Ghimbir și turmeric, băutura medicinală comună

Durerea articulară devine din ce în ce mai frecventă. Mai mult decât atât, acestea sunt mai frecvente în rândul tinerilor, motiv pentru care apariția lor nu corespunde doar vârstnicilor. Deși există mai multe tratamente chimice care să le atenueze, remediile naturale sunt alternative bune..

Ghimbirul și turmericul au proprietăți excelente care pot ajuta la articulații. În acest articol vă vom învăța totul despre aceste produse și despre aplicarea lor într-o băutură medicinală..

Ce este ghimbirul?

ghimbir este o rădăcină bine cunoscut în lumea bucătăriei pentru aroma și gustul său. Această plantă crește mai mult de 90 de centimetri, dar fructele sale sunt îngropate, la fel ca tuberculii.

Deși utilizările sale culinare sunt cunoscute pe scară largă datorită gustului său picant care pătrunde în orice fel de mâncare, ghimbirul are, de asemenea, multe proprietăți benefice pentru organism.. Unul dintre cele mai remarcabile este faptul că ajută la îmbunătățirea circulației sângelui., pe lângă facilitarea procesului digestiv.

Descoperă: Cum să îmbunătățești circulația mâinilor

Ce este turmericul??

Ca și ghimbirul, turmericul este un alt condiment extrem de admirat în lumea bucătăriei. Aceasta planta erbacee provine din India, iar culoarea sa portocalie vopseste orice aliment.

Tot pe partea de sănătate, turmericul are proprietăți deosebite. Cele mai multe dintre ele sunt concentrate pe partea digestivă, deoarece Turmericul este carminativ. De asemenea, are proprietăți pentru a combate disconfortul stomacului..

Cu toate acestea, proprietatea principală a turmericului este antiinflamatoare. Din acest motiv, devine un mare aliat pentru toți cei care, indiferent de vârstă și circumstanțe, suferă de artrită.

De ce apare durerea articulară?

Durerea articulară este un simptom inconfortabil care apare la nivelul articulațiilor genunchilor, coatelor, umerilor, încheieturilor, gleznelor etc. Această durere poate fi acută, produsă după efort fizic sau cronică când devine permanentă..

uzual, dureri articulare este legat de artrita. Alte boli, cum ar fi bursita sau tendonita, sunt adesea producători comuni de dureri articulare..

Indiferent dacă se datorează efortului fizic excesiv sau bolii, dureri articulare poate fi controlat eficient prin remedii naturiste. Băuturile de curcuma și ghimbir sunt una dintre cele mai bune alternative pe care le putem găsi..

Ghimbir și băutură de turmeric

Fiți conștienți că acesta este un medicament care, dacă este consumat des, poate fi foarte eficient pentru articulații.. Cel mai bun mod de a vă bucura de beneficiile ambelor ingrediente este să pregătiți o infuzie..

Amestecul de ghimbir și turmericul este puternic. Dacă, în plus, adăugăm scorțișoară și o notă de lămâie, beneficiile sale asupra articulațiilor vor fi mai eficiente. Dacă doriți, puteți îmbunătăți în continuare efectele sale prin includerea mierii. Această băutură trebuie consumată zilnic timp de câteva săptămâni, în special în orele dimineții, înainte de începerea zilei..

ingrediente

• 1 lingură turmeric (15 g)
• 1 lingura radacina de ghimbir tocat (15 g)
• 3 căni de apă (750 ml)
• 1 lingura scortisoara macinata sau macinata (5 g)
• Sucul cu jumătate de lămâie

Cum să te pregătești?

• Fierbeți apa, adăugați curcuma, ghimbir și scorțișoară.
• Pentru ca băutura să obțină toate beneficiile, trebuie să o lăsăm să se prepară timp de 30 de minute.
• După timpul indicat, opriți focul și lăsați să stea câteva minute.
• Pentru a termina, adăugați jumătate de suc de lămâie, tulpinați și serviți.

Turmericul și ghimbirul sunt aliați minunați atunci când vine vorba de combaterea durerilor articulare. Această băutură poate fi o alternativă excelentă dacă suferim adesea de efectele artrozei sau ale altor afecțiuni.

Medicina natură are răspunsurile la multe dintre problemele pe care le avem în corpul nostru. Durerea articulară poate fi combătută cu turmeric și ghimbir.