Igiena personală pentru copii cum se obișnuiește cu ei de la o vârstă fragedă

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 3624
  • 602

Igiena personală la copii este extrem de importantă deoarece promovează responsabilitatea lor și creează obiceiuri sănătoase care îi vor proteja pentru tot restul vieții. Bune obiceiuri de igienă personală la copii ajuta la prevenirea bolilor și a infecțiilor și menține corpul curat și sănătos.

Când vine vorba de învățarea copiilor, este important să începeți devreme, cu conversații simple și practici distractive. Obișnuiește-ți copilul să fie responsabil și conștient încă din copilărie.

În cazul în care copiii capătă obiceiuri personale de igienă?

Amintiți-vă că și copiii învață din exemplul altora.. Din acest motiv, familia joacă un rol cheie în predarea și practicarea obiceiurilor personale de igienă..

Este important să faceți și ceea ce învățați copiii să facă. Amintiți-vă că, ca părinte, sunteți ghid. totuși, școala ajută și la predarea acestor obiceiuri. În acest fel, familia și școala se reunesc pentru a educa un copil responsabil, capabil să își îndeplinească toate sarcinile..

Citește și: Cu aceste 8 remedii naturale poți scăpa de limba albă

5 obiceiuri personale de igienă pe care ar trebui să-i înveți copiilor

1. Igiena orală

Igiena orală este esențială pentru oricine, De aceea, ar trebui să acorde o atenție deosebită. De fapt, ar trebui să înveți copilul tău cum să aibă grijă de sănătatea lor orală de la erupția primului dinte..

Odată ce copilul dvs. are vârsta potrivită, supraveghează dacă curățarea gurii se face în mod corect. Instruiți-l să se spele pe dinți după fiecare masă, ață și să folosiți apa de gură.

2. Spălați-vă pe mâini

Spălarea mâinilor este o activitate care durează doar câteva secunde și este esențială pentru eliminarea germenilor sau bacteriilor, care poate provoca infecții și boli. Copiii ar trebui să învețe să se spele pe mâini cu apă și săpun, ceea ce presupune frecarea lor în spumă pentru aproximativ 20 de secunde. Acest lucru trebuie făcut cu următoarele ocazii:

  • Înainte și după fiecare masă.
  • După ce te joci cu animalele de companie.
  • După mișcarea pământului.
  • La sosirea acasă.
  • După ce m-am dus la baie.
  • Când să strecoare sau să tușești.
  • După ce a luat legătura cu cineva care este bolnav.

3. Faceți un duș

Pielea este cel mai mare organ din corp. Trebuie să îi dedicăm mai mult timp atunci când vorbim despre igiena personală la copii. Protejează corpul de o serie de elemente externe, cum ar fi bacteriile, praful și murdăria.. A lua una sau două dușuri pe zi este suficient pentru a menține corpul curat..

Dacă copilul tău nu știe să se curețe, ajută-l. Când copilul poate deja face o baie singur, arata-i materialele de folosit si modul corect de a face.Apoi supraveghează dacă se descurcă bine și spune-i cât de fericit ești că o vezi cum își face obiceiurile de igienă..

4. Urmărește-ți unghiile

Când unghiile nu sunt îngrijite corespunzător, bacteriile dăunătoare sunt adăpostite în interiorul lor. Acestea pot provoca infecții în gât, ochi, nas și pot afecta sănătatea copilului.. Dacă copilul dvs. este mic, ar trebui să vă tăiați unghiile săptămânal.

Acest lucru va împiedica germenii să se acumuleze sub unghiile copilului dvs. și să producă boli. Când simți că copilul tău poate face singur, vă arată câteva reguli fundamentale pentru unghiile tăiate corect, care va fi util pentru o viață, cum ar fi:

  • Unghiile trebuie tăiate după baie, deoarece sunt mai moi.
  • Unghiile trebuie tăiate drept pentru a evita unghiile încrucișate, ceea ce provoacă multă durere.
  • Marginile aspre ale unghiilor trebuie netezite cu un fișier de unghii..
  • Cuticulele nu trebuie tăiate, deoarece protejează rădăcina unghiei.

5. Spălați părul

Poluarea, praful de stradă și alți factori fac părul să se murdărească foarte ușor. Ar trebui să înveți copilul să aibă grijă specială de părul său.. Trebuie să verificați deseori capul copilului., pentru a vă asigura că este lipsit de nits sau păduchi.

Paduchii capului provoaca mancarimi, dureri de cap si disconfort. În plus, acestea împiedică odihna odihnitoare, deoarece mâncărimea nu se oprește, chiar dacă copilul doarme. Rugați-vă copilul să-și spele părul în mod constant cu un pieptene fin și să le spele la fiecare două-trei zile..

Ar trebui să folosiți suficient șampon pentru a îndepărta murdăria care se acumulează pe scalp, astfel încât să aveți părul frumos și sănătos..

Știți: Care este momentul cel mai potrivit pentru ca copiii dvs. să se uite la televizor?

Dacă puneți aceste sfaturi personale de igienă pe care să le utilizați la copiii dvs., în curând vor vedea cum le pasă să fie sănătoși și să se curețe. În sănătate mai bună Vrem să creștem copiii pentru a fi o experiență minunată.

Ce să faci dacă copiii au viermi




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.