Infuzii medicinale pentru întărirea și curățarea venelor și arterelor

  • Richard Robertson
  • 0
  • 3694
  • 349

În acest articol veți descoperi cum nu numai că vă puteți consolida sistemul circulator, dar vă puteți îmbunătăți sănătatea datorită acestor perfuzii medicinale..

Știți care este unul dintre cei mai periculoși dușmani pentru sănătatea dvs.? De asemenea, știți ce boală duce la viața a milioane de oameni din întreaga lume în fiecare an? Arterioscleroza. Obstrucția progresivă a arterelor este o problemă tăcută pe care în multe cazuri nu o realizăm până nu este prea târziu.

Este important să fiți conștienți de faptul că este vital să păstrați venele, precum și arterele, curate și puternice, libere de această placă de grăsime care le întărește pereții, împiedicând circulația sângelui. Astfel, pe lângă o dietă sănătoasă și echilibrată, este foarte recomandat să includeți aceste infuzii medicinale în viața de zi cu zi..

Așa că începe să iei notițe chiar acum.

1. Infuzie de tei și păducel alb

Natura este întotdeauna bogată în remedii medicinale pentru a avea grijă de sănătatea noastră. Și una dintre cele mai potrivite infuzii din plante pentru a vă proteja sănătatea inimii și pentru a curăța venele și arterele este, fără îndoială, păducelul alb. O puteți găsi la magazinele de produse alimentare de sănătate și chiar la farmacii..

Principiile sale cardiotonice ne permit să favorizăm circulația sângelui datorită efectului său vasodilatant. De asemenea, este interesant de știut că păducelul alb este foarte util pentru ameliorarea durerii pulsatorii produse de migrene..

De ce combinăm apoi păducelul alb cu teiul? Pentru a favoriza relaxarea, pentru a controla anxietatea și pentru a ne regla tensiunea arterială. Ia act de cum trebuie pregătit..

Ingrediente pentru prepararea perfuziilor medicinale

  • 10 g păducel alb
  • 10 g linte
  • 1 pahar cu apă (200 ml)
  • 1 lingura albina de miere (25 g)

preparare

  • Este foarte simplu. În primul rând, încălziți paharul cu apă. După ce a fiert, se adaugă păducelul alb și linia. Lăsați-l să gătească timp de 15 minute și apoi lăsați-l să stea încă 5 minute..
  • Cerneti continutul si alegeti in cele din urma cupa preferata, adaugand lingura de miere pentru a se indulci. Ar fi foarte potrivit să luați această perfuzie în fiecare zi imediat ce vă treziți. Este suficient cu o cană pe zi. Datorită proprietăților vasodilatante ale păducelului alb, puteți bea preparatul peste 15 zile consecutive și odihniți încă zece. Vei vedea cât de bine va arăta.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Cum se prepară o infuzie de boldo pentru a proteja ficatul

2. Infuzie de rozmarin și Melissa (sau balsam de lămâie)

Se spune adesea că ar fi posibilă scrierea unei întregi enciclopedii despre proprietățile rozmarinului. Acest lucru se datorează faptului că este o plantă medicinală mediteraneeană foarte tipică, care este ușor de găsit în magazinele sau piețele de produse alimentare de sănătate. În plus, este adesea folosit la fel de relaxant muscular ca tonic și hipotensiv.

Având în vedere proprietățile sale ca intensificator de circulație a sângelui și reductor de stres, este ideal să luăm două căni pe zi, una dimineața și una după-amiază. De asemenea, să nu uităm că rozmarinul este foarte bogat în acizi organici și taninuri, ideal ambele pentru a consolida venele și arterele.

4. Infuzii medicinale cu balsam de lămâie

În infuzia noastră vom adăuga și melissa (sau balsam de lămâie), o plantă medicinală ideală pentru a reduce anxietatea, relaxa și regla tensiunea noastră. Vrei să știi cum să o prepari?

ingrediente

  • 15 g rozmarin curat
  • 10 g balsam de melissa sau lamaie
  • 1 pahar cu apă (200 ml)
  • 1 lingură de miere (25 g)

preparare

  • Ca întotdeauna, să începem prin încălzirea apei. După ce fierbe, trebuie doar să adăugați rozmarinul și melisa curată. În acest caz, vom permite ca decoctul să aibă loc peste 30 de minute, astfel încât rozmarinul să-și elibereze toate componentele în infuzie..
  • După acest timp, lăsați-l să se odihnească 5 minute.
  • În cele din urmă cernem conținutul și îndulcim cu puțină miere. Este delicios! Nu uitați să pregătiți două căni pe zi.

Ați putea dori, de asemenea, ceaiul de mentă, unul dintre cei mai buni aliați pentru dietă

5. Infuzie de ghimbir, miere și usturoi

Lămâia și usturoiul au proprietăți benefice pentru a avea grijă de inima noastră. După cum se știe, usturoiul este unul dintre cele mai bune antibiotice naturale existente, dar este perfect și pentru promovarea circulației sângelui în artere., reducând, la rândul său, colesterolul „rău” care se acumulează în pereții tăi.

Pe de altă parte, ghimbirul are și beneficii incredibile pentru promovarea circulației sângelui și este foarte potrivit pentru curățarea venelor și arterelor. Cu toate acestea, trebuie menționat că ar trebui să-l consumăm în cantități mici și să nu ne depășim pe noi înșine, deoarece are un efect vasodilatant foarte intens. prin urmare, mai bine să nu depășiți 3 grame zilnic.

Vrei să știi cum să prepari această infuzie medicamentoasă pentru inima ta??

ingrediente

  • 1 cui de usturoi
  • 1 pahar cu apă (200 ml)
  • Un pic de ghimbir ras (3 g)
  • 1 lingură suc de lămâie (15 ml)
  • 1 lingură de miere (25 g)

preparare

În primul rând, să facem este să tocăm cățelul de usturoi, apoi să punem la fiert apă în ibric. Imediat ce fierbe, adăugați ghimbirul și usturoiul tocat pentru a lăsa să gătească peste 20 de minute..

După acest timp, opriți focul și lăsați-l să se odihnească 5 minute. În cele din urmă, pur și simplu treceți prin conținut și infuzia este gata. La final, se adaugă lingura de suc de lămâie și miere pentru a se îndulci. Gustul este delicios și, Pentru a avea grijă de inima ta, o băutură pe zi este suficientă. Întotdeauna postul!

Ceaiul verde pentru a pierde grăsimea abdominală



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.