Peter Sherman
0 
1149
85
Curățarea și detoxifierea colonului nu sunt greu de realizat.
Datorită unui tratament naturist bun, îl puteți elimina de toate deșeurile negative care provoacă organismul să eșueze și astfel să eliminați toți contaminanții care vă îmbolnăvesc..
Aflați cum să vă curățați colonul în articolul următor și începeți să vă bucurați de o viață mai sănătoasă..
Ce trebuie să știți despre curățarea colonului?
Medicamentul alternativ indică faptul că curățarea colonului trebuie să fie efectuată din când în când..
Acest lucru este necesar pentru a elimina toate toxinele, materialul fecal și contaminanții care se acumulează în acest organ..
Substanțele nocive pot provoca multe boli și sănătate precară.
Chiar dacă colonul se golește în timpul mișcării intestinale, acest lucru nu tinde să fie suficient. De exemplu, atunci când există constipație, colonul nu se curăță corect și se urmărește.
Vestea bună este că există rețete naturale și de casă pentru a elimina toate deșeurile dăunătoare din colon, bucurându-se astfel de o viață mai sănătoasă..
Practic, este necesar să crești numărul de mișcări ale intestinului, dar într-un mod mai conștient. 
Curățarea colonului trebuie făcută cel puțin de două ori pe an.
Te vei simți mai ușor și mai energic, deoarece intestinele tale vor absorbi mai mulți nutrienți și vor elimina mai multe deșeuri toxice..
Dieta modernă, plină de substanțe nocive precum coloranți și conservanți, acumulează aceste substanțe în organism.
Aceasta se acumulează, în special în intestine, rinichi, ficat și colon, așa că trebuie să curățăm.
Nu uitați că procesul va aduce rezultate finale abia după a treia oară. Totuși, prima dată vom observa deja un sentiment foarte satisfăcător.
În timpul etapei de curățare a colonului, trebuie să aveți grijă de alimente
Și cum o facem?
- Menținerea unei diete fără lapte, alimente iritante cu gută și multe proteine.
- Mâncând legume, fructe și fibre.
- Beti mereu multa apa.
- După curățare, este bine să echilibrezi bacteriile din intestine, deoarece majoritatea vor muri..
- Echilibrăm cantitatea de bacterii consumând iaurt natural, un supliment cu bacili, drojdie sau varză..
- Varza, prezentă în usturoi, conține glutamină, care accelerează regenerarea celulelor sistemului digestiv..
- O altă idee bună este să primești masaje de exfoliere, astfel încât toxinele pot fi eliberate și în urină.
- Este recomandat drenajul limfatic.
- O rutină de exerciții pe care o putem face se numește „Makaho”. Această tehnică constă dintr-o serie de întinderi către intestinul gros care ajută la îmbunătățirea fluxului de energie al colonului..
Încercați să nu faceți prea multe mișcări sau să plecați de acasă pentru primele 2 zile. De aceea este recomandat să faci curățarea colonului într-un weekend.
Bătăi și sucuri pentru curățarea colonului
După cum au spus alții, colonul este o zonă foarte importantă a corpului nostru. Aici nutrienții și vitaminele sunt absorbite și deșeurile sunt eliminate..
Sarcina dvs. este compromisă și întârziată atunci când este plină de toxine și grăsimi, responsabilă de boală și stare generală de rău..
Pentru curățarea naturală a colonului, vă puteți bucura de proprietățile sucurilor și smoothie-urilor de casă.
Suc verde cu aloe, castraveți și mere
Acest suc este delicios și detoxifică colonul, în plus, ingredientele sale se purifică, iar efectul său este garantat. Intestinul dvs. va fi mai sănătos și vă veți simți mai dezinfectat.
Citiți și voi. 3 salate de ananas perfecte pentru cină
Pentru a prepara acest suc aveți nevoie:
- O felie de ananas, jumătate de castravete decojită, un măr mic (mai bine verde), jumătate de frunze de aloe vera și sucul unei portocale.
- Tăiați aloe vera în jumătate, castraveți felii și ananas, mărul decojit fără sâmbure și tăiat cubulețe.
- Bateți totul într-un blender cu sucul de portocale.
- Dacă doriți, puteți adăuga un pahar cu apă, astfel încât să nu fie prea gros.
- Bea post și după-amiaza timp de șapte zile consecutive.
Suc de ghimbir
Este una dintre cele mai ușoare și eficiente rețete pentru curățarea colonului. Cu această rețetă puteți elimina toxinele simplu și fără probleme..
Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și îmbunătățește digestia..
Mod de preparare:
- O rădăcină de ghimbir spălată și decojită și un pahar cu apă.
- Se toacă rădăcina și se toarnă în blender.
- Se amestecă bine și se strecoară.
- Dacă doriți, îndulciți cu puțină miere. Bea post.
Pe lângă curățarea colonului, acest suc este eficient în reducerea grețurilor, acidității, refluxului sau a altor probleme digestive. Așa că este bine să ții cont.
Sucul purpuriu pentru curățarea colonului
Acest suc nu numai că dezumflă colonul, dar și elimină toxinele. Este un suc foarte bun, cu proprietăți diuretice și antioxidante..
Asigurați-vă că citiți și voi. Sucuri de legume pentru a vă recupera după supraalimentare
Mod de preparare:
- 6 căpșuni, 1 felie de ananas natural și 1 lingură de pătrunjel proaspăt.
- Odată spălate, bateți toate ingredientele într-un blender cu puțină apă.
- Consumați o dată pe zi, înainte de micul dejun, timp de o săptămână..
Suc de lamaie
Lamaia are multe proprietăți de detoxifiere a organismului în general, așa că iată sfatul:
Dacă doriți să curățați colonul, pur și simplu strecurați sucul unei lămâi și amestecați-l cu o jumătate de pahar cu apă caldă. Bea înainte de culcare.
Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a începe orice tratament, chiar dacă este natural..
V-au fost utile recomandările? Citiți mai multe în articolele viitoare.
6 Simptome foarte ciudate care pot indica problemele intestinului