Pastreaza-ti pielea sanatoasa iarna

  • Peter Sherman
  • 0
  • 4378
  • 982

Pielea noastră are nevoie îngrijire pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, din cauza grabei zilnice deseori punem această grijă deoparte, mai ales iarna.

Dar în mod simplu și ușor putem hidratați-l și păstrați-l frumos și sănătos.

acolo diverse tipuri de piele și pentru fiecare, a îngrijire specială.  Prin urmare, în perioadele reci, îngrijirea ar trebui să fie sporită aerul rece este o problemă reală.

De acum înainte vă vom oferi câteva informații, astfel încât să vă păstrați întotdeauna pielea frumoasă și hidratată iarna.

Îngrijire și îngrijire simplă de iarnă

hidratare Îngrijirea pielii de iarnă este o necesitate. Temperatura scăzută alături de vânt sunt dușmanii esențiali ai umezelii pielii.

Deci, pentru a păstra, ideal este că consumi de la unu la doi litri de apă pe zi.

Indiferent de tipul de piele, păstrați întotdeauna a alimentatie sanatoasa. Legumele ajută la hidratare.

Citește mai mult: 5 Cele mai frecvente greșeli de hidratare

Cu toate acestea, aveți grijă la băile foarte calde în acest sezon deoarece caldura apei elimina uleiul natural al pielii.  Nu numai pielea.

De asemenea, apa caldă afectează hidratarea părului, lăsându-vă fără viață.

În plus, săpunul și utilizarea excesului de bucșe sunt aliați răi ai pielii, deoarece își îndepărtează umiditatea naturală.. Atenție, de asemenea, la tipul de săpun. Preferă întotdeauna hidratantele să nu piardă strălucirea și aluzia.

Întotdeauna după baie, cu pielea încă umedă, aplicați un hidratant pe corp, în special în zonele cele mai parcate. Ferește-te de exces.

Exagerarea hidratantului nu înseamnă că vă hidratați pielea, dimpotrivă., eventual poate bloca porii.

De asemenea, dacă aveți pielea grasă, evitați alimentele care conțin prea multă grăsime..

Când utilizați protecție solară și orice tip de produse cosmetice, asigurați-vă că folosiți doar eticheta care are sintagma „fără ulei” pe etichetă..

Când vă spălați fața, alegeți întotdeauna apă rece, deoarece apa fierbinte dă și mai mult ulei pielii..

Crema hidratanta potrivita

Este important să știți că există două tipuri de hidranți pentru fiecare tip de piele. Primul, ocluziv, formează un film pe piele, creând un barieră care împiedică apa corpului să devină vapori.

Deja al doilea, acidul alfa hidroxi, prezintă în compoziția sa uree și acid hialuronic și are ca scop „zahăr”Apa pentru corp.

Este esențial că înainte de a cumpăra un produs hidratant, alegeți cel mai potrivit pentru tipul dvs. de piele.

Dacă aveți uleiuri naturale bune, Este recomandată utilizarea hidratantelor ocluzive. dar, dacă pielea ta are nevoie de mai multă apă, folosiți hidratante alfa hidroxi-acid.

Nu uita să ai grijă de tine gură. Odată cu iarna, aceasta este una dintre primele regiuni afectate..

Pentru a le menține hidratate, utilizați produse care conțin omega 3 și 6, vitamina E, ceramide și acid hialuronic. O opțiune excelentă este să unt de cacao.

Citiți și: Ce ulei hidratant avem nevoie pentru fiecare tip de piele?

Pentru a menține buzele hidratate, folosiți produse care conțin omega 3 și 6, vitamina E, ceramide și acid hialuronic..

Chiar dacă soare nu inspirați atât de mult în timpul iernii, este imperativ să nu plecați de acasă fără să folosiți cremă de plajă.

În cele din urmă, datorită sensibilității crescute în acest sezon, chiar și căldura uscătorului dăunează pielii. Folosiți cel puțin un protector SPF 20 chiar și în zilele înnorate.

Nutriție și nutriție pentru o piele mai sănătoasă



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.