Date despre sănătatea vaginală în funcție de vârsta ta

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru trece prin multe modificări care includ și vaginul.

Vaginul este un canal de țesuturi moi în care vor apărea modificări pe măsură ce înaintăm și trecem prin etapele pe care ni le-a pregătit viața..

Pentru a menține sănătatea vaginală, este important să știți despre asta și să țineți cont de ce se întâmplă la fiecare pas.

Din acest motiv, dacă doriți să știți cum vă afectează anii vaginului, vă recomandăm să citiți acest articol..

Sănătatea vaginală la 20 de ani

Acesta este unul dintre cei mai buni pași în viață atât pentru tine, cât și pentru vaginul tău. Acest lucru se datorează în principal hormonilor dvs. sexuali..

Estrogenul, progesteronul și testosteronul se întâlnesc la unul dintre vârfurile lor cele mai înalte.. Estrogenul este ceea ce îți menține vaginul mereu lubrifiat, elastic și cu un nivel de aciditate sănătos..

Pe de altă parte, cu libidoul sexual atât de ridicat în jurul a 20 de ani, viața sexuală este probabil să fie foarte activă..

Acest lucru crește riscul de a avea infecții ale tractului urinar, care sunt cauzate de bacterii care călătoresc din vagin în uretră..

Pentru a minimiza acest risc, este important să urinezi imediat ce ai ocazia imediat după ce ai făcut sex. Acest lucru va face ca bacteriile să iasă din vagin.

În acest stadiu al vieții, vaginul tău va efectua singură sarcina de curățare. O face prin producerea unei descărcări albe sau clare care ajută la eliminarea bacteriilor..

Dacă nu aveți dureri în timpul sexului, mâncărimi, iritații sau secreții cu miros urât, îngrijirea dumneavoastră de sănătate vaginală ar trebui să se bazeze pe curățați-l zilnic cu apă și un săpun ușor.

În această etapă, trebuie să vizitați medicul ginecolog o dată pe an..

Sănătatea vaginală la 30 de ani  

Această etapă a vieții vine cu întunecarea buzelor mai mici din cauza modificărilor din corp la nivel hormonal.

Dacă rămâneți gravidă, fluxul vaginului dvs. poate crește și are un aspect lăptos, cu miros moale. Totul va fi corect ori de câte ori culoarea nu este verde, galbenă sau mirositoare.

După naștere, vaginul tău poate pierde o anumită elasticitate. datorită procesului traumatic care reprezintă pentru acea zonă.

Este probabil să fie puțin mai întins decât de obicei la început, dar de obicei își recuperează o mare parte din dimensiunea sa..

Exercitiile fizice, precum cele ale lui Kegel, sunt recomandate pentru a consolida zona pelvina..

Citește și: Îmbunătățește-ți viața sexuală și previne incontinența urinară cu exercițiile Kegel

Dacă luați contraceptive orale, puteți prezenta secreții vaginale crescute, uscăciune și sângerare din cauza perturbării. Aceste simptome de obicei se rezolvă pe cont propriu..

Cu toate acestea, dacă acestea persistă, cel mai bine este să consultați medicul ginecolog pentru contraceptive care afectează cel mai puțin sănătatea vaginală..

Sănătatea vaginală la 40 de ani

Cu amabilitatea femeilor aflate în premenopauză, vaginul dumneavoastră va suferi modificări semnificative.

Pe măsură ce nivelurile de estrogen scad, pereții vaginului vor deveni mai subțiri și mai uscați. Aceasta se numește atrofie vaginală..

Această problemă provoacă simptome precum:

• căldură
• înroșire
• Durere la sex
• Fluxul vaginal
• mâncărime
• Urinarea arzatoare
• Scurtarea canalului vaginal
• Risc crescut de boli cu transmitere sexuală

Să faci sex în mod regulat îți va permite sănătatea vaginală să beneficieze.. Acest lucru se datorează faptului că fluxul de sânge către vagin crește și îl menține elastic..

Pe de altă parte, puteți aplica creme hidratante vaginale sau creme de estrogen pentru a combate uscăciunea dacă aveți această problemă..

Dacă preferați un tratament mai natural, puteți încerca să aplicați ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos pentru a vă ajuta să vă păstrați hidratarea vaginului..

Sănătatea vaginală la 50 de ani și peste

Este posibil să nu mai aveți perioada în această etapă, iar magazinele dvs. de estrogen pot fi scăzute sau epuizate.. Vulva ta poate părea zdruncinată și poate suferi de atrofie vaginală.

Aciditatea vaginului dvs. poate fi, de asemenea, afectată și poate crește riscul de infecții cu creștere bacteriană.

În plus, estrogenul scăzut poate afecta și tractul urinar și poate apărea atrofie vaginală în uretră. Aceasta provoacă picături de urină și vezică hiperactivă.

În aceste cazuri, puteți recurge la terapii hormonale orale sau vaginale care ajută la reducerea simptomelor. Cu toate acestea, aceasta nu este o opțiune pentru toate femeile. Există și alte remedii:

• Faceți exerciții de antrenament ale vezicii urinare.
• Utilizarea dilatatorilor vaginali pentru îmbunătățirea elasticității.
• Urmați o dietă sănătoasă.
• Mențineți o greutate sănătoasă.
• Consumați mai puțină cofeină.
• Fumatul interzis.
• Faceți exerciții pe podea pelvină.
• Folosiți lubrifianți vaginali.
• Folosiți hidratante vaginale.

Vă recomandăm să citiți: 5 motive pentru mâncărime vaginală

O altă preocupare sunt prolapsele vaginale, care apar atunci când tot sau o parte a canalului vaginal cade peste deschiderea vaginului. Această problemă afectează vezica, rectul și uterul..

Pentru tratarea prolapsului, se recomandă efectuarea de exerciții pe podea pelvină, se introduce un dispozitiv de susținere pentru a menține zona pe loc sau, ca ultimă soluție, o intervenție chirurgicală.