Jacob O’Brien
0 
3447
609
Ficatul este unul dintre cele mai mari organe din corp și îndeplinește o mare varietate de sarcini esențiale de viață..
El nu numai filtrați aproximativ un litru de sânge pe minut, ca tparticipă, de asemenea, la activitatea hormonală.
De asemenea, poate purifica organismul de germeni, alergeni și substanțe chimice derivate din medicamente..
Dacă acest lucru pare puțin, împreună cu vezica biliară este responsabil pentru digestia proteinelor și a grăsimilor, și depozitarea corectă a nutrienților.
Aproximativ 10% din populația lumii este estimată a avea boli hepatice, cum ar fi fibroza, ciroza, cancerul sau hepatita..
Aceste boli nu numai că scad calitatea vieții pacientului, dar în cazuri mai severe pot duce la moarte..
Din fericire, pe lângă tratamentele medicale care au fost dezvoltate pentru combaterea lor, există mai multe plante care favorizează curățarea și sănătatea ficatului.
În acest spațiu vrem să împărtășim cele mai bune 6 plante medicinale care pot proteja ficatul. Astfel, le puteți consuma în mod regulat..
Ierburi pentru a proteja ficatul
1. Căluțul Marian
Cunoscut în multe culturi drept „gardian hepatic”, ciulinul Marian este unul dintre cele mai bune medicamente pentru prevenirea și tratarea problemelor hepatice..
Este dovedit că ajută la protejarea ficatului și vezicii biliare și are și proprietăți antiinflamatorii care te ajută să te protejeze.
Consumul regulat ajută la eliminarea deșeurilor dăunătoare și creează o barieră protectoare împotriva radicalilor liberi, alcool, ciuperci și alte elemente dăunătoare.
De asemenea, protejează împotriva diabetului, a colesterolului în exces și a bolilor sistemului circulator..
Consumul său nu trebuie să depășească 250 mg pe zi., și poate fi făcut prin perfuzii sau salate.
2. Anghinare
Acest tonic amar are substanțe active care ajută la regenerarea țesuturilor hepatice, sprijinind în același timp procesele de digestie și depanare.
Servește pentru combaterea stupilor, alergiilor și modificărilor pH-ului sanguin. de asemenea previne hepatita, insuficiența renală și excesul de colesterol.
Datorită proprietăților sale, reglează producția de bilă și drenează vezica biliară pentru a preveni formarea de piatră..
Poate fi consumat în salate, preparate gătite și vitamine..
3. Rădăcina de păpădie
Rădăcina de păpădie este o plantă perenă care provine din America de Nord și din mai multe țări europene..
Mulți consideră că această plantă este o plantă proastă, dar rădăcinile sunt un medicament puternic care stimulează procesele de detoxifiere a organismului.
Se recomandă evitarea excesului de apă în țesuturile hepatice, precum și inflamarea ficatului..
Crește producția biliară și stimulează eliminarea toxinei pentru a facilita digestia.
Cu această plantă se obțin cantități semnificative de vitamine, A, C și D și minerale precum calciu și fier..
Se poate fierbe în apă pentru a face un ceai. Bea de două ori pe zi.
4. Frunza de mentă
Menta este o plantă medicinală la care era obișnuit promovează fluxul biliar normal de la ficat la vezica biliară.
Uleiurile esențiale pe care le conține susțin digestia grăsimilor și îmbunătățesc absorbția de nutrienți.
Vitaminele și mineralele sale determină expulzarea substanțelor dăunătoare și previn deteriorarea acestui organ..
Se poate lua sub formă de perfuzie, limonadă sau vitamine..
5. Turmeric
Deși este și un condiment, așa este unul dintre cele mai bune alimente pentru eliminarea toxinelor care se blochează în sânge și ficat.
Compusul său activ, curcumina, are un efect antiinflamator și antioxidant care poate restabili sănătatea ficatului..
În același timp, acțiunea sa antioxidantă participă la filtrarea sângelui. De asemenea, ajută la eliminarea particulelor dăunătoare prezente în acesta.
În plus, este utilizat pentru ameliorarea condițiilor care afectează sistemul circulator și este bun pentru creșterea florei bacteriene..
Este dovedit că consumul tău stimulează clearance-ul ficatului și ajută la limitarea creșterii anormale a celulelor.
Turmericul poate fi adăugat la vitamine, supe, salate și multe alte rețete..
6. Chelidonia mai mare
Chelidonia mai mare este o plantă folosită ca complement pentru curățarea ficatului și vezicii biliare. În plus, conține substanțe active care pot preveni acumularea de molecule și toxine care produc daune.
În acest sens, grecii l-au folosit ca agent de detoxifiere pentru a îmbunătăți circulația și sănătatea generală..
Această plantă stimulează, de asemenea, bila în ficat și susține activitatea enzimelor din pancreas..
Prin urmare, se consumă sub formă de perfuzie fără a depăși trei linguri (30 g) pe zi..
Cu toate acestea, este important să știm asta Consumul acestor plante medicinale ar trebui să fie însoțit de o dietă echilibrată.. La fel și grăsimile reduse.
Anume, obiceiurile bune de viață sunt esențiale pentru protejarea ficatului..
NOTĂ: Acestea sunt doar suplimente, nu un substitut pentru tratamentul medical.!
Cum se prepară o infuzie de mure pentru a proteja ficatul