Fructe potrivite pentru tratarea infecției urinare

Aveți infecții urinare frecvente? Pe lângă tratamentul pe care medicul îl prescrie, este întotdeauna recomandat să respectați câteva reguli în dieta dvs., în care fructele pot fi aliații voștri.. Doriți să știți care sunt cele mai recomandate pentru a trata infecția tractului urinar? Continuați să citiți.

Beneficiile fructelor pentru a trata infecția tractului urinar

Infecțiile tractului urinar sunt foarte frecvente la femei.. Avem tendința să suferim de această inflamație problematică a vezicii urinare, simțim o urinare arzătoare, o presiune în burtă și o oboseală care este adesea evidentă și cu o anumită febră..

Ți s-a întâmplat vreodată? După cum știți deja, cistita tinde să fie tratată cu antibiotice, un tratament pe care medicul îl va prescrie și care trebuie urmat. Noi aici, la Best cu Sănătate, vă vom ajuta oferind câteva sfaturi care vă pot permite să vă suplimentați medicația, fructele fiind un element excelent..

Dar, de ce sunt fructele atât de bune? Practic pentru că sunt bogate în vitamina C și anumite elemente naturale care îl vor ajuta să reducă bacteriile prezente în vezică. Fructele sunt ideale și vă vor face foarte bine..

Vom face, de asemenea, o listă simplă a gamei de strategii pe care le puteți urma și, bineînțeles, medicamentele dvs. cu antibiotice:

• Bea multe lichide: curăță vezica urinară și tractul urinar.
• Infuzii de mușețel, scorțișoară sau rozmarin: De asemenea, sunt ideale, deoarece reduc inflamația.
• Consumați alimente care au proprietăți antibiotice. Știți ce sunt? Probabil că da. Este usturoi, ghimbir, pătrunjel ... Puteți prepara infuzii de ghimbir după-amiaza sau decorațiuni de pătrunjel adăugând 5 crengute la un pahar cu apă. Se aduce la fierbere și apoi se strecoară. Va face mare lucru pentru problema dvs. urinară.
• Alimente diuretice: Evitați retenția de lichide și ajutați la urinare. Exemple: sparanghel, castraveți, țelină, sfeclă.
• Evitați alimentele care vă pot irita vezica cafea sau ceai verde.
• Evitați alimentele cu făină rafinată, drojdii și dulciuri. Toate acestea vor crește retenția de lichide și nu vor ajuta la reducerea infecției..
• Luați o dată pe zi un pahar cu apă cu o lingură de bicarbonat dizolvat. Va ajuta la tratarea infecției tractului urinar.

Fructe potrivite pentru tratarea infecției urinare

1. Afine

Îți plac afine? Pot fi cumpărate cu ușurință din magazinul dvs. obișnuit sau din supermarket. Luați în considerare întotdeauna afine atunci când aveți o problemă cu sistemul dumneavoastră urinar, deoarece medicii și nutriționiștii vorbesc întotdeauna despre proprietățile lor antibiotice și antioxidante..

Ele cresc aciditatea urinei, eliminând astfel tot felul de bacterii., în afară de a-i împiedica să se lipească de tractul urinar.

Ca un sfat: nu cumpărați sucuri preparate în supermarketuri, deoarece le lipsește ingredientele active, cele care vindecă cu adevărat și, pe lângă acestea, aceste sucuri au un nivel ridicat de zahăr. Este mai bine să cumpărați afine și să faceți sucul acasă.

Citește și: 5 remedii afine roșii pe care nu le cunoșteai

2. Papaya

Papaya este un alt exemplu de fructe bogate în acid care poate elimina bacteriile și trata infecțiile tractului urinar.. Este un tezaur natural de antioxidanți și vitamina C..

Un alt factor de luat în considerare este faptul că papaya este un detoxifiant bogat în fibre; toate acestea plus nivelul său mare de antioxidanți ne ajută să curățăm vezica, intestinele și colonul.

Papaya ne ajută, de asemenea, datorită enzimelor sale, să reducem inflamația și să vindecăm. Nu ezitați să folosiți papaya, deoarece este foarte terapeutic în cazul unei infecții a tractului urinar..

3. Suc de portocale și lămâie pentru a trata infecția urinară

După cum știți deja, puține fructe sunt la fel de bogate în vitamina C și antioxidanți precum portocalele și lămâile.. Ar fi excelent, de exemplu, că dimineața să pregătești un suc cu două portocale și jumătate de lămâie.

Bea puțin câte puțin și fără filtrare; Pulpa servește și pentru curățarea intestinelor. Doar un suc natural de portocale cu lămâie pe zi, apoi suplimentează doza de fructe cu cele enumerate aici..

4. Beneficiile ananasului

Știați că ananasul are o enzimă antiinflamatoare care accelerează recuperarea de la inflamațiile urinare? Deci, este un fruct medicinal care merită consumat în fiecare zi, în orice formă doriți, în salate delicioase cu alte fructe sau în suc..

5. Struguri roșii pentru tratarea infecțiilor urinare

Strugurii roșii sunt comori naturale bogate, care au grijă de sistemul nostru urinar, aproape cu o asemenea intensitate ca afine. Au un gust plăcut și sunt foarte atractivi vizual; un fruct ideal pentru a fi consumat în fiecare zi și mai des în cazul unei infecții a tractului urinar.

Sunt bogate în antioxidanți care reduc inflamația, sunt diuretice și ne oferă vitamine excelente. se bucura!