea, un aliment minunat pentru oameni și acum devin faimoase pentru proprietățile sale care te ajută să slăbești..
Conform cercetărilor, semințele de păsări conțin enzime care ajută la reducerea inflamației organelor precum ficatul, rinichii și pancreasul..
O astfel de enzimă se numește lipază, care favorizează dizolvarea rapidă a grăsimilor acumulate în organism..
Care sunt proprietățile păsărilor de păsări?
Semințele de păsări au fost utilizate în mod popular ca agent hipolipidemic sau de scădere a colesterolului din sânge..
În plus, are emolienți, proprietăți antiinflamatorii și are un puternic efect diuretic. În Insulele Canare acest aliment a fost folosit și pentru probleme ale vezicii urinare, pietre la rinichi și afecțiuni urinare..
Aflați mai multe: păsări: beneficii pentru reglarea colesterolului
De ce semințele de păsări sunt bune pentru pierderea în greutate?
Anume, pierderea în greutate este o sarcină dificilă care necesită o alimentație bună, activitate fizică și alte obiceiuri sănătoase; care îmbunătățesc și calitatea vieții.
Ca și alte alimente, semințele de păsări sunt un sprijin excelent pentru dietă, deoarece promovează dizolvarea grăsimilor și are alte proprietăți ideale de pierdere în greutate..
Semința de păsări este cunoscută pentru abundența sa de enzime, printre care lipază, responsabil pentru îndepărtarea excesului grăsime care se acumulează în corp.
Pentru a te bucura de acest beneficiu, experții recomandă consumul de lapte de păsări obținut după înmuierea semințelor în apă timp de cel puțin 8 ore.
În natură există multe alimente care te pot ajuta să slăbești, dar nici unul nu poate fi comparat cu păsările de curte.
Deși nu este la fel de celebru în dietele de slăbit, cu siguranță cei care au încercat au obținut rezultate bune..
În plus, aceștia au mărturisit că este sănătos, delicios și un sprijin excelent atunci când încearcă să slăbești..
Semințele de păsări sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți care împiedică îmbătrânirea celulelor, promovarea sănătății pielii și prevenirea ridurilor și a liniilor fine.
La fel ca și alte lapte vegetal, laptele de păsări oferă multe beneficii pentru sănătate. Printre marile sale beneficii se numără prevenirea arteriosclerozei, efectele pozitive pentru ameliorarea infecțiilor urinare, cum ar fi cistita; chiar mai mult, previne hipertensiunea arterială, precum și excesul de greutate.
Proprietățile sale antiinflamatorii promovează sănătatea ficatului, rinichilor și pancreasului. În plus, persoanele cu diabet zaharat care au băut lapte cu canistru au prezentat și unele îmbunătățiri..
Cum se prepară laptele de păsări pentru a slăbi?
Pregătirea laptelui este foarte ușoară. Cel mai bine, acest aliment poate fi cumpărat cu ușurință de pe piață..
În consecință, veți obține un lapte vegetal cu gust neted și plăcut, care pe lângă faptul că vă va ajuta să slăbiți., va reîncărca organismul cu enzime care îmbunătățesc sănătatea.
Mod de pregătire
- Chiar după cumpărarea seminței de pasăre, puneți 5 lingurițe într-un pahar cu apă.
- Apoi lăsați să stea peste noapte sau timp de 8 ore.
- A doua zi, puneți semințele înmuiate în apă într-un blender și amestecați câteva minute.
- Se strecoară apoi amestecul pentru a elimina excesul de coajă și se bea de mai multe ori pe zi..
Citește mai mult: Beneficiile laptelui de migdale
Reține!
- Pentru rezultate bune, este foarte important să includeți laptele în dietă; de preferință să bei postând un pahar înainte de fiecare masă.
- Ține cont întotdeauna că nu există niciun produs miracol care să te ajute să slăbești..
- Este nevoie de mult efort pentru a vedea rezultatele..
- Acest lapte este un mare sprijin pentru a pierde în greutate în mai puțin timp..
- Cu toate acestea, este foarte important să mențineți o dietă sănătoasă și să faceți exerciții fizice..