Infuzii pentru scutirea colonului iritabil

Sindromul de colon iritabil tinde să fie mai frecvent la femei. Cauzele sunt încă neclare, dar în realitate incidența lor tinde să fie foarte dureroasă și ne afectează viața de zi cu zi timp de câteva săptămâni și chiar luni..

De aceea dorim să arătăm în acest articol remedii naturiste prin plante medicinale care vor servi ca ușurare..

Plantele medicinale pot fi foarte eficiente în tratarea efectelor colonului iritabil.. Cu toate acestea, dacă aveți întrebări în acest sens, solicitați sfaturi medicale..

Plantele pe care le vom recomanda sunt ușor de găsit., nu trebuie să mergeți la un magazin de produse alimentare de sănătate pentru a obține suma de care aveți nevoie.

Normal este o lingură de plantă medicinală pentru fiecare cană de apă. Puteți lua două pe zi. Pentru a beneficia de toate proprietățile, este mai bine să evitați fierbătoarele de oțel; ceramica, lutul și porțelanul sunt mai bune.

Aceste ibricuri sunt mai naturale și obțin mai bine principiile active ale plantelor medicinale..

Plante medicinale pentru tratarea colonului iritabil

Infuzie de fenicul

Feniculul are o aromă plăcută de licorice. Este fără îndoială o plantă excelentă pentru ameliorarea durerilor stomacale și intestinale.. Ameliorează balonarea, gazul și este, de asemenea, antispasmodic, ideal pentru persoanele care suferă de colon iritabil..

Cu toate acestea, feniculul nu este potrivit pentru cei care suferă de o perioadă de diaree, iar boala alternează perioadele de diaree cu constipația, astfel încât, în acest caz, infuzia de fenicul va fi potrivită numai pentru zilele de constipație..

Pentru a face ceai, trebuie doar să luați o lingură de semințe de fenicul și să le aduceți la fiert împreună cu o cană de apă. Îl puteți servi la micul dejun și la miezul după-amiezii.

Infuzie de mușețel

Infuzia de mușețel este ideală pentru tratarea colonului iritabil și pentru a găsi alinare.. Florile sale au proprietăți capabile să reducă inflamația și sunt antibacteriene și relaxante..

Descoperă: mușețelul: tratament naturist pentru hemoroizi

De asemenea, puteți avea două căni pe zi, iar pentru a le prepara trebuie să luați doar o lingură mică de flori de mușețel - puteți folosi și pungi clasice de ceai - fierbeți cu apă timp de zece minute și lăsați să stea câteva minute..

Infuzie de mentă

Menta aparține familiei de plante carminative, antispasmodice, relaxante și sedative.. Aceasta înseamnă că, odată ce ajung la sistemul nostru digestiv, vor acționa direct asupra stomacului și intestinelor, reducând inflamația, reducând durerea și oferind o senzație relaxantă..

Pentru a-l pregăti, doar o lingură de mentă uscată. Se fierbe cu o cană cu apă și se lasă să stea. Este important ca aceste perfuzii să nu includă zahăr. Dacă doriți, îndulciți cu stevia sau miere.

Infuzie de salvia

Infuzia de salvia este ideală dacă suferiți de diaree, vărsături și greață.. Acestea sunt, de asemenea, simptome frecvente în colonul iritabil, astfel încât această plantă cu proprietăți astringente va fi de mare ajutor..

Mai mult, salvia are o acțiune sedativă excelentă care vă va permite să vă relaxați. Asigurați-vă că încercați dacă aveți aceste simptome..

Pentru a-l pregăti, folosiți 10 g de salvie, fierbeți împreună cu trei pahare de apă și lăsați să stea timp de cinci minute. Puteți bea până la trei căni pe zi..

Infuzia de cimbru

Infuzia de cimbru este o altă opțiune bună pentru colonul iritabil.. Această plantă medicinală va ajuta digestia, va ameliora durerea și inflamația, eliminând intestinele de toxine și bacterii..

Citește și: Alimente ideale pentru o digestie bună

La fel ca alte infuzii, doar o linguriță de plantă într-o cană cu apă clocotită. Lăsați apa să fiarbă și așezați-vă câteva minute.

Infuzie de plantan

Semințele de plantan sunt frecvent utilizate pentru bolile sistemului digestiv. și în special pentru protejarea intestinelor.

Această plantă are un conținut ridicat de vitamina B, ideală pentru calmarea anxietății, durerii și pentru reglarea corpului nostru în caz de constipație..

Se recomandă să o luați doar o dată pe zi. Pentru a-l pregăti, luați o lingură de semințe de plantan, fierbeți-l cu apă și lăsați infuzia să se odihnească timp de cinci minute..

Apoi filtrați conținutul într-un colizor și beți puțin câte puțin. Va servi drept ușurare.