Ingrediente naturale pentru a ameliora nevoia de a vomita

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 1238
  • 129

Aflați cum să ușurați dorința de a vomita, un disconfort extrem de comun și neplăcut. Se poate datora mai multor cauze, cele mai frecvente fiind probleme digestive, migrenă, stres și sarcină. Poate fi însoțit și de alte simptome deranjante, cum ar fi supărarea stomacului și lipsa respirației..

De aceea, când simțim această senzație, căutăm o cură rapidă. Cu toate acestea, uneori putem crește nevoia de a vomita din cauza lipsei de cunoștințe despre ce măsuri trebuie aplicate sau care sunt cele mai eficiente remedii..

6 ingrediente naturale pentru a ameliora nevoia de a vomita

ghimbir

Această rădăcină are beneficiul de a promova fluxul de sânge stomacal. și ușurați îndemnul de a arunca. Cel mai bun mod de a-l pregăti pentru utilizare în aceste cazuri este următorul:

  1. Tăiați două bucăți mici de ghimbir în formă de monedă proaspătă.
  2. Puneți 500 ml de apă într-o tigaie să fiarbă.
  3. Când apa fierbe, adăugați cele două bucăți de ghimbir.
  4. Reduceți căldura și permiteți apariția infuziei.
  5. Stingeți focul și lăsați lichidul să se odihnească câteva minute înainte de servire.

mentă

Această plantă are capacitatea de a elimina orice iritație în intestine și esofag, precum și de a distruge germenii stomacali. Pentru a vă bucura de beneficiile sale, nu trebuie să faceți amestec. suficient ridicați câteva frunze, spălați-le, mestecați-le și înghițiți-le. În curând vei descoperi că vei elimina nevoia de a vomita..

Dacă nu vrei să mănânci frunzele crude, puteți încerca, de asemenea, această infuzie: Puneți o lingură de frunze de mentă uscate în 2 căni de apă fierbinte și lăsați să stea 30 de minute. Se strecoară și se bea.

Un alt mod de a te bucura de beneficiile spearmintului este prin înmuierea unui prosop cu un ulei esențial de sub formă de braț și aplicarea ușoară pe pielea stomacului..

lămâie

Un alt remediu eficient și bine cunoscut pentru ameliorarea grețurilor este lămâia. Acest fruct este acid, dar este dovedit că atunci când este ingerat, alcalinizează cel mai acidificat sânge și ajută la ameliorarea simptomelor iritate ale stomacului.

Cea mai bună modalitate de a vă bucura de beneficiile sale este să strecurați 2 lămâi sau limele de dimensiuni medii, să adăugați puțină apă și să bea într-o singură gâlfă. Pe de altă parte, mirosul de lămâie ajută, de asemenea, la ușurarea dorinței de a vomita. Pentru a face acest lucru, ar trebui să tăiați doar 1 lămâie în jumătate și să o așezați aproape de nas când aveți greață..

Semințe de fenicul

Semințele de fenicul sunt excelente pentru ameliorarea grețurilor și îmbunătățirea digestiei. În același timp, au proprietăți antimicrobiene care ajută la prevenirea și tratarea gripei stomacale care poate fi cauza disconfortului.

Pentru a pregăti ceaiul, ar trebui să adăugați o lingură de semințe de fenicul zdrobit într-o cană cu apă clocotită și lăsați-l să se infuzeze timp de 10 minute. Coe e bea o dată sau de două ori pe zi, atâta timp cât disconfortul persistă. Ceaiul de fenicul ameliorează greața. Ca și în cazul mentei, mestecarea unei lingurițe de semințe de fenicul ajută la combaterea problemei..

scorțișoară

Scorțișoara este extrem de eficientă în reducerea și chiar eliminarea senzației de greață.. Dacă cauza este indigestie, scorțișoara va fi foarte eficientă..

Pentru a combate nevoia de a vomita este indicat să luați o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată și să adăugați în 1 cană de apă fiartă. Bea cât timp este cald.Puteți adăuga o jumătate de linguriță de zahăr.

chimion

Acest condiment stimulează secreția enzimelor pancreatice, Prin urmare, este util să combateți senzația de greață cauzată de probleme digestive. Are un preparat foarte simplu. Doar amestecați o jumătate de linguriță de semințe de chimen în apă fierbinte, așteptați să se răcească ușor și să bea.

Un alt mod de a obține beneficiile chimenului este amestecând o linguriță de semințe de chimen cu un vârf de nucșoară într-o cană cu apă clocotită și lăsându-l să stea câteva minute. Când este cald, strecurați și beți lichidul.

De asemenea, puteți amesteca niște pudră de chimen și pulbere de cardamom cu o linguriță de miere și luați.

Lucruri de luat în considerare

Pentru orice disconfort, cea mai bună cură este prevenirea. prin urmare,Ar trebui să vă gândiți să încetați să mâncați câteva alimente și băuturi atât de des dacă aflați că acestea trezesc dorința de a vomita. Alternativ, puteți face următorii pași:

  • Dacă dorința de a vomita este mai frecventă dimineața, mâncați încet și în cantități mici. De asemenea, se recomandă să vă odihniți cel puțin 10 sau 15 minute după masă..
  • Mâncați alimente care conțin carbohidrați, ca cookie-urile sau pâinea prăjită.
  • Bucurați-vă de mâncare la temperatura camerei. Acest lucru se datorează faptului că temperaturile extreme cresc de obicei nevoia de a vomita.
  • Evitați să beți multe lichide. în timpul meselor. Este de preferat să bei înainte sau după mâncare..
  • Evitați băuturile aromate, alcoolul sau cofeina, precum și sucurile excesiv de acide.
  • Bea apă în înghițituri mici.
  • Bea apă la temperatura camerei pentru a stabiliza stomacul.
Cum să scapi de disconfortul stomacului cu 5 remedii casnice



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.