Thomas Davis
0 
5102
967
S-ar putea să credem că știm deja ce să ducem la plajă, dar întotdeauna sfârșim uitând ceva și ne amintim doar când nu ne putem întoarce. Așadar, astăzi vom descoperi câteva elemente de bază și esențiale pe care nu le putem lipsi niciodată atunci când organizăm o zi spectaculoasă la plajă..
Graba și faptul că nu faceți o listă de lucruri pe care să o luați pe plajă, este de obicei unul dintre motivele pentru care uităm să includem câteva lucruri pe care nu trebuie să le ratăm niciodată. În continuare, vom analiza unele dintre ele, astfel încât să le putem avea cu noi și niciodată să nu rămânem în urmă.
1. Haine uscate
Cu siguranță te-ai regăsit deja în această poziție. Te duci la plajă, intri în apă, iar după-amiaza cade, costumele de baie, oricât de greu încerci, nu te usuca deloc. Deci nu ai alt drum decât să te duci acasă cu hainele ude. Acest lucru nu este bun pentru sănătatea ta..
Îmbrăcămintea umedă poate provoca congestie nazală sau rece., deci nu trebuie să rămânem niciodată cu ei mult timp. Dacă casa noastră este aproape de plajă, nu este nicio problemă, dar dacă este departe și va veni mult timp, purtarea hainelor uscate este o necesitate. În mod ideal, aduceți lenjerie de corp, cum ar fi chiloții și pantalonii, astfel încât să ne putem scoate costumele de baie și să revenim acasă.
Asigurați-vă că o verificați: Aflați cea mai simplă modalitate de a elimina petele de transpirație din hainele albe
2. Ochelari de soare
Când ne gândim ce să ducem la plajă ne amintim de protecția solară, prosopul, poate umbrela, dar poate uităm ceva indispensabil: ochelarii. ochelari de soare sunt singura modalitate de a ne proteja ochii. Dacă uitați să le luați, ar fi ca și cum nu folosiți protecție solară.
Razele ultraviolete pot provoca arsuri corneene, probleme ale retinei și crește riscul de cataractă în viitor, printre multe alte probleme. Pentru toate acestea, ochelarii de soare sunt un lucru indispensabil pe care nu trebuie să-l uităm niciodată când mergem pe plajă..
3. Documentare
Oriunde mergem, este important să avem documentele la îndemână. În special, trebuie să purtăm cartea de identitate, permisul de conducere, dacă este cazul, și cardul nostru de sănătate. Putem pune totul într-un sac de plajă adecvat, astfel încât documentele să nu se murdărească.
Cu toții trebuie să purtăm cartea de identitate mai presus de toate. Dacă nu, și dacă un agent din orice motiv ne cere să ne identificăm pe noi înșine și nu îl avem la îndemână, am putea avea o mare problemă. De aceea este mai bine să ne prevenim.
4. Apa
Când facem lista cu ce trebuie să ducem la plajă, trebuie să ne gândim la una indispensabilă: apa. Deși poate exista o sursă în apropiere sau un loc unde putem cumpăra băuturi, de obicei trebuie să părăsim plaja pentru a le obține. Acest lucru poate fi o problemă, și multe dintre aceste locuri, pe unele plaje, nu sunt aproape.
În mod ideal, ar trebui să obțineți un răcor mic pentru a transporta apa de care avem nevoie și chiar un suc sau fructe. Acest lucru va menține mâncarea și apa proaspătă ori de câte ori ai nevoie, fără a fi nevoie să te îndepărtezi.
Trebuie să avem în vedere că pe plajă, când vom fi expuși la soare, vom fi mult mai însetați decât de obicei. Dacă nu ne hidratăm corect, putem deveni deshidratați. Prin urmare, este întotdeauna esențial să transportați apă.
Citește și: Ce se întâmplă în corpul tău atunci când bei apă de nucă de cocos în mod regulat
5. Jacheta
De multe ori plecăm de acasă cu un soare splendid, iar când ajungem pe plajă este acoperit de nori. Sau suntem bine toată ziua la plajă, dar pe măsură ce vine după-amiaza începe să se răcească.
Dacă ești o persoană rece, nu vei rămâne niciodată fără sacou, chiar dacă este ușor. De asemenea, dacă există o petrecere lângă plajă, poate doriți să vă apropiați și Temperatura, în funcție de locul în care locuiți, poate varia ușor.. A avea întotdeauna un sacou la îndemână nu costă nimic.
6. Protecție solară
Nu putem merge niciodată pe plajă fără să folosim protecție solară, atât pentru față, cât și pentru corp. Chiar dacă îl dăm acasă, este imperativ să-l luăm cu noi. Dermatologii recomandă înlocuirea protecției la fiecare două ore sau mai puțin.
Să ne asigurăm că aducem protecția solară potrivită pe pielea noastră și, de asemenea, să nu intrăm în apă după ce a trecut. Trebuie să așteptăm un timp pentru ca protectorul să se stabilească. În caz contrar, eficiența sa va fi redusă..
Acum că știți ce să luați mereu pe plajă, ce uitați de obicei? Există ceva mai esențial pentru tine pe care nu l-am menționat?